La balance du lundi entre copines

ginette m'a annoncé ce matin que j'avais perdu mes 500gr pris il y a 2 nuits!

donc:
début MM 04/01/10 :91,7

ce matin: 91,2

l'homme est passé de 91,7 à 92,2! bien fait car ne fait pas du tout attention! il estime qu'il a besoin de pain le matin mais refuse de l'intégrale.. j'ai meme acheté des petits pains grillés suédois et des waza light mais n'aime pas trop. hier soir? pizza entre potes! pain blanc le matin ... je vais y arriver , avec ou sans lui
si il ne fait pas d'effort, moi je m'y tiendrai!

pour vos pertes les filles!

doucement mais surement on les vaincra ces kg!

petit patapon méfie toi les was* light on un IG plus élevé que les was* fibre.mais si tu les utilisent avec de la conf sans sucre c ok,par contre avec du fromage ou autre mg il faut des was* fibre.

bonne semaine à toutes!

biz

mouarf véro... grace à toi j'ai remarqué que je m'étais trompetée!

c'est le paquet brun que j'ai pris ..celui avec +- 75% de fibres

donc celui je peux le matin avec du fromage

alors c tout ok!hihihi

j'men va manger...

Bon alors c'est le jour fatidique du bilan, allons-y

Poids de départ : 120 kg (je précise que je mesure 1.56m)
Perte de la semaine : -1.9 kg
Perte totale : 27 kg
Poids obtenu : 93.2 kg

J'ai halluciné d'avoir perdu autant cette semaine malgré les crepes et le nutella MM. J'avais l'impression d'avoir exagéré bin finalement non, j'ai perdu 800g ce WE

Bisous et bravo pour vos résultats

suldrun un grand:

wouaw!
pas mal suldrun! 2kg en moins!

suldrun 2kgs dans la semaine c'est ENORME

Bravisssssssssssssssssssimo

heu ho arretez les filles je vais rougir là
Merci beaucoup, ça fait tout chaud à mon petit coeur

gigi annonce ce matin:91,5 donc -1,3kg

biz

Félicitations Véro, voilà une excellente nouvelle pour passer un très bon dimanche
bisous

véro,de quoi aborder une belle semaine!

BRAVO les filles !

quant à moi, j'ai entamé ma tite croisière de -1kg par semaine !

donc au bout de deux semaines aujourd'hui : -2kg !

Bon dimanche à toutes et tenez bon !

merci suldrun,ça donne du courage pour la suite!

bon dimanche

Bravo stine -1kg par semaine c'est génial
j'espère pouvoir faire aussi bien
bisous

ce lundi,60kgs
semaine yoyo après un gros écart samedi!
difficile quand il y a des invitations ...
Bisous les filles

j'ai eu aussi un tit écart ce w-e et là.. ginette m'a annoncé +400gr...
mais mercredi j'avais perdu encore... donc au total j'ai perdu que 100gr...

bcp de stress cette semaine... samedi soir j'ai mangé 2 assiettes de pates intégrales avec 140gr de saumon fumé... aie aie.. mal au ventre toute la nuit...plus de pates ni d'autres féculent...

mais je compte faire attention cette nouvelle semaine car repas samedi 23 avec des amis... et qu'est-ce qu'ils ont prévu? lasagne et pate bolo! vraiment tout pour ..

courage les filles,

moi c pour ça que je me pese le samedi matin,car le week-end,je m'octroi aussi queques plaisir,et après j'ai toute la semaine pour etre tres sage,et gigi est gentille avec moi.(pour l'instent du moins!)

je vous embrasse bien fort toutes et vous envoie à chacunes:

merci pour les ondes....
Bon début de semaine

de rien,elles sont envoyées avec le coeur!

Merci véro..
je me demande si je ne vais pas faire comme toi
me peser le samedi :p

moi en tout cas ça me réussi bien pour l'instent.
c vrai le week-end il y a souvent des imprévu,invitation,repas famille,pas toujours simple!

bonjour,

Moi je me suis acheté une balance hier et je vais me peser samedi matin.

Je ne voulais pas entrer dans le jeu "contrôle du poids" mais bon ça va peut être me motiver encore plus.

J'ai peur d'avance lol.

madofan,

contente que tu réapparaisses

la balance ne doit pas faire peur, c'est le seul moyen réaliste de voir d'où on part et d'etre heureux de perdre des grammes. ça motive davantage....
A +

Joy a raison

tu dois faire amie-amie avec ta balance

moi même je lui parle! avant de monter dessus , je lui demande de me faire plaisir en m'enlevant un peu sur son affichage... et je crois que je ne suis pas la seule à le penser