On fait le point tous les lundis sur nos kgs perdus ?

Désolée, pas le temps de me peser ce matin...je monterai sur ginette demain matin et vous donnerai alors le verdict (à mon avis, pas terrible vu mes écarts de la semaine!).
En tous cas, FELICITATIONS aux gagnants de la semaine!!!!
COURAGE pour toutes les autres (vous gagnerez en perseverant!!!)

Lisa:Tu es trop sympa! je suis de tout coeur avec toi, meme si j'ai moins kilos à perdre! on va y arriver! bisous

Salut les filles,
Da'vord, ps de panique, on est toutes faites différemment, et selon l'age, la taille, les hormones et tout un tas de trucs que j'ignore, les choses peuvent changer considérablement d'une personne à l'autre. Le tout, c'est de tenir bon!
moi ce matin, c'est 67kg!!!! je suis trop contente, et j'espère que ça va donner du courage à celles qui n'en n'ont pas trop , on va toutes y arriver!!!!!!
Roulie

Et voilà le verdict de cette semaine +200gr!!!!
ça aurait pu être pire...mais bon, je me reprend et ferais mieux la semaine prochaine!!!

BIZOUX!!

Je suis la première aujourd'hui !

53 tout ronds ce matin. -1 kg par rapport à lundi dernier. Ouf, ca repart dans le bon sens.

Bon lundi et bonne semaine à tous et à toutes !

Bonjour à toutes

Félicitations AudreyL! Je suis comme toi cette semaine, ginette est repartie à la baisse malgré un week end en dehors de la maison et qui me faisait peur!! Mais j'ai réussi à limiter les écarts et ce matin j'ai reperdu les 600 gr pris la semaine dernière (pas compris pourquoi!! ) et 700 gr de plus , ce qui me fait une perte totale de 10kg400gr en 12 semaines!

Bonne journée à toutes et à bientot

Félicitations mappy pour cette perte !

Bonjour et félicitations mesdames pour votre belle perte de poids,
Pour ma part, cette semaine -1kg400 donc, soit -4kg400 depuis le départ (02/05/2007). Je suis super contente car malgré quelques erreurs et quelques écarts (glace d'hier), j'ai bien perdu sans avoir faim... et ça c'est super important car en effet, je n'ai vraiment pas l'impression de me restreindre.
Bonne journée à toutes et tous.

bon ben à moi ce matin 77.8kg et mardi dernier (j'ai commencé la méthode mardi dernier) 79.6kg .

je suis très contente cela fais plaisir le truc c'est que j'ai la facheuse habitude de me peser tous les jours quand je fais des régimes et depuis hier j'ai pris 200g .

mais je vais cacher la balance jusqu'à lundi prochain promis....

Merci AudreyL et félicitations lisa70, tu es très bien partie!! bonne continuation!

seulement 500g de perdu. Aujourd'hui, 68kg. Merci de m'indiquer des recettes faciles, économiques et votre soutien motal, je craque sur le chocolat.Comment résister!!!!!!
merti2

Bonjour Marti2,

Surtout, ne craque que sur du chocolat noir à plus de 70% et seulement, SI POSSIBLE, loin d'un repas glucidique.

C'est déjà super d'avoir perdu 500 grammes , accroche toi tu vas y arriver,
Milie

C'ets dejà pas mal 500gr dans la semaine marti2!! Est ce que cela fait longtemps que vous avez commencé?? et peut etre n'avez pas beaucoup de poids à perdre également?? Il faut persévérer moi ça fait 15jours que je fais un peu le yoyo et des fois c'est plutot stressant...surtout quand on sait que l'on a encore au moins 20 kg à perdre...mais je tiens bon et cette semaine hop j'ai eu ma revanche sur le poids!!! Pour ce qui est des recettes, il est vrai que je fais pas mal de salades en tout genre, je compose: salade verte, avocat tomates et graines avec des oeufs ou du thon, sinon c'est légumes - viande et de temps à autre spaghetti intégral sauce tomates ou j'ai meme fait sauce champignons avec de la creme soja!! super bon on dit les enfants!!!
mais le mieux est encore d'aller voir dans la récap recettes que nous a fait mamie27!! elle est super, quand je ne sais pas trop quoi faire, je jette un oeil et ça donne des idées!
En ce qui concerne le chocolat, s'il est à + de 85%...pourquoi pas se faire plaisir de temps en temps...

Je vous souhaite boncourage et vous dis à bientot!NOus sommes là pour vous aider

bises

Et bien BRAVO LES FILLES!!!!! Super tous ces grammes et kilos en moins!!!!!
Pour moi aussi la semaine a été positive: ginette m'indique 84kg tout rond!!!
C'est super encourageant!!!

bravo à toutes celles qui ont perdu !!

Moi je fais le yoyo. Je note mes progrès poids et cm sur un diagrame, et en ce moment il est en dent de scie. Pas étonnant, avec les visites d'amis de France, les garçons qui sont là, on mange beaucoup plus et différemment...

Il va falloir que je m'organise mieux, c'est tout !!

Bonjour a vs toutes
mini vacances de 4 jours ou j'ai +mangé des féculents et légumes et féculents avec poissons et bonne surprise ce matin JE N'AI RIEN REPRIS Comme quoi montiti a raison.
Mise en place a partir de hier de la 1ere version de montiti avec cpdt uniquement des IG <35 . ns verrons bien le résultat je teste pour vous
Audreyl je vais aller scrutter tes menus car apparement tu obtiens de bons résultats bises Pascale

Supprime bien les écarts ! ...

Je n'avais plus d'avertissement pour ce post depuis quelque temps, je pensais donc que tout le monde avait remisé Ginette au placard mais il n'est est rien. félicitations à toutes celles qui ont perdu. je constate que pour certaines, la descente est vertigineuse. c'est vraiment super.

Quant à moi, je stagne. je vois les vacances arriver à grands pas et j'aurais aimé encore perdre 3 kg d'ici là mais je crois que mon objectif ne sera pas atteint. je vais suivre les conseils de certaines et reprendre la 1ère version de Montiti qui m'avait mieux convenu la 1ère fois.

53,2 kg ce matin = + 200 g.

Je suis de nouveau sous traitement anti-inflammatoire pour mes douleurs au coudes et aux poignets. Pour 1 à 2 semaines, en fonction des résultats.
La dernière fois, j'avais pris 2 kg en 1 semaine, à cause des médicaments. D'après le médecin, c'était de la rétention d'eau. On verra ce que ça donne avec ces médicaments-là, mais y'a pas grand-chose d'autre à faire que le traitement passe.

COUCOU!!!

Ce matin, résultats à peu prés concluant: 84,700kg!!! soit-300gr pour cette semaine...Bof, je croyais faire mieux...un peu déçue mais c'est déjà mieux que rien!!!

Positivons!!Nous vaincrons ensemble avec Montiti!!!!

BIZOUX!!!

quant à moi ben 78.300. ça fait la deuxième semaine et j'ai commencé à 79.600!

le truc c'est que la première semaine j'avais perdu 2kilos donc ya reprise de poid!!!

je suis déçue!!!!!

ce matin 71,2 kgs....soit +200gr (communion ce w.e . Très sympa, mais pas terrible pour le poids!!!)

Donc : c'est reparti !!

Pour ma part je suis assez contente - 600gr par rapport à lundi dernier.
Je recommence à perdre après une période de stagnation.
J'ai repris quelques anciens principes de la méthode : pas de lipides avec les aliments à IG 35, et moins de repas glycémiques ( type spaghettis ) et on dirait que ça repart.
Bon courage à tout le monde.

Bonjour steph
quels sont les autres anciens principes de la methode. pas de lipides avec aliments sup a IG 35 c'est ds la nvelle methode. Alors qu'y at'il de différent ? merci pascale