La balance du lundi entre copines

je remet mon bilan avec le reprise des fêtes, peut être que ça me remotivera pour la perte.

Age : 48 ans
Taille : 1,60 m
Début régime : 18 mai 2009
Poids de départ : 75,7 kg
Poids actuel :71,7kg
Perte totale : moins 4 kg
Perte cette semaine :
Objectif 1 : 69,7kg
Objectif 2 : 64 kg (IMC 25)
Objectif 3 : 59kg

je me pèse tout les jours aussi, mais je ne me prend plus la tête depuis longtemps.
j'ai souvent remarquer que l'on reprend du poids le week-end sans spécialement faire d'écart, mais on ne mange souvent pas au même horaire et des fois plus tard le soir.

félicitations à celles qui ont perdu

Coucou les filles !
Je suis la première ce matin?
Tu m'étonne, fifille qui partait ce matin à 6h30 en voyage scolaire...

Bon, ben moi ginette m'aime pas : 61,5, j'ai repris 200 gr, le pire c'est que je ne fais pas d'écarts...

Par contre, je ne mange quasi pas de légumes : super dur à trouver à la cantine le midi, et pas le temps le soir, je cours comme une dingue.

Je pense donc que c'est ce que je dois absolument changer pour décoller un peu...

Voilà, et vous les filles !

Alyssa

tu n'as fait que stagner sur une semaine...tout normal,tu n'as pas repris c'est le plus important en cas de stress et emploi du temps chargé

essaye de manger des fruits( pomme, clémentines entre deux dans la journée) et pense aux conserves haricots verts vite réchauffés le soir, champignons dans une omelette ,carottes à croquer crues,tranches de radis noir...pas facile quand on doit se débrouiller seule

moi,balance oscillante entre 58 et 59, l'important étant de ne pas repasser au-dessus...
Bisous les filles et bon début de semaine

Je viens juste de me peser un peu traîné ce matin, ouff de temps en temps ça fait du bien d'être cool le matin !

Bon alors la semaine dernière j'ai perdu 1,8 kg malgré le resto indien, suis très contente

Bisous et encore merci car c'est aussi grâce à vous

Rien de changé , 65,1 kilos

un grand BRAVO suldrun!

tu t regalé chez l'indien?

bisous!

Et ben suldrun, un kilo 8 ?
Mais tu dépotes !
Je suis jalouse

pour moi, je vais voir pour forcer sur les crudités le midi, j'ai imprimé les menus du mois, c'est pas follichon, donc je n'ai que cette solution.
Je ris jaune lorsque dans la case "légumes", ils écrivent "tagliatelles, PdT sautées, riz" !
mais ouf, y'a aussi l'accompagnement qui est à disposition tous les midis été comme hiver : les frites !

je m'en vais t'écrire une lettre au gérant, moi...

Moi pas de changement, samedi pour le bilan de la semaine : 65,4 soit 100g de plus que lors du bilan de la semaine précédente. Bref, toujours en stagnation.

C'est pas grave. ^^

Puis ce matin : 66,1 comme vendredis et jeudis dernier. Bref, pas de changement malgré le mac dalle et le resto libanais samedi.

bon ben moi j'ai craqué dimanche avec ginette! cool car suis descendue de 91 à 89.9 en 24h

j'espère que ca va continuer à descendre :p

Salut les filles!

Ginette en froid avec moi , mais je ne dis rien c'est l'hiver et elle a aussi le droit d'hiberner un peu.

Me concernant c'est 67,5 donc 1kg de plus
Cool non?

Je ne m'en fais pas, j'ai l'habitude depuis le temps . Ca fluctue et c'est normal.
Je sais que le point fixe depuis quelques temps est 68 et que cela fluctue autour.

Peut être vais je mettre tout de même mes prétentions et objectifs du mois prochain à la baisse c'est tout.
Si j'arrive à 65 ce serait très très très bien.

Autrement Bravo les filles, vous avez pris le rythme de croisière et pas de soucis le bateau va avancer toujours et encore malgré les escales.

Bonjour les filles,

Pfff j'ai changé Ginette qui était électrique et j'ai acheté la bonne vieille mécanique car il me semblait que l'autre déraillait un peu. Et en effet.... je pèse presque 4 kilos en plus sur la nouvelle par rapport à l'électrique... donc je vous dis pas le moral

Mais je pars sur de nouvelles bases... on verra dans une semaine. Pour l'instant 59 kg

Bisous, à la semaine prochaine.

val t'es pas la seule en galère ! on est au moins deux ! moi j'ai l'impression que mon corps fait de la grosse résistance !

j'suis presque à 6 semaines de MM et je reste à -3kg ! avant en six semaines j'avais perdu genre 6kg !

je n'ai pas tant fait de régime que ça dans ma vie (j'ai 33 ans) j'en ai fais trois, un ado, un y'a 5-6 ans (MM) et un maintenant !

je comprends pas pourquoi je perds aussi peu rapidement ! je ne voulais pas perdre 10kg en un mois mais là quand même, je prends un sacré coup auquel je ne m'attendais pas ! snif

bon courage hein on continue mais je tire un peu la tronche du coup ! lol

Stine! moi aussi c'est galère! j'ai perdu 4,2 kgs depuis le 21 décembre...
avant (c'est vrai que j'ai maintenant 55ans)je perdais beaucoup plus vite! mais bon je continue malgré tout parce que je me sens mieux et que je ne ressens pas le besoin de manger autrement.
cependant j'ai un pantalon "test"..... on dirait qu'il s'agrandit.....
courage, on va y arriver.... et c'est tellement bon!

merci lilloise ! ouaip on va pas se laisser faire par ses ptits kg à la noix hein !

on les aura ! mais pfiouuuu ils se battent bien ! lol

ça fait plaisir de savoir que je ne suis pas la seule dans le cas...

Motivation et application les filles on les auras!
Bonne soirée à vous

Val, Stine !
on les aura! lentement peut être mais sûrement...
et puis franchement on se régale....
moi je n'ai pas craqué ou eu envie d'un "ex-ennemi" style barre chocolatée, petit pain au choc, frites etc....
je me régale tous les jours et je profite de chaque bouchée.
carpe diem mes consœurs, on les aura.....

Tout à fait d'accord avec toi lilloise... moi non plus je n'ai pas craqué et meme pas envie je dois dire.

Je sais que tout cela portera ses fruits meme si il faut du temps...

Bonne journée à toutes

Bonjour les filles !

Je vois que vous avez une détermination à toute épreuve et je vous envie car pour moi en ce moment c'est pas trop le cas
J'ai régulièrement envie de choses interdites mais bon comme j'en ai pas sous la main, je peux pas craquer. N'empêche que l'envie est là!

Bref, j'ai fait des écarts hier soir (resto chinois) mais je me reprends dès aujourd'hui et je laisse la balance de côté un moment pour ne pas me décourager

Gros bisous et surtout tenez la barre, ça aide aussi celles qui ont du mal comme moi ! loll

Suldrun,

Je pense qu'il ne faut pas culpabiliser dès que l'on fait un écart,(bien sur il en faut le moins possible) mais le principal n'est-il pas que tu as passé une belle soirée et que tu en as profité à fond?

Je préfère mettre un peu de temps à perdre mes kilos et ne pas déprimer parce que je me restreins pendant des semaines.

Courage!

Merci Val pour le réconfort

c'est dur quand même quand on ne fait pas d'écart et que la balance ne bouge pas.....
mais bon.... à lire les différents témoignages, forcément à un moment ça commence.....
et puis oui c'est vrai qu'on a moins faim et qu'on se régale...
j'ai l'impression de radoter mais il faut se le dire et se l'entendre dire.....
bon début de week end!

pour moi aussi gigi a ete vilaine avec moi ce matin!

l'éguille n'a pas bougé d'un poil!

mais je reste bien motivé!

biz

Bonjour et bon samedi.

Age : 48 ans
Taille : 1,60 m
Début régime : 18 mai 2009
Poids de départ : 75,7 kg
Poids actuel :71,3kg
Perte totale : moins 4,4 kg
Perte cette semaine : -400grs en semaine zone rouge + restau chinois hier midi
Objectif 1 : 69,7kg
Objectif 2 : 64 kg (IMC 25)
Objectif 3 : 59kg

OUF! ça me rassure de voir que je ne suis pas la seule à criser sur ginette !

j'étais super contente d'être tombée à 89,4 mercredi! et ben, à la pesée de samedi matin... 90,5 et ce matin pour voir les dégats d'un repas en amoureux viet/thai à la maison.... 91,5

un peu de stress en fin de semaine... et voilà! pffff...
vraiment du mal a descendre..

je vais faire aussi le système du pantalon une taille en dessous pour voir

Bonsoir petit patapon,

Moi j'ai fait un fameux écart hier soir... je ne sais pas si je vais voir ginette cette semaine... plutot attendre la semaine prochaine pour ne pas déprimer.
Dis moi c'est quoi le système du pantalon?

Bonne nuit