On se dit nos menus entre copines

1 déc. 2011

bonjour

matin toujours mon the citron le pain maison grillée avec confiture de fructose, 1 yaourt purée d'amande

10h clementine

midi: saumon patate douce compote ss

soir haricot vert jambon d epoulet yaourt soja

2 déc. 2011

bonjour

menu the citron pain maison confiture fructose yaourt

midi: haricot vert jambon oeuf, yaourt soja

soir: salade verte avocat jambon compote ss

3 déc. 2011

Bonsoir Schupa83
Ce matin pain de blé entier avec fromage léger.

Midi salade et oeufs bouilli.

15.00p.m.deux clémentines

Souper haricots vert,oignon et chop de porc .

Dessert une grosse pomme

Bye bonsoir et bonne nuit gros câlin

4 déc. 2011

Bonsoir
ce matin pain de blé entier avec fromage léger.

Midi riz basmati avec du macro en boîte

15.00deux clémentines

souper steak haché de boeuf,haricots rouge,céleri,oignon,poudre d'ail et d'oignon,plus du poivre noir.

Dessert purée de pêche s sucre.

Bye bonsoir et bonne nuit gros câlin

5 déc. 2011

bonjour nenor

c'est pas mieux d'inverser le midi et le soir ? dans ton menu

6 déc. 2011

bonjour nenor

c'est pas mieux d'inverser le midi et le soir ? dans ton menu

schupa83 a écrit :

Bonsoir "Shupa83"
En effet ça serait préférable d'inverser...mais le pire je ne mange pas avant 6.00a.m. demain matin c'est long et j'ai peur que ça
ne me soutienne pas assez ! (merci pour votre idée )c'est gentil

J'en profite pour placer mes repas pour aujourd'hui

ce matin pain de blé entier avec fromage léger.

Dinner Lièvre en boîte avec quelques tranches de tomate et concombre.

dessert purée de pêche s sucre

1500 une grosse pomme

souper Flétan cuit avec de l'huile d'olive extra vierge et oignons + concombre,tomate,et feuille de salade verte avec 0.5ml
d'huile d'olive .

Bye bonsoir et bonne nuit gros câlin

7 déc. 2011

bonjour

menu

matinGP: thé citron pain maison grillé confiture fructose

midi PL: 1 tranche jambon crue, courgette escalope de poulet, fromage,yaourt soja, 2carre de choc85%

17h clementine

soir GP:haricot vert poisson (thon) compote ss

8 déc. 2011

Ce matin deux tranches de pain de blé entier avec fromage léger .

Ce midi sipailles aux liève ...sapristi que j'ai mal au ventre !

souper juste un peut de riz basmati avec du macro en boîte.

Bye bonsoir et bonne nuit gros câlin

9 déc. 2011

Bonsoir
Hier pain de blé entier avec fromage léger

hier pour diner un reste de sipaille au lièvre.

Souper hier steak haché et du chou

Ce matin identique

ce midi clams

souper chop de porc oignon et haricots vert.

Bye bonsoir et bonne nuit gros câlin

10 déc. 2011

Bonsoir
Hier pain de blé entier avec fromage léger

hier pour diner un reste de sipaille au lièvre.

Souper hier steak haché et du chou

Ce matin identique

ce midi clams

souper chop de porc oignon et haricots vert.

Bye bonsoir et bonne nuit gros câlin

nenor a écrit :

Sipaille, chop, clams....euh on veut bien t'aider Nenor mais pour ma part je ne sais pas du tout ce que c'est hi hi hi. Je souris toujours en te lisant car je me dis toujours "hmmm mais qu'est ce donc?". Mais bon tu es un habitué je pense que c'est bon lol

11 janv. 2012

bon on y retourne on remet nos menus pour nous motiver....

pour aujourd'hui je ne sais pas encore, mais ca va etre verdure....

matin gp: 1 tartine pain maison grillée confiture fructose, the citron

midi : salade oeuf dur. poulet terrine de puree de legume (reste d'hier) yaourt

soir:

Modifié (janv. 2012)

12 janv. 2012

^^ tout ce que je sais dire c'est que les clams.. ce sont des coquillages ;o)

13 janv. 2012

Sipaille, chop, clams....euh on veut bien t'aider Nenor mais pour ma part je ne sais pas du tout ce que c'est hi hi hi. Je souris toujours en te lisant car je me dis toujours "hmmm mais qu'est ce donc?". Mais bon tu es un habitué je pense que c'est bon lol

madofan a écrit :

Bonsoir "madofan"
En effet c'est sûr que pour certainne nouriture on appelle pas ça du même non c'est pas évident pour vous et pour moi non plus hi hi hi
Du sipaille au lièvre ( c'est des patates avec de la viande de bois

des chop de porc ,c'est des tranches de porc (du cochon ici on dit du porc.

Des clams c'est des myi ,elle ressemble a des palourdes.

Bye bonne semaine

14 janv. 2012

Bonsoir
Ce matin deux tranches de pain brun de blé entier avec confiture s sucre.

Ce midi Dinde,c'est un peut comme du poulet c'est une viande blanche, décongelé et sauté a l'ail avec un peut d'huile d'olive avec de la salade concombre tomate.

Souper morue (Poisson de mer à chair blanche)cuit avec un peut d'huile d'olive et salade de chou .

Dessert purée de pêche s sucre.

Bye bonsopir et bonne nuit gros câlin

15 janv. 2012

bonjour
nenor
clams, dinde, porc, morue c'est pareil en france... pas de soucis

chop et sipaille pas utilisé chez nous

menu

matin the citron 1 tranche pain maison confiture fructose 1 yaourt

midi: endives au four, purée de haricot vert, poulet, yaourt soja
chocolat noir

soir: quinoa courgette+compote ss (chocolat aie aie comment y resister.....)

16 janv. 2012

Bonsoir
Merci Schupa vous êtes super gentille
En fin de conte ,je me suis informer et des chop , chez-vous c'est des côtelettes. Bye j'en profites pour vous souhaiter une merveilleuse bonne et heureuse année 2012
Bye .

Menus pour aujourd'hui

Ce matin pain brun de blé entier avec fromage léger.

Midi saucisse marguez avec du chou bouilli.

Souper steak haché de boeuf avec,oignons,champignon,et fenouil,poivron vert,cuit à part céleri et haricots vert.
Pour finir j'ai rajoutées de la moutarde de Dijon

Dessert purée de pêche s sucre.
Bye bonsoir et bonne nuit gros câlin

17 janv. 2012

BONJOUR

bon alors chop ca veut dire cotelette, super de le savoir... le jour ou j'irai au canada....

mon homme veut y aller cette année peut etre cet été, mais on a tant envie de faire des sports de neige que....
mais l'ete cela doit etre splendide aussi

menu

matin the citron pain maison grillée confiture fructose

midi: steack haché quinoa yaourt soja chocolat

soir: soupe legume compote ss

18 janv. 2012

Bonsoir "madofan"
En effet c'est sûr que pour certainne nouriture on appelle pas ça du même non c'est pas évident pour vous et pour moi non plus hi hi hi
Du sipaille au lièvre ( c'est des patates avec de la viande de bois

des chop de porc ,c'est des tranches de porc (du cochon ici on dit du porc.

Des clams c'est des myi ,elle ressemble a des palourdes.

Bye bonne semaine

nenor a écrit :

ah ben je comprends mieux comme ça mais

des patates avec de la viande? pas bon ça

19 janv. 2012

ah ben je comprends mieux comme ça mais

des patates avec de la viande? pas bon ça

madofan a écrit :

Bonsoir "Madofan"
Oui en effet patate et viande ne fait effectivement pas un bon ménage
mais j'en et profiter pour en manger le 24 au soir pour noël a tout les ans je me fais ce plaisir
Bye bonne semaine a vous et a chez vous

Modifié (janv. 2012)

20 janv. 2012

Bonsoir

Ce matin pain brun de blé entier avec fromage léger.

Midi steak de chevreuil et oignons cuit avec un peut d'eau
Plus des asperge.

15.00p.m. une grosse orange

Souper 17.00p.m. Flétan et oignons cuit avec un peut d'huile d'olive extra vierge avec une bonne salade de chou et un filet d'huile d'olive.

Dessert airelle où (graine rouge)nature.
Bye bonsoir et bonne nuit gros câlin

En parlent de la neige ici dans la forêt il en a 60 cm et là il neige et il nous en annonce pour toute la nuit et une partie de la journée pour demain...
Ma dire comme on dit quelques fois ici jetez en plus la court est pleine
Bye a demain

21 janv. 2012

bonjour

matin toujours le meme rituel

midi: salade frisé saumon, fromage, yaourt soja chocolat noir

soir :soupe legume maison compote ss

22 janv. 2012

Bonsoir
Ce matin deux tranches de pain brun de blé entier avec fromage léger.

Diner soupe fait maison (Jus de tomate fait maison sans sel,fenouil,un oignon,poivron rouge,zeste d'orange,petit pois sans sucre,tête de violon,pois chiche,chou chinois,bouillon de janbon dégraissé,épices a steak sans sel.

15.00p.m. deux pommes.

Souper steak haché très maigre de boeuf,oignon,champignon,poivre,
cuire du chou fleur a la vapeur et rajoutées au poêlon.

Dessert purée de pêche sans sucre.

Bye bonsoir et bonne nuit gros câlin

23 janv. 2012

[quote="schupa83"]BONJOUR

bon alors chop ca veut dire cotelette, super de le savoir... le jour ou j'irai au canada....

mon homme veut y aller cette année peut etre cet été, mais on a tant envie de faire des sports de neige que....
mais l'ete cela doit etre splendide aussi

Bonsoir
Avez vous une petite idée où au Canada ?

24 janv. 2012

Bonsoir
Pain brun de blé entier avec confiture s.s.

Dîner Dinde décongelée avec salade tomate et concombre, et un peut d'huile d'olive sur la salade.

15.00p.m. une pomme

Souper (chop) côtelettes de porc oignon, poivre noir placer dans un poêlon electrique, avec un peut d'eau.
Brocoli cuit a la vapeur et rajoutée.

Dessert graines rouge (airelle)nature

Bye bonsoir et bonne nuit gros câlin

25 janv. 2012

Bonsoir
Ce matin pain brun de blé entier avec du fromage léger.

Ce midi riz brun de blé entier avec du macro nature en boîte préparer maison sans sel.

15.00p.m. une pomme

Souper foie de bœuf en cubes avec des oignons, champignon, courge buthercup, poivre noir, cuit avec un peut d'eau et asperge cuit à la vapeur et rajoutées au chaudron.

Bye bonsoir et bonne nuit gros câlin