Salut !
Merci les filles, je vous ai écouté.
J'ai appelé mon médecin et je vais suivre ses conseils et mon bon sens.
Déjà reprendre le traitement au Stagid et pas la bêtise que j'ai fais de ne plus en prendre.
J'ai fais une grosse bêtise c'est n'ayant pas récupérer mon traitement j'ai pris pendant 10 jours de la metformine ( cachet divisé en deux qui représente la dose du Stagid)
et ne supportant pas trop les effets secondaires, j'ai mis de côté. J'ai rien pris des deux en me disant que normalement cela devrait aller car IMC normal donc certainement que insulino résistance ok maintenant.
La pharmacienne hier m'a confirmé qu'elle avait des retours de patients disant que ne supportait pas Metformine et même si cachet divisé en deux correspondant au dosage du Stagid. Pas d'explications vraiment car même formule chimique.
Donc peut être que metformine durant 10 jours + arrêt total de mon traitement habituel explique ces retards menstruels et tous les problèmes hormonaux que cela engendre aussi et nausées et autres.
J'ai des soucis hormonaux donc la perte de poid c'est super pour les hormones et l'amélioration mais j'en ai oublié que traitement indispensable dans mon cas encore quelques temps.
=> A SUIVRE
Je prends également depuis hier des compléments de magnésium et de la levure de bière pour briser le cercle vicieux de perte d'appétits , la fatigue,insomnies, nausées, qui n'incitent pas à manger et trouver dans les aliments la dose de magné et autres qu'il faut.
J'ai beau boire de l'eau Hépart, pas suffisant.
De plus, l'hiver ces manques se font plus sentir.
Donc j'attends que l'effet des compléments et médocs agissent et reprendre de l'appétit pour trouver tous ce qu'il faut comme vitamines et autres naturellement dans les aliments car il y a tous dedans.
MM si c'est suivi à la lettre: il y a tous dedans
fruits secs, poisson gras riche en oméga3 et B6, viande blanche, légumes,fruits, chocolat noir riche en cacao....
Donc je continue MM les filles, envers et contre tout , en mettant l'accent sur certains aliments ( j'ai des carences que d'autres n'ont pas )
Je voulais conclure et insister encore sur le fait que le poid est une chose mais LA SANTE AVANT TOUT.
Je le dis pour celles qui sont pressés.
J'ai aujourd'hui je peux le dire un corps assez harmonieux, mais à quoi bon si il ne réagit pas, qu'il est fatigué, et que je ne puisse profiter de cette légèreté retrouvée pour en profiter.
Il y a quelques jours je me disais que je préfèrerais avoir des kilos en trop que ces nausées et fatigues.
Je n'oublie pas bien entendu le facteur psycho également, ce petit retour en arrière dans mes pensées était peut être une peur aussi et un désir de retrouver une carapace .Mais non! Je le sais cette carapace n'est qu'illusion et personne ne s'y trompe, moi la première, donc je continue et sans me retourner , je vais dans la direction où mon corps ressemble plus à qui je suis et vers la santé.
Bisous
Nb: Vous m'excuserez je l'espère de ma non assiduité mais comme vous le constater, je suis un peu raplapla.
)
c'est à tomber par terre ! le plus difficile c'est de na pas tout manger de suite!
) car le nouveau petit ami d'une amie a fait de l'hotellerie maisça devrait aller.. il a déjà apprécié le tiramisu à la framboise (que je dois refaire en suffisance pour samedi! 
)
