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Les menus et recettes de cortaline ... 16

Page 9/64 · 1587 réponses · 77406 vues · Fermé

1
Re coucou les cops

Bienvenue aux nouvelles !

Habujo, pour te répondre je fais un mémoire sur la violence des adolescentes...

Voilà... voilou.. dans 3 heures, je vais voir le médecin...pas envie.. Mad (Fou)

Bisou
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Re coucou les cops

Bienvenue aux nouvelles !

Habujo, pour te répondre je fais un mémoire sur la violence des adolescentes...

Voilà... voilou.. dans 3 heures, je vais voir le médecin...pas envie.. Mad (Fou)

Bisou
Shrekounette a écrit :


allez shrekounette, je t'envoie pleins d'onde positives Un peu de Magie Un peu de Magie , tu nous tiens au courant Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur

Chez nous on dit "on va se faire pêter la panse"

bisous et bon appétit à toutes et à marcello

nous a midi c'était,

steak
haricots verts
pâtes aux légumes
1/2 banane et un petit suisse

Hello, Kikou, Bonjour Bisou Tendrement coeur
3
SAB59 je suis née à coté de LILLE et j'habite près de Béthune !
Bienvenue chez les chti alors ! HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!!
4
...
je vais mettre les recommandations sur le post... Et puis il y en a que ont besoin de reprendre l'ascenseur des pertes de poids et pas avec Dame Tentation...[/size]
Nanounnette a écrit :


Nanounnette, il me semble que Cortaline a mis en 1ère page un lien sur l'un de tes messages où tu nous donnes tous les bons conseils à suivre. Cligne de l'oeil
lili1812 a écrit :


J'ai été voir et Cortaline a mis en 1ère page la liste de flexi-points + pas les recommandations et les trucs à faire et ne pas faire... mais je peux mettre sur un message seul, si vous le voulez...

Y a qu'à dire !

Z'avez vu j'ai changé de pseudo.

Bisous

Nanounnette Cligne de l'oeil

5
j'étais pas sûr, mais moi j'aime bien, c'est très mignon et affectueux

bisous à toi et merci pour tes précieux conseils j'en ai bien pris note et cela m'a bien aidée

Bisou Tendrement coeur Bisou
6
bonjour les filles

je viens vite vous poser une réponse et je reviendrai vous ce soir pour vous donner des nouvelles Rire (lol) Flêche (Voir ICI) pouvez vous me dire si pour un homme je dois compter avec le même système que pour une femme mais version homme ou il y a t il une autre méthode comme ils en parlent dans les magasines avec cd ? merci et vite je file au boulot pour la 2ème mi-temps=red]

à ce soir mes pitchounettes cool coeur cool coeur Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour
7
[quote="sab59"]
Et en plus des gens du NORD !..... Tendrement coeur
phesio a écrit :


et oui on est la aussi nous
on est pas mal du nord

chette tu es de belgique ? j habite dans les flandres pour etre un peu plus précise pas loin de Bergues ou le film des ch'ti de dany a été tourné
hihi
Je bondis de joie encore une chti mi

Bisou

et oui on est la aussi nous
on est pas mal du nord

chette tu es de belgique ? j habite dans les flandres pour etre un peu plus précise pas loin de Bergues ou le film des ch'ti de dany a été tourné
hihi
Je bondis de joie encore une chti mi

Bisou[/quote
oui je suis de belgique. j'ai la france à +- 15/20 km de la maison ( 08 )
je suis à 2h30 de route pour bergues (je viens de regarder sur M@ppy Rire (lol) )
8
je viens de m'amuser à des semblant de scrap
et pour TROUCHKA et CHETTE , j'ai mis une nouvelle photo de mon bb d'amour
pur celle ci je me suis servi d'un logiciel
bises les filles et le gars
9
Habujo, pour te répondre je fais un mémoire sur la violence des adolescentes...
Shrekounette a écrit :


Que sur les ados filles ?

J'aurai une autre question (encore une fois si je peux me permettre...) : Tu présente quel diplome ?

Hébujo
10
C'est Okey ! cool coeur Bravo ! Bravo ! Bravo ! Bravo ! Bravo !

les pages sont super belles, mais ton petit bout aussi est super beau, il est trop trop mignon Bisou
11
Hebujo, oui j'ai choisi de parler que de la violence des filles. Et je suis en train de finir mes études d'éducatrice spécialisée !!!
12
Tiens donc ! je vois que j'en connais déjà deux d'entre vous !
N'est pas PITOU et BIQUETTES !
contentes de te relire biquettes !
Et merci à vous toutes ! Bisou Bisou
phesio a écrit :

Phesio je vois que le lien que j'ai mis à servi Razz (Ha ouaip :-p)
13 Recette

Pâtes complètes à satiété

Ingrédients Équivalences
  • 300g de viande de bœuf hachée a 5%
  • 400g de carotte râpée
  • 200g d'oignon congelé
  • 2 CS d'ail congelé
  • sel
  • poivre
  • persil
  • 3 CS de concentré de tomate
  • 1 petite boite de tomate concassée
  • 200g de spaghettis crus
  • 90g de gruyère râpé allégé
Recette certifiée 100% sans IA
Pâtes complètes à satiété c'est 3 points mais "satiété" je ne crois pas que ça veut dire plusieurs louches ! HihiHi!!! HihiHi!!!
phesio a écrit :


a satiété pour moi veux dire jusqu'a ce qu on a plus faim, mais pas non plus a se peter le ventre comme on dit chez nous, il faut être rassasié

et puis oubliepas une petite place pour le dessert, un fruit par exemple
tu fais quoi comme légume avec tes spaghettis a la bolognaise
sab59 a écrit :


Je suis remplie... de pâtes, maintenant je peux aller pédaler.

Pour la recette des bolognaises Nanounnette nous l'avait proposé dans la sem de menus du 25 au 29/2/08

Spaghettis à la Bolognaise – Pour 6 personnes – 5 pts/pers.

Dans une poêle avec la feuille de cuisson faire revenir 300g de viande de bœuf hachée a 5%. Réserver. Faire revenir dans 3 cc d'huile d'olive 400g de carotte râpée, 200g d'oignon congelé, 2 CS d'ail congelé, le sel, le poivre, le persil, 3 CS de concentré de tomate et 1 petite boite de tomate concassée. Couvrir et laisser mijoter 1 heure. Servir avec les spaghettis cuits (200g de spaghettis crus). Servir accompagné de 90g de gruyère râpé allégé.

Jolies pages Pat

Hébujo
14
Hebujo, oui j'ai choisi de parler que de la violence des filles. Et je suis en train de finir mes études d'éducatrice spécialisée !!!
Shrekounette a écrit :


Tu as choisi un boulot où le dont ce soi est important (à mon avis bien sûr..) Bravo ! Bravo ! Bravo !

Je t'envoie Un peu de Magie Un peu de Magie pour ta réussite

Hébujo
15
Merci c'est gentil ! Maintenant il reste à avoir le diplome !! Choqué
16
SAB59 je suis née à coté de LILLE et j'habite près de Béthune !
Bienvenue chez les chti alors ! HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!!
phesio a écrit :


A MAIS TU N'es pas une ch'ti tu es une 6 2

6 2 méfie te HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!!

mais non je rigole bienvenue a toi Fiesta
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SAB59 je suis née à coté de LILLE et j'habite près de Béthune !
Bienvenue chez les chti alors ! HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!!
phesio a écrit :


A MAIS TU N'es pas une ch'ti tu es une 6 2

6 2 méfie te HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!!

mais non je rigole bienvenue a toi Fiesta
sab59 a écrit :


Colere


Moi aussi je suis originaire du 62...tu cherches la bagarre ?
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bonjour les filles

je viens vite vous poser une réponse et je reviendrai vous ce soir pour vous donner des nouvelles Rire (lol) Flêche (Voir ICI) pouvez vous me dire si pour un homme je dois compter avec le même système que pour une femme mais version homme ou il y a t il une autre méthode comme ils en parlent dans les magasines avec cd ? merci et vite je file au boulot pour la 2ème mi-temps=red]

à ce soir mes pitchounettes cool coeur cool coeur Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour
trouchka a écrit :


oui c'ets le meme questionnaire que pour les femmes sauf que a la question 1 au lieu de 7pts pour les femmes c'est 15 pour un homme
voial voilou
mais sur la rpemiere page de cotaline il y a un lien avec le tableau sous format excel si tu le trouve pas je peux te l envoyer par mp il est sur ma clé usb

donne nous des nouvelles de ton mari des que possible
Un peu de Magie Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur
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je viens vite vous poser une réponse et je reviendrai vous ce soir pour vous donner des nouvelles pouvez vous me dire si pour un homme je dois compter avec le même système que pour une femme mais version homme ou il y a t il une autre méthode comme ils en parlent dans les magasines avec cd ? merci et vite je file au boulot pour la 2ème mi-temps
Trouchka a écrit :


Trouchka, pour un homme, il me semble que c'est d'office 15 pts auxquels tu ajoute ceux en fonction de l'âge, de la taille, du poids et de l'activité. Cligne de l'oeil
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je viens de m'amuser à des semblant de scrap
et pour TROUCHKA et CHETTE , j'ai mis une nouvelle photo de mon bb d'amour
pur celle ci je me suis servi d'un logiciel
bises les filles et le gars
pat58 a écrit :


c'est rigolo pat je ne savais pas qu'il existait un logiciel pour scrapper
elles sont belles tes photos Exclamation
C'est Okey !
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SAB59 je suis née à coté de LILLE et j'habite près de Béthune !
Bienvenue chez les chti alors ! HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!!
phesio a écrit :


A MAIS TU N'es pas une ch'ti tu es une 6 2

6 2 méfie te HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!!

mais non je rigole bienvenue a toi Fiesta
sab59 a écrit :


Colere


Moi aussi je suis originaire du 62...tu cherches la bagarre ?
lili1812 a écrit :


non non pas du tout
oups je suis entourée hhhhhheeeeeeelllllppppppp
Siffle Siffle Siffle Siffle
22
...
je vais mettre les recommandations sur le post... Et puis il y en a que ont besoin de reprendre l'ascenseur des pertes de poids et pas avec Dame Tentation...[/size]
Nanounnette a écrit :


Nanounnette, il me semble que Cortaline a mis en 1ère page un lien sur l'un de tes messages où tu nous donnes tous les bons conseils à suivre. Cligne de l'oeil
lili1812 a écrit :


J'ai été voir et Cortaline a mis en 1ère page la liste de flexi-points + pas les recommandations et les trucs à faire et ne pas faire... mais je peux mettre sur un message seul, si vous le voulez...
Y a qu'à dire !Z'avez vu j'ai changé de pseudo.
Nanounnette a écrit :


Oui, tous les conseils sont en 1ère page et c'est ICI, la liste flexi-points+

📄Regime WW aideXLS (13,5 Kio) la liste des points avec le tableau excel

et tous les conseils pour mener à bien son parcours ww.

Eventuellement, tu peux demander qu'elle ajoute la liste des choses à ne pas faire, ça sera toujours bien utile de pouvoir se la revoir de temps en temps et surtout, ce sera très utile pour les nouvelles. Cligne de l'oeil

Pour le pseudo, bien sûr que j'ai vu et je trouve que ce sera plus lors du week-end. Rire (lol)

Bisous...je vois que tu n'es plus déconnectée...enfin, ton ordi !!! Siffle Siffle Siffle
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je viens de m'amuser à des semblants de scrap
et pour TROUCHKA et CHETTE , j'ai mis une nouvelle photo de mon bb d'amour
pur celle ci je me suis servi d'un logiciel
bises les filles et le gars
pat58 a écrit :


Pat58, c'est super ce que tu as fait ! Bravo ! Pour du semblant de scrap, c'est pas mal du tout ! C'est Okey ! Je me suis permise de regarder les photos... embarrassé (oops)

A quand le prochain scrap ? Détective Bon après-midi et à plus ! Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur
24
LILI : sab à raison dans le nord on est toujours sage comme des images Siffle et la belgique c'est le nord ... du nord de la France HihiHi!!! HihiHi!!!
chette a écrit :


Siffle Siffle Siffle
25
lili embarrassé (oops) embarrassé (oops) Bisou et sinon c'était comment le concert
merci pour les photos Bisou Tendrement coeur Bisou
bybelette a écrit :


Bybelette, c'était GE-NIAL !!! Je bondis de joie J'y retournerai bien et je comprend Tatabedette qui l'avait déjà vu en juin dernier ! C'est Okey !