La balance du lundi entre copines

Euh bonnne question, je ne sais pas mais ça lui convient bien pour le moment comme cela.

Elle n'a pas l'impression de se priver ou de manger à chaque fois la même chose, elle varie alors elle ne voit pas pourquoi passer à la version 1 du livre.

Courage à toutes celles qui ont stagné cette semaine, patience.

Rôme ne s'est pas fait en un jour

je pense tout de même qu'il ne faut pas encourager un poids trop bas , on peut toujours descendre , on ne dit pas à une anorexique , ton poids continue de descendre donc il te reste de la graisse à éliminer

Korigane, tu as raison.

Moi cette semaine je reprends 500gr...bon, fallait s'y attendre le perte avait été si rapide.

Bisous

Marie bikini , tu viens juste d'accoucher , prends ton temps , tu vas sans doute avoir un creux de fatigue d'ici quelques mois , il faut donc te reposer dès que tu peux , en ce qui me concerne je me prenais pour super woman à chaque fois , j'ai eu un sacré coups de fatigue deux ans après les jumeaux , mon médecin m'avait dit " quand bb dort , maman, fait la sieste " , je devais tenir sur les nerfs , alors , prends soin de toi et prends ton temps

et puis un petit baiser sur les joues de bb parce qu'il n'y a rien de meilleur

Bonjour à toutes et à tous,
Je ne suis pas sur le bon post mais c'est le seul que je puisse ouvrir avec la 3G+ d'Orang. On est sensé avoir internet partout et malgré le pseudo haut débit ça rame...


Donc j'espère que vous allez bien, ici dans l'Aveyron temps super finalement (très ensoleillé et moyenne de 24-25°); incroyable le nombre de chateaux et de cités médiévales...
L'esssentiel du département est resté "hors du temps"....

Bises à toutes...
Concernant mon poids, ça a l'air de ne pas bouger (d'après mes vêteements)

L'anorexie est une perte de l'appétit ce qui n'est pas du tout son cas, au contraire même !
Elle mange ses trois repas par jour + un fruit l'après midi et un avant de se coucher.

Faudrait pas qu'il y est de méchants amalgames là, la version 1 ne fait pas des anorexiques elle ne prend juste pas en compte les IG quand il sagit de repas lipido-glucidiques.

Chacun sa méthode: La version 1 du livre n'est pas obsolete ni dangereuse. Pendant des années on a fait avec cette version à ce que je sache non?

Parait que la méthode monti fait maigrir uniquement si besoin.
Si on est déjà maigre, on ne peux pas perdre plus, enfin c'est ce que j'ai compris dans le bouqin

je ne faisais pas d'amalgame avec l'anorexie , je voulais juste dire , mais il est vrai que je devrais me méler de ce qui me regarde , qu'il faut parfois calmer le jeu , elle a dépassé son objectif
je voulais dire que ce n'est pas parce que le corps continue de perdre qu'il ne faut pas s'arrêter

Le principal est d'être bien dans sa peau tout en se nourrissant convenablement, équilibré, varié. Il faut aussi ne rien laisser de côté, ne pas se créer de carences.
Après si quand bien même on continu à perdre du poids c'est qu'il y a encore à perdre. Si on trouve que l'on descend trop bas et bien on passe à la version 2 si nécessaire mais elle ne sera jamais trop maigre avec Montignac. Faire attention à soit ce n'est pas se metttre en danger, elel ne risque rien, elle fait attention aux mélanges qui ne lui conviennent pas, mais je crois que c'est le principe de la méthode.

Alors, pesée ce matin, et rien perdu, ça fait deux semaine que je ne perds pas
ça valait bien la peine de perdre plus de deux kilos la première semaine si c'est pour ne plus rien perdre après, c'est nul

La balance indique -800gr depuis une semaine donc 66,5kg malgrés les problémes de lentille

Hello à chacun-e

Je débute la méthode Montignac et je suis contente d'avoir trouvé un forum où échanger les hauts et les bas. Un peu de soutien c'est toujours bon à prendre.

A demain pour la pesée
Gnad

Gnad,parmi nous!

Merci beaucoup Ikebana pour ton accueil

Alors mon poids est de 70.1 kilos et mon objectif est de 55 kilos.
Je suis motivée à bloc.

On verra bien si cette méthode marche avec moi.

Gnad

Gnad,il n'y a pas de raison,que cette méthode ne marche pas....

bonjour Gnad et sois tranquille ixi tu seras bien renseignée t dirigée

à plus

bonjour,

Alors nous cette semaine passée s'est putot bien déroulée. je reste à 50,500kg et Vanessa elle perd encore 500grs et fait donc 52,600kgs.

POur ceux qui ne perdent pas : ne vous inquiétez pas. N'hesitez pas à mettre vos menus (sur le bon post) et on vous conseillera

Ikebana :

Il y a deux ans je pesais 55 kilos et puis pour des causes personnelles j'ai du prendre des neuroleptiques. Je ne contrôlais plus rien, j'ai très vite pris du poids puis je suis arrivée à 75 kg.

Je viens de terminer un jeûne qui ma fait perdre 5 kilos en 3 semaines mais étant toujours sous médicaments, j'ai un peu peur que ça courcircuite l'amaigrissement.

La méthode Montignac est mon dernier espoir.
Je veux aller jusqu'au bout et retrouver mon poids d'avant... je me sentais tellement mieux dans mon corps.

J'espère que je ne vais pas mettre tous mes efforts dans le vide...

a+

trois semaines de jeune

3 semaines de jeûne ce n'est pas difficile...ça fait un de ces biens fou On se sent toute légère.

Je me suis trompée le poids était de 71 kilos lundi et non 70.1. Aujourd'jui je pèse 70.4. Hey! ça fait déjà 600 grammes 3 jours C'est un tout petit début mais c'est vraiment encouragent. C'est psychologique mais quand je verrai que je quitte la barre des 70 j'y croirai vraiment à cette méthode.

voilà, il me tardait de vous partager ça.
bonne journée

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objectif 1 : 60 kg
objectif 2 : 55 kg

Bravo Gnad pour ta perte!
Continue comme ça!
Concernant le jeûne,la derniere fois quand je l'a fait,il y a 2 1/2.Je l'ai fait pendant 2 semaines.Et je confirme que ça fait vraiment du bien. Seulement il faut avoir du temps et les vacances de preference.

Bonjour,

Et bien je vous sens frileuse vette semaine pour indiquer votre poids.

Ben nous ouvrons le bal alors, mais pas vraiment majestueusement lol.

Honneur aux dames je commencerai donc par Vanessa qui passe de 52,600kgs à 53,600kgs soit 1 kg en plus. Enfin elle ne s'est pas pesée à la maison mais sur la balance d'une copine alors je sais pas si elle doit en tenir compte ou pas.

Moi toujours sur la meme balance je passe de 50,500kg à 51,100kgs.

On a connu des semaines plus glorieuses mais bon.

Tu as bien raison car j'ai trop peur de ma balance en ce moment surtout avec les ecarts du moment donc ce sera pour la fin de la semaine pour moi

décue

j'ai repris un kilo et pourtant je suis MM à la lettre. Comment est-ce possible ? Pourquoi je ne perds pas ? Je suis déprimée et du coup je suis super sceptique, presque à ne pas être convaincue de la méthode. Je me dis que ça marche avec vous mais que c'est foutue pour moi. J'ai plus d'espoir là. Démoralisée. Désolée les filles mais c'est dur là.

Bye