oui dit c quoi ton systeme pantalon? 
biz
biz
La balance du lundi entre copines
Page 65/122 · 3041 réponses · 104762 vues
Bonjour les filles !
Pas de pesée pour moi en ce moment car zone rouge donc résultats faussés
Ginette perd la pête, elle yoyotte
Le système du pantalon c'est acheter un joli pantalon (ou autre) une taille en-dessous de la sienne et l'objectif est de rentrer dedans ! Ca marche bien comme truc
bisous et bonne journée
Pas de pesée pour moi en ce moment car zone rouge donc résultats faussés
Ginette perd la pête, elle yoyotte
Le système du pantalon c'est acheter un joli pantalon (ou autre) une taille en-dessous de la sienne et l'objectif est de rentrer dedans ! Ca marche bien comme truc
bisous et bonne journée
bonjour les filles,
Pffff, pas 1 gramme de perdu... je perds espoir moi!
je pense que je vais ranger ginette dans l'armoire pour un moment et me fier à mes vêtements... quand je sentirai que mon jean est trop large alors je demanderai à ginette de me confirmer la chose...
Bonne journée les filles
Pffff, pas 1 gramme de perdu... je perds espoir moi!
je pense que je vais ranger ginette dans l'armoire pour un moment et me fier à mes vêtements... quand je sentirai que mon jean est trop large alors je demanderai à ginette de me confirmer la chose...
Bonne journée les filles
Bonjour !
Val si ça peut te rassurer je n'ai rien perdu ces 2 dernières semaines mais une taille de vêtement en moins alors accroche-toi ça va aller
Rapport à Ginette elle a l'air à nouveau gentille mais je me méfie, on verra sur les prochains jours...
bisous et courage !
Val si ça peut te rassurer je n'ai rien perdu ces 2 dernières semaines mais une taille de vêtement en moins alors accroche-toi ça va aller
Rapport à Ginette elle a l'air à nouveau gentille mais je me méfie, on verra sur les prochains jours...
bisous et courage !
oui c'est a 
quelqu'un en a déjà parlé avant et lilloise en a confirmé (et d'autres aussi ) et je crois que je vais essayer..
mercredi j'étais bien malade après une soirée la veille... amusante et mangé résonnablement et bu... hips... mais du blanc... et ben.. j'étais à 89,9
un jour sur 2 je me sens boudinée (comme aujourd'hui) mais suivant mon tableau... en +- 1mois et demi.. j'ai perdu 2 kg...
je serai vraiment contente si je descendais en dessous de la barre des 88... là je pourrai dire que j'ai bien perdu pour un début
j'ai un joli pantalon que j'ai acheté il y a un moment et là.... j'ai bien envie de le mettre un jour!
une chose est sûre c'est que j'ai dû mal avec les féculents... llégèrement moins fort avec les pâtes intégrales
quelqu'un en a déjà parlé avant et lilloise en a confirmé (et d'autres aussi
) et je crois que je vais essayer.. mercredi j'étais bien malade après une soirée la veille... amusante et mangé résonnablement et bu... hips... mais du blanc... et ben.. j'étais à 89,9
un jour sur 2 je me sens boudinée (comme aujourd'hui) mais suivant mon tableau... en +- 1mois et demi.. j'ai perdu 2 kg...
je serai vraiment contente si je descendais en dessous de la barre des 88... là je pourrai dire que j'ai bien perdu pour un début
j'ai un joli pantalon que j'ai acheté il y a un moment et là.... j'ai bien envie de le mettre un jour!
une chose est sûre c'est que j'ai dû mal avec les féculents... llégèrement moins fort avec les pâtes intégrales
Bonjour les filles !
Ginette est stable en ce moment (91) mais je ne lui en veux pas car j'ai perdu 2 kg depuis le début du mois et une taille de vêtement
En fait depuis que je fais MM light j'ai surtout fondu au niveau du ventre, ce qui m'arrange bien car c'est de mes points noirs
Je pense pouvoir descendre sous les 90 d'ici la fin du mois
bisous et bonne journée
Ginette est stable en ce moment (91) mais je ne lui en veux pas car j'ai perdu 2 kg depuis le début du mois et une taille de vêtement
En fait depuis que je fais MM light j'ai surtout fondu au niveau du ventre, ce qui m'arrange bien car c'est de mes points noirs
Je pense pouvoir descendre sous les 90 d'ici la fin du mois
bisous et bonne journée
Coucou les filles !
je suis reviendue !
Et que des mauvaises nouvelles : je suis partie en vacances avec la valise bourrée de légumes en boîte, mias bonjour la pension complète : j'ai eu beau me battre, ce qu'ils servait était impossible à assortir, trop lourd, gras, en sauce, deux fois par jour...
Super galère.
Je ne me suis pas encore pesée, c'est pour demain, mais je sais déjà que j'ai repris au moins trois sur les 4 kg si difficilement perdus : mon pantalon test, acheté juste avant le début du régime et que je commençais à carrément perdre, est à nouveau pile à ma taille !
Vous avez des astuces pour rattrapper ça ou bien je dois juste recommencer à zéro et faire une croix sur mes six semaines de régime déjà passées?
a demain pour les résultats de la balance !
je suis reviendue !
Et que des mauvaises nouvelles : je suis partie en vacances avec la valise bourrée de légumes en boîte, mias bonjour la pension complète : j'ai eu beau me battre, ce qu'ils servait était impossible à assortir, trop lourd, gras, en sauce, deux fois par jour...
Super galère.
Je ne me suis pas encore pesée, c'est pour demain, mais je sais déjà que j'ai repris au moins trois sur les 4 kg si difficilement perdus : mon pantalon test, acheté juste avant le début du régime et que je commençais à carrément perdre, est à nouveau pile à ma taille !
Vous avez des astuces pour rattrapper ça ou bien je dois juste recommencer à zéro et faire une croix sur mes six semaines de régime déjà passées?
a demain pour les résultats de la balance !
T'inquiètes pas Ayssa, reprends MM sérieusement et ce que tu as pris repartira très vite car ces kg sont là depuis peu et donc pas "installés"
bisous
bisous
bonjour Alyssa,
Tu es partie en vacances, tu as profité ce qui est normal non? continue ton régime à partir de demain et tu verras ils fondront tous "au soleil" tes kilos... tu préfères te priver à nouveau et une fois que tu auras un stress, tout reprendre... je ne pense pas!
Dis toi que tu as fait un pause et qu'à partir de demain tu te réalimentes plus sainement ...
bon courage
Tu es partie en vacances, tu as profité ce qui est normal non? continue ton régime à partir de demain et tu verras ils fondront tous "au soleil" tes kilos... tu préfères te priver à nouveau et une fois que tu auras un stress, tout reprendre... je ne pense pas!
Dis toi que tu as fait un pause et qu'à partir de demain tu te réalimentes plus sainement ...
bon courage
Merci les filles, je me suis pesée ce matin et c'est moins catastrophique que je ne pensais, comme j'ai compensé comme une malade hier en rentrant, ce matin je n'avais plus qu'un kilo de plus sur la balance.
par contre, mon jean me serre toujours, je ne comprends plus rien...
Donc voilà, je suis à 61,4...
Et en fait, val, non, je ne me suis même pas fait plaisir, j'ai tout refusé, les frites, les spatzle (pâtes alsaciennes super bonnes), les gateaux, les croissants du matin...
mais ils mettaient des IG élevés dans tout et n'importe quoi genre du sucre dans les sauces alors comment veux-tu?!
enfin bon, je vais faire très attention et forcer sur les légumes cette semaine!
personne d'autre ne s'est pesé?
on était ourtant lundi!
allez les filles, motivation motivation !
par contre, mon jean me serre toujours, je ne comprends plus rien...
Donc voilà, je suis à 61,4...
Et en fait, val, non, je ne me suis même pas fait plaisir, j'ai tout refusé, les frites, les spatzle (pâtes alsaciennes super bonnes), les gateaux, les croissants du matin...
mais ils mettaient des IG élevés dans tout et n'importe quoi genre du sucre dans les sauces alors comment veux-tu?!
enfin bon, je vais faire très attention et forcer sur les légumes cette semaine!
personne d'autre ne s'est pesé?
on était ourtant lundi!
allez les filles, motivation motivation !
Dommage Alyssa... au moins un jour à manger ce que tu veux et à ne regarder à rien... ce sera pour l'année prochaine! mdr.
Moi je dis bonjour à Gigi demain matin! je m'étais promise de ne plus me peser avant de voir une différence dans mes jeans mais bon la tentation est trop forte.
Bon courage à vous toutes!
Moi je dis bonjour à Gigi demain matin! je m'étais promise de ne plus me peser avant de voir une différence dans mes jeans mais bon la tentation est trop forte.
Bon courage à vous toutes!
Salut les filles!
Je ne suis pas très assidu et j'en suis désolée.
Je continue cela dit
Me concernant j'ai pu atteindre 65kg la semaine dernière mais faussée et très mauvais ce que j'ai fais. La Malnutrition du à une vraie perte d'appétit, ça m'a apporté certes une perte de poid mais surtout pleins de maux physiques vraiment pas bien du tout ( entre nausées, mal de tête, perte de punch et surtout retard de mes menstruations donc hormones qui se dérèglent..)
J'ai repris un peu les choses en main et remanger mais vraiment faut que je reprenne le régime tels quels et me forcer à manger car c'est pour cela que j'ai débuté cette méthode qui m'a tellement apporté au niveau santé
Je suis à 67kg
Mensuration 100-75-100
Comme cela à vue d'oeil cela parait super au niveau esthétique mais vraiment je ne suis pas contente de moi et je compte sur vous pour me remettre à l'étrier de la bonne santé
Oui je ne suis pas heureuse car la perte est là mais c'est tous ramollo à force de ne pas accompagner cela de sport.
De plus ma santé n'est pas super.
Oui je souhaite perdre le poids encore en trop ( me reste peu) mais vraiment avant tous retrouver mon tonus et mon appétit. Je ne veux pas perdre à n'importe quel prix.
Voilà j'ai besoin de vous je pense, de votre aide pour me booster et me forcer à manger malgré mes nausées ( je ne suis pas enceinte je précise)
Je suis désolée les filles : je comprend que mon message puisse paraître grossier, pour certaines qui aimerait avoir ces pertes de poids mais vraiment je vous assure, cela n'a rien de confortable d'avoir sans doute le poids de forme si la santé n'est pas là.
J'ai commencé en Mai dernier et j'ai perdu 20kg maintenant ( ce qui fait à peu près 2.5 kg/mois) . J'ai beaucoup apprécié cette perte progressive accompagné de la patate et de l'amélioration de tous mon système organique.
Et là, j'ai plutôt l'impression d'être dans le cercle vicieux de la perte de poids rapide avec tous ce qu'il y a de négatif avec.
Voilà j'ai envie de manger, de reprendre une alimentation équilibré, retrouver l'appétit. Est ce que vous savez quoi faire pour retrouver l'appétit ou est ce que vous avez des astuces contre les nausées. ( la nourriture ne passe pas et suis vite écœurée)
Désolée, je suis pas très positive!
Je ne suis pas très assidu et j'en suis désolée.
Je continue cela dit
Me concernant j'ai pu atteindre 65kg la semaine dernière mais faussée et très mauvais ce que j'ai fais. La Malnutrition du à une vraie perte d'appétit, ça m'a apporté certes une perte de poid mais surtout pleins de maux physiques vraiment pas bien du tout ( entre nausées, mal de tête, perte de punch et surtout retard de mes menstruations donc hormones qui se dérèglent..)
J'ai repris un peu les choses en main et remanger mais vraiment faut que je reprenne le régime tels quels et me forcer à manger car c'est pour cela que j'ai débuté cette méthode qui m'a tellement apporté au niveau santé
Je suis à 67kg
Mensuration 100-75-100
Comme cela à vue d'oeil cela parait super au niveau esthétique mais vraiment je ne suis pas contente de moi et je compte sur vous pour me remettre à l'étrier de la bonne santé
Oui je ne suis pas heureuse car la perte est là mais c'est tous ramollo à force de ne pas accompagner cela de sport.
De plus ma santé n'est pas super.
Oui je souhaite perdre le poids encore en trop ( me reste peu) mais vraiment avant tous retrouver mon tonus et mon appétit. Je ne veux pas perdre à n'importe quel prix.
Voilà j'ai besoin de vous je pense, de votre aide pour me booster et me forcer à manger malgré mes nausées ( je ne suis pas enceinte je précise)
Je suis désolée les filles : je comprend que mon message puisse paraître grossier, pour certaines qui aimerait avoir ces pertes de poids mais vraiment je vous assure, cela n'a rien de confortable d'avoir sans doute le poids de forme si la santé n'est pas là.
J'ai commencé en Mai dernier et j'ai perdu 20kg maintenant ( ce qui fait à peu près 2.5 kg/mois) . J'ai beaucoup apprécié cette perte progressive accompagné de la patate et de l'amélioration de tous mon système organique.
Et là, j'ai plutôt l'impression d'être dans le cercle vicieux de la perte de poids rapide avec tous ce qu'il y a de négatif avec.
Voilà j'ai envie de manger, de reprendre une alimentation équilibré, retrouver l'appétit. Est ce que vous savez quoi faire pour retrouver l'appétit ou est ce que vous avez des astuces contre les nausées. ( la nourriture ne passe pas et suis vite écœurée)
Désolée, je suis pas très positive!
Bonjour Kléa.
Je pense qu'il faut avant tout soigner le mal du départ et savoir d'où viennent ces nausées, maux de tête etc. Un bon check up chez ton médecin généraliste peut t'aider! Après avoir réglé ce problème, tu te sentiras certainenement mieux et pourra reprendre la méthode et être bien dans ta peau... assez en tous cas pour faire du sport etc...
Bon courage!
Aujourd'hui, Gigi m'a dit que j'avais perdu 1 kg mais cela sur un mois! pas énorme mais bon c'est déjà ça!
bonne journée les filles
Je pense qu'il faut avant tout soigner le mal du départ et savoir d'où viennent ces nausées, maux de tête etc. Un bon check up chez ton médecin généraliste peut t'aider! Après avoir réglé ce problème, tu te sentiras certainenement mieux et pourra reprendre la méthode et être bien dans ta peau... assez en tous cas pour faire du sport etc...
Bon courage!
Aujourd'hui, Gigi m'a dit que j'avais perdu 1 kg mais cela sur un mois! pas énorme mais bon c'est déjà ça!
bonne journée les filles
Kléa moi je dis comme Val, vas consulter, c'est pas normal d'avoir des nausées comme ça, il te fera faire des exams et te donnera un médoc pour soulager tes nausées. Si ça se trouve c'est un truc tout bête alors n'attends pas que ça s'aggrave !
Moi je me suis pesée hier mais le résultat était nul alors je l'ai pas marqué parce que ça m'a mis le moral dans les chaussettes. Ca va pas mieux aujourd'hui et j'ai parfois envie de tout envoyer balader mais j'essaye de me servir de mon mal-être pour me motiver
Bonne journée et gros bisous
Moi je me suis pesée hier mais le résultat était nul alors je l'ai pas marqué parce que ça m'a mis le moral dans les chaussettes. Ca va pas mieux aujourd'hui et j'ai parfois envie de tout envoyer balader mais j'essaye de me servir de mon mal-être pour me motiver
Bonne journée et gros bisous
Bonjour Suldrun,
Essaye de bien suivre la méthode pendant deux semaines et ne te pèse qu'après ces deux semaines! Tu auras certainement perdu et tu seras à nouveau motivée... si tu as une balance à pile, retire là et demande à quelqu'un de ton entourage de la cacher...
J'espère que ce conseil sera payant... bis et bonne journée
Essaye de bien suivre la méthode pendant deux semaines et ne te pèse qu'après ces deux semaines! Tu auras certainement perdu et tu seras à nouveau motivée... si tu as une balance à pile, retire là et demande à quelqu'un de ton entourage de la cacher...
J'espère que ce conseil sera payant... bis et bonne journée
Val, suivre la méthode pendant 2 semaines ok ça je peux mais ne pas me peser ça je sais pas mais je vais y penser et essayer, promis!
merci et bisous
merci et bisous
Je suis sure que tu peux le faire! En plus je te jure tu seras super contente...
Bonne chance à toi!
Bonne chance à toi!
moins 1kg pour moi cette semaine,je suis contente.....
ça me fait donc 5,5kg en 7 semaines,j'espere que ça va continuer comme ça....
bizzzz!
ça me fait donc 5,5kg en 7 semaines,j'espere que ça va continuer comme ça....
bizzzz!
Bravo Véro,
ça fait plaisir et en plus ça nous motive.
Bonne journée
ça fait plaisir et en plus ça nous motive.
Bonne journée
Bravo Véro, ça fait plaisir de voir qu'il y en a pour qui ça marche !
Continues bien, bisous
Continues bien, bisous
merci suldrum,mais je suis sur que tu vas y arrivé aussi!
bizzzz!
bizzzz!
Merci les filles de vos conseils!
Je vais voir mon médecin effectivement, voir si je ne me suis pas choppée un truc,.. car là c'était inquiétant
Je vais voir mon médecin effectivement, voir si je ne me suis pas choppée un truc,.. car là c'était inquiétant
sage décision Kléa.
il faut traiter la racine pour que la fleur soit jolie...
donne nous des nouvelles!
Bonne soirée
il faut traiter la racine pour que la fleur soit jolie...
donne nous des nouvelles!
Bonne soirée
ok Kléa on attend des news, bisous