"les menus et recettes de cortaline" ... (5)

bonsoir les filles

ce week end j'ai mangé n'importe quoi c'est le ras le bol du palier que je fais depuis 1 mois si il y a une volontaire pour me

vous avez l'air de vous être vraiment éclaté lili tatabedette soaz.

lili il y a quoi dans les assiettes on ne voit pas très bien tu n'as pas le droit de cacher quoi que ce soit à tes cops.

bonne soirée les filles

Coucou!!!!!

Déçue ma fille,elle a terminé 2-eme sur 32.Et seules les 25 premières sont sélectionnées pour le championnat de zone.Perdre pour une place...

Tatabedette,Lili et Soaz ainsi que vos conjoints,vous êtes magnifique.Bon,je vous laisse et vous souhaite une bonne soirée.Demain,je prends à 5h30 et ma chez pentre de vacances.Beurk!!!!

Titi37, je laisse le soin à Tatabedette de dire ce que nous avions dans les assiettes, elle connait mieux que moi le nom des plats... Je ne veux rien cacher mais elle t'expliquera ça... Sinon pour les je suis volontaire ! Essaie d'augmenter tes points : 2 en plus et tu verras bien.

Toupa, fais de gros bisous à ta fille, 2ème c'est pas mal du tout sur 32 mais je comprend très bien votre déception...elle n'a pas perdu même si elle n'est pas qualifiée c'est un résultat plus qu'honorable !

Soaz, la recette du poulet au chocolat m'a beaucoup plu et si tu en as d'autres du même genre, je suis preneuse car j'aime tout ce qui sort de l'ordinaire !!!

Merci à toutes pour vos messages au sujet des photos et ne vous inquiétez pas, vous en aurez d'autres dans le même style le mois prochain !!!!

Lili,faute de frappe,ma fille a terminé 26eme.

lili je vais essaye ton conseil pour le je veux bien car en ce moment dur dur

tatabedette il y a quoi dans les assiettes

Petit poisson bleu : de gros à ta schtroumphette. On dit souvent que l'important c'est de participer... et bien moi j'ai horreur de perdre

Lili : ne plus se rappeler des noms des plats... quelle excuse bidon... :: ne plus se rappeler des noms des plats... quelle excuse bidon... et le poulet au chocolat.... tu y as mis des m&m's dedans ? Tu attaques un régime tout chocolat toi ? avec le gâteau framboise chocolat derrière;..

allez bisous les filles,

(

Quelle belle journée ... j'adore !

Stefaniou, moi je préfère faire l’inverse, trouver le modèle et ensuite la laine ou coton qui va avec, car les effets et la grosseur des aiguilles donnent un tout autre résultat.
Moi aussi c’est surtout pour été que je me fais des petites choses sympas !

Maminette toi aussi tu penses déjà à tes semis ! Je trouve que c’est une période super que celle où on prépare notre futur potager et la belle saison qui va avec.
moi mes hamberger maison je les fais à 5,5 points

Cilou40, les maris ne sont pas faits pour supporter le meilleur comme le pire ? Moi aussi j’ai des ampoules aux mains (potager oblige) et demain je pense que je vais me souvenir que j’ai un dos. Pas trop indigestes les graviers.

Et oui trouchka, moi j’essaye de ne plus les laisser trop longtemps ces piplettes, elles ont vite fait de nous en mettre pour 10 pages !
Et cette journée à la mer … ?

Cortaline, sympa le programme de la journée, j’essaye de faire cela moi aussi de temps en temps, ça fait vraiment du bien.

TITi MIMI, passe de bonne vacances, dit dans ta grande valise, pas de place pour moi ?

soaz, merci pour ta réponse, mais dès qu'il s'agit technologie moderne, je suis un peu gourdasse. Pour mon vélo, ce qui est promis est promis, ce sera pour demain soir !

Lili, quelle équipe !!

Tatabedette, pas mal la photo ! vous êtes super toutes les trois et cela fait de bons souvenirs.

mami-mimi, -0,3 c'est déjà bien, si je pouvais prétendre en faire autant chaque semaine, je serais super contente.

P'tite Isis, pas trop sérieux l'embrouille avec ta coloc ? allez j'espère que vous avez fait la paix ! on dit lentemant mais sûrement, continue tu es sur la bonne voie.

Stef31, - 1,2 kg, super, continue !! si tu n'es pas encore à ton poids, pas de stabilisation pour l'instant.

jojoetolive, pour moi aussi le dimanche est très dur côté excès, mais cette fois je m'en suis bien sortie !

pouillou, il ne faut pas se décourrager, moi au début WW, j'ai fais en même temps des repas hyperprotéinés le midi en comptant les points. Cela a bien marché et a mis un coup de starter à mon régime. Ne fais surtout pas ces régimes "miracle" car même si cela marche ce n'est que provisoire.je parle en sachant de quoi je parle, car côté régime, soupe, ananas ... je crois avoir essayé par mal de chose ...

^patricia, je te félicite, tu arrive à anticiper les repas à risque.
Moi aussi très demain je remonte sur mo vélo d'appart !
Bonne journée à ce que je vois ... je te fais de gros gros bisous !

flulu37 gros bisous,

Un gros bisous également à Flavou, pat58, Toupa, bidou,bpbrigitte, lainade,clau971, Cyndelle,Mam'zelle Lise hata46, Fabinou40, Titi37, et à toute celles que je n'ai pas cité.

les wetwet cops ... je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à demain ... bonne reprise pour celles qui bossent ... bons plans pour celles qui bullent .... bonnes vacances pour celles qui "tranquille, tranquille" Gros poutounets à vous toutes


Voilà un bon dimanche cool sans rien faire comme je les aime ... pas de stress ... une grosse sieste .... un peu de cuisine ce midi, ce soir, demain midi ... tranquille ... un dimanche comme je les aime ... et j'attaque une semaine avec seulement 2 réunions Palteaux repas luni et jeudi midi


Je te conseillerais ... ce n'est qu'un conseil de Cortaline ... de démarrer ta stab uniquement quand tu auras atteint ton objectif ... même si tu perds un peu pendant la stab et ce n'est pas dit ... c''est toujours mieux


Alors c'était quoi les excès du jour chez toi


y'aurait t'il pas un pti quelque chose qui te rendrait plus sensible que d'habitude


Calcul en fonction de ton poids : 86.700kg
Vélo 8km/h 1pt les 30mn
Vélo 16km/h 2pts les 30mn
vélo 24km/h 5pts les 30mn


Tu as des idées soupe en Page 1 de ce post
Pouillou tu penses à ce que je t'ai dit et quand tu es en bas ne désespère pas tu ne peux que remonter alors parles nous, tu as Cilou, plutôt que de partir dans des délires de soupe au chou et herbamachinchose ... on est là pour toi

Fabinou40, je laisse tomber un petit instant mes cops d'MSN pour te faire un petit coucou, j'ai un peu honte car tout à l'heure j'ai mis des messages et j'ai zappé le tien...mais je vois que Cortaline t'a répondu pour les points bonus (merci Cortaline !). Super les 14 km...encore un peu et tu arriveras chez moi ! Un conseil, n'en profite pas pour manger quelques trucs superflus, tiens-toi aux points auxquels tu as droit et pas plus ! Merci pour les compliments au sujet de la photo ! Un e-mail suit...

Pouillou, alors tu as mangé quoi au final ?

Titi37, ne désespère pas, Tatabedette viendra te répondre j'en suis sûre !

Cilou40, tu sais bien qu'il n'y a que Tatabedette pour comprendre et parler le turc ! et puis personne ne t'empêche de faire du poulet au chocolat avec des m&m's ! et le gâteau...un régal ! :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) et j'en remange demain ! :[o) :[o) :[o) :[o) :[o)

Toupa, alors maintenant, je comprend mieux la déception...26ème et ne pas pouvoir participer ! Fais-lui encore de plus gros bisous de ma part ! Et si une des participantes ne peut y aller, aura-t-elle le plaisir de pouvoir y participer à ce championnat ?

Marth, bonne soirée et gros bisous à toi !

Cortaline, merci d'avoir répondu à Fabinou40 ! bon lundi à toi !

Bisous à vous toutes, bonne fin de soirée !

COUCOU LES WETWETGIRLS

Merci pour vos gentils commentaires sur les photos prises par Lili. Nous avons passé une très bonne soirée pleine de fou-rires !!!! Elles sont géniales toutes les deux !!

Nous avons aussi bien mangé. Alors pour les plats : En entrée : assiette composée de börek, feuille de vigne, tarama,..... en plat : aubergine farçie à la sauce au yaourt, Köfte (boulette de viande hâchée) boulghour, Boulettes de viande hâchée sauce au yaourt et j'ai oublié le plat de Soaz, désolée !!!! En dessert : yaourt au miel, Baklava et glace, Havla.

Aujourd'hui, mon repas chez mes amis était assez light et cela fait du bien !!!

Bon courage à toutes pour la nouvelle semaine qui débute.

bonjour les filles

un petit coucou pour vous dire que tout va bien

même si la motivation n'a pas été du tout au rdv cette semaine

mais je compte bien reprendre à fond à partir de demain matin

surtout qu'a mon avis la balance ne va pas annoncer du moins

et puis ce matin j'ai fait mon plein de fruits et légumes au marché alors c'est que la motivation est au rdv

sinon je suis super contente car ma salle de bain est enfin finie et on est super content du résultat

et depuis 3 jours on a un super soleil alors cela redonne envie de sortir

gros bisous

TATABEDETTE SOAZ ET LILI SUPER POUR VOTRE SOIREE JE VOIS qu'il Y AVAIS UNE BONNE AMBIANCE ET SA FAIS PLAISIR A VOIR

gros bisoux

alors c'est quelques coupes de champagne , des endives cuisinnées avec un peu trop de beurre(pour wwetwet) mais supers délicieuses car à ma facon c'est à dire caramélisées et à l'orange.
C'est aussi un cheese Cake au citron (sans regarder les points et hyper délicieux , c'est sur mon www.jojocuisine.canalblog.com)
et un peu de vin rouge
hé oui, j'ai pas fait attention une fois de plus.
Demain, j'essaies de m'y mettre (c'est souvent le lundi qu'on s'y met , )

Coucou les filles

Une belle journee a toutes

Salut les filles, je pars bosser mais je tenais à vous saluer avant de partir bonne journée à toutes

bonjour les wetwetcop's,
tout comme sissi (que je salue ) je n'ai pas eu le temps de venir papoter avec vous...et j'ai 40 pages à lire !!!! je m'étais arrêtée à la 27ème et j'ai de quoi faire !!! j'espère que vous allez toutes bien, et avant de partir travailler je vous fais une grosse bises à toutes. BONNE JOURNEE que j'espère ensoleillée POUR VOUS TOUTES.

bonjour les copinettes,

Après un week end, pff comme presque tous les WE ces temsp ci, ménage, lavage, repassage et hier après midi BULLAGE.
Pour moi objectif de cette semaine PERDRE, combien ça m'est égal mais perdre, du moins je veux chez wetwet samedi, je vous tiendrai au courant de toute manière.
2zio : j'ai établit ma semaine de repas, avec les points et tutti cuanti
terssio on repart pour une semain plus motivée que jamais et grasse à vous, MERCIIIIIIIIII les copines, il faut que j'arrache ses derniers kgs attachés autour de moi comme une moule a son rocher.
Bisous à tout à l'heure ou alors à cet aprèm.
Bizzzzzzzzzzz

bonjour les filles

un petit coucou pour vous dire que tout va bien et supermotivée

car fini les bétises car là je mérite vraiment des grands coups de pieds aux fesses

car la balance m'a annoncé ce matin 94.9 kg ce qui me fait +2.8 kg

ce qui est énorme

alors je reprends à fond à partir de ce matin

et vous avez l'autorisation de me gronder si je fait des écarts

ce soir reprise du cours d'aquagym car il y en avait pas pendant les vacances

bonne journée

gros bisous

Bonjour les copines wetwet.

alors voilà une bonne semaine qui commence. Les enfants ont repris l'école, je vais enfin avec l'ordi à moi toute seule et pouvoir venir plus souvent sur ce forum pour discuter avec vous.
Enfin ça se fera entre le rangement, oui un agent immobilier vient mercredi pour estimer notre maison.
Sinon j'ai également mes papiers a préparer pour le comptable (bffff, ça revient souvent).
Bon je trouverai bien un instant pour revenir.

Sinon je fais 72,400 donc pas trop bougé du week end mais aujourd'hui on va tout de meme faire du poisson, ça ne fera pas de mal.
Il faut également que je marque et que je calcule sinon je ne m'en sortirai jamais.

bonne journée

ici petite gelée matinale mais le est là

alors les filles je ne pensais pas y arriver et bien si ,je matin je me pese et là hooo surprise -900g cela vaut le coup de le mettre en gros ,car au bout d'un mois de stagnation....

Brigitte contente de te revoir sur le post ,je mettrai mon menu de la journée sur le parrainage ,comme cela tu me corrigera

hier au soir grande discusion autour des points ,et ça combien points et ça etc....mon gendre " et un kebab combien de points "impossible de trouver alors je vous le demande combien un kebab .

... Si tu lâches ta coquille ... ça te fera des grammes en moins

les wetwet cops ... je vous souhaite une bonne journée et vous dis à ce soir

une visite pour vous faire de gros bisous à toutes.

Il fait beau, le ciel est bleu, les oiseaux chantent ...

je suis en super forme de chez forme et super motivée de chez motivé.

à plus tard, faut que je bosse !

bonne journée à toi aussi CORTALINE