La méthode Montignac des copines

continue Eve

ma joy j'aimerai mais avant j'avais de la volonté et là j'en ai moins il faut dire c'est en dent de scie je craque sans arret

bonjour les filles ! moi ce matin encore 500 gr de parti donc reste plus qu'un kg à perdre, sur la semaine ça m'en fait 1.7 de parti, j'avais pris bcq à NOUVEL AN (2.7) ; mais dimanche comme je vous l'ai dit plus haut je suis invitée alors rebelote va falloir que je gère au mieux !
ce midi je me suis faite des endives gratin (béchamel avec T150) et du quinoa, ce soir petits pois frais jambon (comme hier soir)
pour la confiture je prends de la vivis fraise, j'ai testé les autres mais ça ne passe pas ; j'ai vu que gerblé en fait une aussi sans sucre mais je ne connais pas son IG.
bravo pour vos pertes ; SHUPA je vais de ce pas mettre ma broderie sur le fofo excuse pour la lenteur bon appétit à vous, après midi je vais faire les soldes ça me fera du bien au moral mon mari est d'une humeur de chien ce matin il ne fait que raler et ça me soule alors je prends le large ça me fera du bien

ah lala ces hommes....

11h 30 et j'ai un petit creux.

faustinette, les kilos vite pris, sont vite perdu je trouve, c'est ceux installés qui sont difficile

Bonjour à toutes.

Je suis contente mon Macdonald d'hier est resté pour l'instant sans incidence

Ce midi au taf petit pois carottes et thon plus yaourt, un babibel et yaourt

ho que oui !

c'est bien les filles je vois que vous perdez bien moi au debut j'ai bien perdu j'etais arrivée a 49kg 600, c'est à dire tout ce que je devais perdre et avec le temps j'ai eu un laisser aller qui m'a fait reprendre 14 kg

je voudrais savoir dans quel magasin vous trouvez l'orge mondé en farine?
sinon j'ai trouvé la confiture vivis et le fructose a auchan et les wasa fibre également je suis contente! j'ai acheté de la levure boulangère pour faire mon pain sinon j'ai trouvé un boulanger qui fait du pain intégral bio pour 7.50 le kilo et il est super bon...

moi aussi je faisais 49 kg il y a encore quelques années (je mesure 1.56m) puis j'ai grossi progressivement depuis la 40aine et la je suis a 57 kg enfin 56.5 kg depuis ce matin je ne veux pas revenir a 49 mais 52 kg ça serait chouette je ne reconnais plus mon corps maintenant que j'ai grossi.
mon objectif est d'atteindre ce poids pour cet été, ça fait 5 kilos je pense que c'est faisable non?

POUR LES FARINES
quand tu trouve pas en magasin bio
essai sur le net

OH A MIDI SURPRISE

mon homme a fait une sorte de tajine
pois chiche boulette avec une sauce aux epices orientales un regal
et en plus c'est MM
le top quoi

Schupa en fait c'est chouette aussi d'avoir son hom qui prépare le repas tout va aller pour le mieux alors

Faustinette
super ta photo , c'est sympa!
je vais aller voir tes photos...

et en plus super jolie ta broderie

Quand je pense que j'en avais terminé une dans le même style avec cafetière et bols pour ma fille..comme je n'étais pas experte j'avais pris un modèle déjà dessiné sur la trame avec des petits sigles pour les couleurs.
Tu me donnes envie d'en refaire

Eve tu ne pouvais pas gérer tout en même temps
Maintenant accroche-toi , d'ici le printemps et l'été tu peux en perdre une bonne partie..allez ma grande il n'y a pas que la silhouette, la santé est plus importante
Je t'encourage car chez moi non plus ça ne descend pas depuis les fêtes

je suis allée faire un petit tour au magasin bio, j'ai pris orge mondé, mélange de 2 riz sauvages, et farine intégrale ! ce soir je teste risotto d'orge mondé aux champignons, j'ai hâte de gouter !

ce soir pour fêter le we je fais cassoulet, poelée de champignons HO et ail et un verre de vin rouge, c'est correct comme menu PL?

bonsoir les filles ! merci JOY pour ton compliment et j'ai enfin mis un avatar c'est tellement rare que je me trouve à peu près bien sur une photo c'était à NOEL
sinon ma broderie j'ai pas fini il me reste l'abécédaire à faire et faire les finitions sur le tour ça me détend de faire ça, ensuite je vais tenter une nappe avec une autre sorte de point mais faudra d'abord que je fasse le dessin, heureusement j'ai plein de modèle.
ce soir un gros bol de soupe, je suis calée
à demain les filles bonne soirée

Un petit coucou
Je vais aller voir les photos

chez moi : darne de cabillaud - épinards! c'était bien jusqu'à ce que je voie les chocolats misère! 3 chocolats donc je viens vite fermer l'ordi et regarder la télé au lit

bonne nuit à vous toutes

bonne détente et bon week-end les copinettes

après-midi soldes avec une amie ..

Bonjour

Superbe la broderie

BONJOUR LES FILLES ! merci SHUPA pour la broderie, quand j'aurai fini je vais acheter un cadre avec un verre dessus pour mettre dans la cuisine pour les odeurs et vapeurs ça sera plus prudent ! faut que je me renseigne où trouver du tissu pour broder une nappe je vais regarder sur le net ! la toile pour la broderie y'en a dans une boutique près de chez moi c'est de la toile de lin mais de la nappe c'est différent est ce que quelqu'un connaît ?
pesée ce matin toujours positive plus que 800 gr et j'aurai perdu l'excès, dommage que je suis de sortie demain ça va faire remonter l'aiguille !
après midi chez ma maman comme tous les samedis, ensuite mon mari va faire de la conduite avec mon grand (conduite accompagnée), ensuite y'a un copain qui vient jouer à la vidéo avec lui et nous parents on profitera de notre côté ; bref la routine ; je ne sais plus si je vous l'ai dit hier je me suis trouvé un pantalon aux soldes de TOSCANE un pantalon noir j'aime bien, et un petit top noir pour mettre sous une tunique trop dégagée voilà qui est fait pour moi ; bon appétit les filles

et bien finalement après-midi tranquillou pour moi car mon amie a une gastro d'un autre coté tant mieux car c'était galère un samedi après-midi..partie remise à lundi
ce matin pesée + 300gr...là je n'y comprends rien à part mes 3 chocolats?
Faustinette demain j'ai un brunch à paris ...c'est pas gagné non plus

Ma Schupa

Bon anniversaire shupa !