71,6 kgs ce matin ! çà descend doucement mais surement. Cà me fait presque 5 kgs de perdus en 3 mois. Pas si mal car bcp d'écarts et pré-ménopause, et puis comme çà, je ne me sens pas frustrée...
Donc si je tiens mon objectif de phase 1 stricte jusqu'à noël (à partir de la semaine prochaine car là j'ai pas encore le temps de bien préparer mes menus, je devrais arriver à perdre mes 3 kgs mensuels, et si je n'y arrive et que je continue au même rythme qu'en ce moment, soit 1,5 kgs par mois, j'aurai qd mm 6 kgs de moins à noël, je devrais commencer à ressembler à qq chose !
Allez, bravo à toutes celles qui ont perdu et courage à celles qui stagnent, on les aura ces foutus kgs !