La balance du lundi entre copines

1 er jour 79kg aller je m encourage

alleR alleR MOTIVATION

Merci merci

Bienvenue super Caro
Allez les filles pensez IG bas tout le temps !
et on bouge

je vous motive!

Merci pour la motiv'. Je ne sais pas si je fais tout juste mais en tout les cas j'essaie.

On verra lundi prochain!

Ca fait du bien de se sentir soutenue

merci joy ont y va a fond

Super caro dans la rubrique des menus MM, tu peux inscrire les tiens , et nous pourrons te corriger !
🔗 On se dit nos menus entre copines

salut les filles,

alors tout d'abord bienvenue super caro,on va toutes y arriver ensemble!
pour moi hier matin 73.2 donc -6.3 depuis le debut!

allez on se motive,on se remue et surtout on garde confiance!

a la semaine prochaine!

bravo pour ta perte

alors pour moi ce matinnnnnnnnnnnnnnnn

77.6 kl trop trop contente les effort commence a payer

allez les filles ont va y arriver

bravo les filles

Bravo! On les les ces kg

Félicitations les filles!

Bienvenue Caro! ^^

Pas pesée pour ma part, j'pense que j'ai du prendre un kilo pendant mes vacances donc autour de 61 (faut que je vérifie ça bientot ^^). Il devrait repartir tout seul vu que je reprends mon alimentation normale.

merci

77.4 yess ont fonce

j'ai oublié de me peser moi ce matin
je ne pense pas que ca est bougé
mais je pense qu'il faut que je change de balance elle est bizarre ma ginette

bonsoir les filles,

ce matin 72.3 donc j'en suis à -7.2kg,je suis contente et j'ai hate de passer sous la barre des 70kg

voilà,on verra bien la semaine prochaine!

J'espere que votre semaine s'est bien passée
à bientot

Sandy
Accroche-toi tu y arrives super bien

ce matin :60,4
pas désespérant après mon périple jurassien et tout le fromage que j'ai ramené
en fait, je vais reprendre la marche car bouger est plus efficace que le reste!

Pour moi 61 hier toute habillée sur la balance du docteur, qui m'a dit "ça fait 60 vous êtes habillée et vous avez un jean"... Okay docteur! Ca me va!

Et il m'a ensuite demandé combien je mesurais... 1m68. Et m'a dit "ah mais c'est parfait alors!"

Docteur, je peux vous dire que je vous aime?
Je rigole hein! ^^

Joy, ne t'inquiète pas ça va redescendre tranquillement.

Sandy, grand bravo! Tu descends bien!

BRAVO SANDY
pas de pesé pour moi fin des red ont verras jeudi matin !

bravo pour la perte felicitations...

moi rien ne bouge
mon corps resiste au sport a MM
c'est desesperant...

Merci les filles pour vos encouragements,ça fait plaisir

Joy tu me fais envie avec ton fromage!

Meilan,grand bravo,je suis contente pour toi!

Scupa,accroche toi,y a pas de raison,ça va redescendre!

marre! repris les 700g perdus la semaine dernière...

moi je fais le yoyo + ou - 1 kilos
selon les jours de chaleur...
la j'ai re-degonflé....

salut les filles,

hier pesée avec appréhension car c'était l'anniversaire de mes 2 filles vendredi et j'avais un peu peur
Pourtant je n'ai pas abusé,1 seule coupe de champagne et la moitié d'une part de gateau,tellement je trouvais ca sucré! (ca m'arrange,j'étais plutot contente de ne pas trop me régaler avec le gateau!)
En plus les invités n'ont rien vu car j'ai passé mon temps à servir et resservir tout le monde en gateau et en boisson donc c'est passé inaperçu!
Mais ça fait plaisir,beaucoup m'ont dit que j'avais bien maigri

Donc hier pesée la boule au ventre et résultat j'ai quand meme perdu 700g,donc ca servait a rien de stresser!

J'en suis donc à 71.6,ce qui me fait un total de presque 8kg

Cette semaine,je vais faire du tri dans mes affaires et faire un peu d'essayage car je pense remettre des vetements qui m'étaient jusque là trop petits,je vous raconte ça la semaine prochaine!

bisous les filles

sandy felicitationsssssss

Sandy