On se dit nos menus entre copines

T'as raison Joy, ils nous font bien rire ces zhoms avec leurs bétises

c'est vrai qu'on rigole mais y'a quelques temps ça ne me dérangeait pas de m'exploser le bide au resto le soir

c'est fini tout ça maintenant...

bon y'a eu un petit changement au menu de midi: les carottes râpées ont été remplacées par du foie gras. c'est monsieur qui a voulu fêté l'ascension! son ventre allait mieux...
j'en ai mangé un peu, sans pain bien sûr!

mon objectif: dans quelques semaines (ou mois), pouvoir utiliser ce smille pour dire comment je suis...

Bin moi ça m'arrive encore de m'exploser le bidon au resto surtout le resto chinois alors on rigole on rigole mais bon ...

C'est tout le mal que je te souhaite

Il était bon le foie gras ?

bisous à+

foie gras excellent! fait maison par ma maman! mmmmmmmm!

on va les voir d'ailleurs,
bonne fin d'après-midi

Nenor

Bonjour à tous!!! alors comme tous les vendredi c'est couscous pour midi!! je ne sais pas si j'y ai droit , mais aujourd'hui c'est spécial parce que toute la famille se réunit, j'essayerai d'être raisonnable et ne manger que quelques cuillères:: bon appetit et bonne journée! [/url]

aujourd'hui... je ne sais pas! je vais fouiller mon congélo: salade de champignons en entrée, une viande (veau ou bœuf) et des légumes verts (haricots verts ou brocoli, selon ce que j'ai), dessert; fraises.

KATEwoman, courage, résiste!

les filles ! Nenor !

Alors à mon tour :

Petit dej : 2 pruneaux, 1/2 pamplemousse, 1 T pain de mie complet grillé avec sirop d'agave, 2 Pt suisses, café

Midi : salade composée, côtelette, poellée de légumes, melon

Gouter : quelques noix

Diner : je vais y réfléchir

Bisous à+

en légumes je n'ai plus de haricots ni de brocolis au congélo... vivement que le jardin de mon papa donnent des légumes!
j'ai sorti des courgettes mais je les avais déjà coupées en rondelles. vous auriez une recette pour les cuisiner?

GATTU! hier j'ai fait un gratin de courgette voilà les étapes::: fait cuire légèrement tes courgettes à la vapeur, de manières al dente, ensuite prépare un appareil d'oeuf (3) un yaourt nature, du persil ail sel muscade, fromage cheddar bien mélanger et verser sur les courgettes , enfournées 180° 20Mn bon appetit!

J'arrive top tard!ce matin,des grosses courses!

Gattu, je te donne ma façon,même si c'est pour une autre fois:
Faire revenir tes courgettes en rondelles à la poele,dans un peu d'huile d'olive,les colorer un peu puis saler,poivrer,parsemer d'un peu de gruyère rapé,mettre le couvercle et finir de cuire à petit feu.

Me revoilà ! je mets le menu pour ce soir

Charcuterie de volaille, lentilles au curry, fraises

Et hop au passage je pique vos recettes pour cuisiner les courgettes ! hihi

bisous à+

Bonjour tous le monde ! C'est la première fois que je post ici!
Ce soir nous c'est petit croissant avec jambon, fromage ou reste de viande , fromage ( recette piqué sur le forum j'ai adorée) avec une salade de mache et glace maison chantilly maison.

Zazoubibi ! et bienvenue

Désolée de te contrariée pour ton arrivée parmis nous, mais viande, fromage et crème le soir il ne faut pas car si tu manges des lipides le soir c'est stocké direct

Tes croissants tu les fait comment ?

bisous à+

oh! toutes mes escuses je vraiment navrée je n'avait pas vu que la conversation était basé sur le régime . Effectivement nous ne sommes pas au régime à la maison pourtant on devrait!
Je pensé que c'etait un post générale pour savoir ce que l'on mange ce soir.
Sinon mes croissants je prend une pate feuilletté que je divise en plusieurs triangles et je met un peu de fromage frais et du jambon, du saumon ect... et je les roule en forme de croissant et hop au four .Je ne sais pas si vous avez droit a la pates feuilletées sinon vous pouvez surment adaptés pour la garniture.
Encore toutes mes escuses de mettre tromper de forum.

Zazoubi, tu devrais t-y mettre, si comme tu dit cela serait une bonne chose pour toi, tu y trouveras des amies qui t'aiderons à +

Bonjour les filles,
Bon, alors je suis en grand week end et je ne suis pas très sérieuse... Hier j'ai fait du n'importe quoi, j'ai mangé 1 croissant et des chips...
Je suis à la maison et j'ai envie de manger des gâteaux, des trucs pas très conseillés... grrrr
Je vais vite aller préparer quelque chose de mm pour que ça passe, je ne sais pas quoi...
Menu de ce jour :
ce matin : 1 citron + 1 orange pressée + lait d'amande avec sons de blé et d'avoine et splenda.
Midi : 1 steak de canard et poellée de légumes (haricots verts, tomates, poivrons, brocolis, champignons) + fromage de chèvre.
La je vais peut être me refaire un lait aux sons
Ce soir : je prévois du rouget avec je ne sais pas quoi, je vais voir si je trouve une recette, si vous en avez je suis toute ouïe lol.
J'ai lu qu'il y avait de bonnes recettes qui circulent, je n'ai pas tout vu, je vais donc revenir sur les posts antérieurs pour imprimer ces bonnes choses. J'aime bien essayer des nouvelles recettes.
Bonne fin d'après midi à toutes

rhooooooooooo framboise un croissant et des chips ?! lolll c'est pas grave mais pas tous les jours hein ?!

Bon moi je reviens aussi parce que ya changement de programme

Gouter : muesli

diner : je rajoute des moules à l'escabèche et je remplace les lentilles par une salade de pois chiches

bisous à+

suldrun,
c'est toi qui fait ta sauce à l'escabèche?

Framboise,ne culpabilise pas pour un écart..
cool,continue bien !c'est vrai qu'à l'approche d'un week-end,on appréhende ....

Il est vrai que nous pouvons faire des écarts, se soir ce sera carottes rapées et thon, avec pomme et pruneaux en dessert!

Heu nan Joy c'est des boîtes que j'ai acheté en Espagne, je sais même pas ce qu'il y a dedans

Je cuisine bien mais pas à ce point

bisous

bon ce midi fut du grand n'importe quoi! j'étais chez mes parents, invitation à la dernière minute... c'est pratique d'habiter à 5minutes de chez eux... je ne leur ai pas encore parlé de montignac, je voudrais qu'ils s'aperçoivent que j'ai perdu du poids...
en entrée de la soupe avec poireaux/carottes/patates/citrouille. j'ai laissé plein de morceaux de patates que j'ai remis dans la soupière...
ensuite, poisson avec des pâtes. j'ai pris très peu de pâtes et beaucoup de poisson pour me câler...
au dessert un kiwi (je n'ai pas vérifié l'IG mais je crois qu'il est élevé...)
bon enfin... du coup ce soir: carottes râpées et thon. dessert pomme au four/canelle. je n'ai pas encore essayé!

on verra si ginette me punira à la balance demain matin

GATU,on mange la même chose ce soir!