La balance du lundi entre copines

Age : 49 ans
Taille : 1,60 m
Début régime : 18 mai 2009
redébut le 17 mai 2010 à 74,1kg
Poids de départ : 75,7 kg
Poids actuel :72,2kg
Perte totale : moins -3,5kg
Perte cette semaine : 0kg
Objectif 1 : 69,7kg
Objectif 2 : 64 kg (IMC 25)
Objectif 3 : 59kg

j'avais bien perdu en début de semaine et bien repris en fin de semaine. bref une semaine pour rien.
il me reste 6 semaines pour essayer d'arriver à 68kg voir 66.

je n'ai pas voulu attendre de me peser lundi, ce matin ginette m'annonce 55kg800 ! (-500g) j'essayerai mon pantalon coach tout à l'heure ! à+

Bonjour,

bilan d'une semaine (pas trop mal) mais avec un début de cycle

Poids de départ : 12/6/2010 = 69.7 kg (IMC 29)

27/06/2010 : 70.3 kg

objectif 60 kg (IMC 25)

Allez faut y croire!

Bonne journée ♥

MACFEE, surtout tien bon, tu verras, la perte ne tardera pas à venir, ! bon mon pantalon commence à m'aimer il se laisse fermer !moi aussi j'y crois et persévère ---

Bonjour

j'ai commencé dimanche et la balance affiche déjà -1.3kg, je suis heureuse encore 4 et ça sera génial

bravo pour ta perte de poids,CEMOIAXL, continue comme ça!

comme tu as peu à perdre il se pourrait que tu aies ensuite une petite stagnation; persévère et tu verras le résultat!

J'ai commencé hier avec un beau 65.7 kg
J'aimerais être 54 kg.

mon bilan:
Age : 49 ans
Taille : 1,60 m
Début régime : 18 mai 2009 à 75,7kg
redébut le 17 mai 2010 à 74,1kg
Poids actuel :71,2kg
Perte totale : moins 4,5kg
Perte cette semaine : 1kg
Objectif 1 : 69,7kg
Objectif 2 : 64 kg (IMC 25)
Objectif 3 : 59kg

GRIBOUILLE! encore 3 petits kg et ton objectif 1er est bientôt atteint moi ce matin, je me suis pesée et je suis à 55kg 300, encore une perte de 500g trop contente, parce que je me fait plaisir au goûter, donc aucune restriction dans cette méthode c'est génial! allez bon courage à toutes les autres!

coucou les filles !

Ca fait longtemps que je ne suis pas venue vous voir, et ça me manquait.
Trop de perturbations à la maison en ce moment.

Je n'ai pas vraiment suivi le régime mais je suis contente car ce matin c'est 70 kg tout rond. j'avais peur car en ce moment il y a plein de fêtes, c'est bien les vins d'honneur, mais en même temps c'est l'horreur.

Je reprend sérieusement aujourd'hui !

Bon courage à toutes

bonjour moumouss! heureusement que tu es là on s'ennuie ici sont toutes parties en vacances?

bravo pour ton résultat!

ca fait 2 semaines et demi que j'ai arrêté la pilule... et c'est de pire en pire!

il a fallu que je stress hier soir (on a failli avoir un accident après un resto raisonnable! ) et ginette m'a affiché 94 ce matin! c'est pas demain que je pourrai rentrer dans mon pantalon coach taille 44.... :'(

allez! demain un peu de boxe et autres sports suant (wii) ainsi que les jours suivant! ca peut plus durer!
grrr

allez petit_patapon, un peu de poudre de fée pour t'aider !

ne perd pas courage, il y a des jours sans, mais c'est pour mieux rebondir après.

t'inquiète pas, tes amies sont là pour te remonter le moral.

Il fait beau, et un peu de marche ou de vélo ça fait prendre l'air. Le fait de sortir fait penser à autre chose.

Salut LILAS, je suis en vacances le 24 Juillet et j'appréhende un peu. Mais je pense que le fait de bouger va aider, car je travaille dans un bureau et je suis assise toute la journée.

allez bises, j'ai du boulot

bonjour moumouss ,et pour nous départ le 23 mon homme sera en vacances moi je ne travaille plus depuis 3 ans1/2. ce sera notre dernière période de vacances durant les vacances scolaires à partir de février mr en retraite!
je ne suis pas trop inquiète à propos de MM

Pour moi, c'est la balance du Samedi.

Poids de départ : 69,7 (IMC 29)
Samedi dernier : 69,1
aujourd'hui : 70,1
soit + 1 kilo

qui s'explique (j'espère) par un hamburger frite mercredi soir et barbec+pomme de terre hier soir!

bon, pas super contente mais on récolte ce qu'on sème!

Bonne journée ♥

et bonjour McFee

t'inquiète!C'est normal,dans les premiers mois,on paye cher le moindre écart important...Après,tout s'ajuste plus facilement parceque le corps a assimilé les nouvelles données de la méthode..Il faut juste un peu de temps...
Bonne continuation

Mon bilan :
Age : 49 ans
Taille : 1,60 m
Début régime : 18 mai 2009
re-début le 17 mai 2010 à 74,1kg
Poids de départ : 75,7 kg
Poids actuel :70,8kg
Perte totale : moins -4,9kg
Perte cette semaine : 0,400kg
Objectif 1 : 69,7kg
Objectif 2 : 64 kg (IMC 25)
Objectif 3 : 59kg

400 petit grammes, mais bon c'est du moins.
McFee, un t'y peu de sérieux et sa va payer

salut les filles !

hé voilà, des écarts sur 2 jours, ce matin ma ginette m'indique 70,2.
L'horreur, le chiffre 9 est parti.
(après un mariage, et une soirée foot mac do ... vraiment pas sérieux)
c'est la première fois que cela m'arrive alors

Enfin, c'est reparti ce matin et ce midi plus sérieusement.
mais je me sens ballonnée ..... un gros plouf.

mais le moral est là il faut que je profite de mon pantalon du 42 (au lieu de 44) c'est pas le moment de lacher !
Bises à toutes

Courage, moumouss,moi aussi quelques abus et hop!
Aujourd'hui je fais poisson grillé et avocats

Salut Joy,
je n'ai pas fait trop d'écart en début de semaine, aujourd'hui 69,9. Je ne reprend pas, c'est au moins ça.

Mais c'est la panique quand ma ginette remonte.

je vais essayer d'être cool ! car je pense que le stress joue aussi.

Fait pas beau en Normandie, vent, nuage, mais quand même du soleil.

Bonne journée à toi et toutes les montignettes>.

t'as peut-être du mal à perdre parce que ton corps a déjà subi des régimes trop strictes...
ne laisse pas tomber celui-là, c'est une façon de manger tout à fait équilibrée et saine! ça paiera, faut être patiente...
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