On se dit nos menus entre copines

Bonjour

Hier matin: idem autres jours
Midi : poulet salade / fraise amande
Soir: spagetti / sauce tomate/ jambon blanc dégraissé / yaourt 0%

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Aujourd'hui :

Matin : idem autres matin
Midi : radis / viande haché petits pois boulgour sarrazin / yaourt soja
Soir : salade de pois chiche ail persil / yaourt

Bonne journée, fraiche et ensoleillée

menu posté dans recette

Coucou

Matin GP :
3 waza + confiture sans sucre + 1 yaourt aux fruits 0% + 1 thé vert

Midi PL :
Carottes râpées
Tagliatelles de courgettes à la carbo
1 yaourt

Soir GP :
Soupe de lentilles maison
Reste de carottes râpées

Une question : Quelle confiture achetez-vous?
J'ai acheté de la Viv*s allégée ou confiture 100% sucre de fruits? ça va vous pensez?

Bizoos

c'est ok mm
aprés moi je la fait moi même soit au micro ondes soit classique avec du fructose pour la classique
et que les fruits pour le micro ondes en formule express c'est avec les fraises 100% fruits
les prunes...

Bonjour severwenn, yan126

Conne yan126 je fais de la confiture au fructose, pour moi, sans rien c'est de la compote ...

Sinon Viv*s c'est bien sinon il y a aussi Gerb*é et sa confiture glucoregul (les étiquettes de pots sont bleus, celle à la myrtille est top) ou si tu a un inter dans ton secteur, la marque R*gain au rayon bio en font aussi, couvercle de pot bleu, elles sont moins chères et plusieurs "parfums" (fruits rouges, églantine/mure/cassis, abricot...)

L'embarras du choix...

Oups je ne me suis pas relue, je voulais écrire "Comme yan126" hein, et pas l'autre mot... Flûte

Merci pour vos réponses.
J'irais faire un petit tour au magasin.

Merci aussi pour la confiture express, je vais y penser!

moi j'ai eu pris vivis pendant 2 ans et la ras le bol
et les autres jaime pas

a part un ecart au resto samedi soir
grenouille
filet de loup grille
profiterolles

j'ai mange que des salades tout le week end et des fruits : pomme fraise ananas frais

Coucou Schupa.

En fait la vivis je n'accroche pas tant que ça...voilà pourquoi je "prospecte" un peu histoire de changer...
J'en prend sinon de la 100 % sucre de fruits et elle est bonne. (pas en vivis)

c'est la 100% fruit avec un pot style ancien ?elle es assez chere
si c'est celle la j'en ai pris a la mure
et je l'ai trouvé tres tres bonne $
par contre les gerblés et autres bouuuu on aurait dit du plastique

coucou

hier

lever citron eau tiede
matin
3 waza fibre agave
cafe au lait ecremee
midi
riz complet tomate ail
yaourt soja chco
soir
beef
haricots vert

aujourd'hui

idem le matin

midi
carotte rapee
salade verte
1 steak saumon
1 bout de chèvre

gouter
amande

soir

salade pois chiche
courgette quinoa
salade verte

1 the draineur
2 carre de choco74

sylk pas de beef le soir.....

nenor j'ai quand meme mangé des profiterolles...

Coucou

ici le temps est bizarre...

Matin :
Smoothie fraises/framboise/kiwi/orange
Muesli + lait ecremé

midi :
Salade endive
poulet sauce du soleil + haricots verts
Gruyère

soir
carpaccio de courgettes
compote ss

bonne journée

Bonjour!

Hier matin : idem que les autres jours sauf poire à la place de pommes

Hier midi : poulet /pois chiche / tomate / orge mondé et 1 yaourt brassé 0%

Hier soir : idem midi ms ss poulet + 1 yaourt soja café

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Matin : idem hier

Midi : poulet grillé ss peau / pois chiche / orge mondé / courgette + 1 yaourt brassé 0%

Soir : brandade de morue ( purée haricot coco à la place des patates! ) + 1 yaourt soja fruits rouges

Les filles, est ce que quelqu'un voit des erreurs dans mes menus? trop copieux peu être? trop riche? je doute un peu et surtout, je stagne (60.1kg) ...

Bonne journée à toutes

Bonjour NENOR! bon je réponds à ta question sur les profitérolles ! c'est fait à base de pâte à choux, que l'on emploi pour faire des gâteaux tels qu'éclair au chocolat! ou chouquettes , ou saint-honoré!....
bonne journée!

C'est ça des profiteroles

SCHUPPA tu vas faire craquer plus d'une forumeuse!c'est pas bien!

Mdrrrrrrr

Comme toi quand tu me propose du cake hihihihiiiiii

ok un point partout! mais toi tu as fait fort c'est visuel, donc

oh!des profiteroles !
j'ai cru à une hallucination
je m'enfuis

En plus c était des spéciales....
1boule vanille chocolat chaud
1boule choco chocolat chaud
1 boule pistache divine ...avec coulis caramel