"les menus et recettes de cortaline" ... (5)

Salut les filles,

Pouillou : les pousses de soja c'est 0 pt et pour la vinaigrette, je te conseille d'aller faire un tour dans la section "sauces" des recettes testées.

Flobat : contente de lire que le moral va mieux

ça va être la cata cette semaine, j'ai trois réunions avec café d'accueil et mini-viennoiseries, apéro et buffet à chaque fois. j'ai déjà fait le compte pour aujourd'hui, . en plus, je bois moins que d'habitude alors je gonfle

bon je vais réfléchir à ce que je pourrais bien manger ce soir mais c'est pas gagné...

A plus

soaz si cela t'interesse dimanche 18/03 à tours il y a le salon du chocolat avec dégustation 4 € l'entrée

les filles,

zallez bien ?
Je suis crevée encore une fois... journée difficile jusqu'à 19h30, et pour finir la journée j'ai du me coltiner un collègue (très collant) qui avait décidé de nous filler un coup de main... et je me demande encore qu'est ce qu'il a fait pour nous aider

Voilà, rien d'extraordinaire...
Gros bisous les filles,
à demain

Je t'adore ... Je t'adore ... Je t'adore ... Je t'adore ...

Retrouve nous au Week end des wetwet cops Je rêve de te connaitre ce serait formidable

Les filles,

Eh bien, je vois que le résultat de la pesée a été bon pour a peu près tout le monde. Je viens me rajouter à la liste car -400g. Moi, la pesée a été samedi ; Bon, c'est pas le kilo de ma marraine hlne, mais je suis contente tout de même ; espérons qu'elle va déteindre sur moi et que je vais y venir bientôt En attendant, comme on dit qui va lentement, va surement
J'espère que vous allez bien, que toutes celles qui perdent le moral arrivent à redresser la barre en tous les cas, je leur envoie plein d'ondes positives pour les y aider

Je vous souhaite une bonne soirée

Bonsoir les wetwet cops .... bonne nuit ... je vais me faire FBI ... au lit avec mon hom
Vous savez quoi je n'ai pas de réunions cette semaine le soir Vous savez quoi je suis à la maison tous les soirs

Bonsoir les filles

Un petit passage rapide pour vous saluer toutes.

Flobat, je suis contente d'avoir eu de tes nouvelles. Bisous à toi.

Cyndelle, pour ta perte de poids.

Je vous souhaite à toutes de passer une bonne soirée et à demain.

Bisous à vous toutes sans exception.

Bonne soirée à toi aussi Clau.

Cortaline,des soirées à la maison,c'est bon de temps en temps.

Bravo hata pour ta perte.

Les filles,combien de points pour un artichaud avec de la vinaigrette allégée.

Demain,nous fausons un petit pour le repas de mon fils;

Je vous laisse et vous souhaite à toutes une bonne soirée.

salut les filles

vilsand : tu nous fais quoi là ? que tu ferai du caliméro que ça ne m'étonnerait pas . du genre : j'ai pas perdu c'est trop pimzuste (ben oui avec la liaison

tu as raison chtte mon avatard me ressemble bien !!!!!!!!
j'ai perdu beaucoup de poids mais là j'arrive à un palier et plus de perte de poids depuis mi-février j'ai même repris 1 kg!!! alors malgré que mon objectif ne soit pas atteint (reste 5 kg) j'attaque une mini stab car dans 9 jours je pars en vacances durant 3 semaines

bonjour les filles

un petit coucou pour vous dire que totu va bien et super motivée

et aucun écarts de fait et cela faisait un moment que cela ne m'était pas arrivée

mais je suis bien décidée à me reprendre et fini et les anneries

par contre ce soir je suis un peu déçu enfin beaucoup même

car j'avais mon cours d'aquagym et bien quand je suis arrivée devant la piscine elle était fermée pas cool ça

heureusement que j'avais prévue d'aller marcher demain matin avec les copines c'est toujours mieux que rien

gros bisous

Salut les filles,

Titi : merci pour l'info mais j'ose pas imaginer ce qu'il faudrait que je déguste comme chocolat pour rentabiliser le voyage

Hata : -400g, c'est déjà bien

Toupa : l'artichaut c'est 0, après tout dépend de la recette de la vinaigrette et de la quantité que tu as mis

Vilsand : tu pars où en vacances ?

J'ai fait les comptes de ma journée, quand j'ai annoncé le total, zhom m'a demandée si j'avais de la fièvre, je vous laisse imaginer le désastre

Bonne nuit les filles, gros

c'est dommage soaz je vais être obligée d'y aller à ta place

Oh non, après on va encore dire que c'est de ma faute

il faut bien que je me dévoue puisque tu ne veux pas y aller

kikou

JE VIENS VOUS ANNONCER UNE BONNE NOUVELLE J ANNONCE PLUS SOUVENT LES MAUVAISEs ALORS LA CES UNE BONNE

mon moral est remonter j'ai passer un super wk avec mes puces et une amie qui est venue passer le wk avec moi on a été faire les boutiques pas trop tout de meme car j'ai été vite épuiser mai avec cette amie et mes filles et meme mes gendres étaient de la partie vous imaginer comme j étais bien alors voila je vous le dis donc aujourdhui moral d acier douleurs d acier aussi mais bon on fais avec et demain on recommence KINE ail ail ail

donc je reprend une petite filleule sous mon aile et courage a pat qui a perdue un gros 900g cet semaine

tatanounou aller ces reparti ainsi que flobat aller ma belle on y vas

kikou hlne sa vas mieux t inquiette pas

toupa courage ma nenette

aller bonne soirée a toutes gros bisoux a toutes bisoux flavou aller on tiens bon

cilou bidou lili tatabedette mami mimi
mam velyne maz elle
passia soaz trouchka maminette cortaline chette sissi clau visland hata titi37 et toutes celles que je n aie pas citer car beaucoup de monde mais je vous aime toutes gros bisoux

ET MA COCO TER OU MA BELLE

COUCOU LES WETWETGILRS

Petit coucou tardif avant dodo.

Bravo à celles qui ont perdu cette semaine et courage aux autres qui comme moi n'ont pas perdu !!!!

BPBRIGITTE Contente de voir que tu ailles mieux. Il faut essayer lorsqu'on a de graves problèmes de santé, de prendre les bons côtés de la vie et de savourer les bons moments lorsqu'ils se présentent. Continue comme ça, tu verras que ça ira mieux ensuite. Nous espèrons te voir en super forme en Avril. Gros bisous tout plein.

BONNE NUIT A TOUTES

Bonsoir les wetwet !



Chette, on ne te voit pas très souvent depuis quelques temps…comme se passe wetwet pour toi ?

Bpbrigitte, tout comme Hlne, en ouvrant internet j’ai vu que tu avais essayé de me contacter sur MSN hier soir…j’espère que tu vas bien, bisous à toi ! Je viens de lire ton dernier message et quel plaisir de lire autant de joies et de bonne humeur...partager de bons moments comme ceux-là c'est super ! Continue comme ça, ça fait vraiment plaisir !

Vilsand, pour perdre toi aussi : pas de dépassements, que du sérieux et tu vas y arriver ! Mais bon avec ce que tu as déjà perdu, c’est pas mal non ?

Sissi c, tu dis avoir perdu…mais combien ?

Maminette, tu en es où de ton jardin ? Pour les courgettes spaghetti, prévois de la place, je ne sais plus si je te l’ai dit mais ça s’étale autant que des potirons. Pour ton week-end, je ne sais pas si le temps sera aussi moche que tu le dis car jusqu’à vendredi au moins, il fera beau…et puis on ne peut pas trop se fier à ce qu’ils disent…

Bidou, tu veux faire concurrence à Hlne, c’est ça ? C’est le conseil de classe qui te travaillait ou les petits présents que tu es occupée à faire ?

Madejep, coucou à toi, toujours pressée…comment vas-tu ?

Coco131, comme tu le vois, j’ai pu me reconnecter mais pas sans mal…je te fais de gros gros bisous, toujours la pêche en toutes circonstances, je te trouve formidable !

Pitou66, motivée, motivée…tu sais ce que tu veux et tu mets tout en place pour y arriver…à poils ou pas, tu y arriveras !

Tata Nounou, ben alors ! C’est quoi ce coup de mou ? Je n’en reviens pas de ce résultat ! Allez, on s’y remet et on arrête les frais !

Sissi70, tu vas pouvoir venir nous voir plus souvent et en même temps, ça t’évitera d’aller plonger dans les placards et la semaine prochaine, tu nous annonces du moins !

Pat58, bravo pour ce résultat ! Tu vois qu’il ne faut jamais baisser les bras et continuer à se battre ! Pour le kebab, oublie-le…je n’ose même pas te dire le nombre de points…

Marth, et oui, les oiseaux chantent, le printemps arrive et nous allons pouvoir nous adonner à notre passe-temps favori : le jardin ! J’ai d’ailleurs passé deux heures à bêcher cet après-midi et je compte bien aller au week-end des wetwet cops dorée à point !

Trouchka, tu pouvais te joindre à nous vendredi soir, tu aurais été la bienvenue ! Mais on se rattrapera la veille du week-end si tu veux toujours…il te suffit d’arriver la veille comme Soaz et Tatabedette car Soaz n’a pas résisté aux éloges de Tatabedette sur le resto chinois et comme elles sont toutes deux gourmandes, elles m’ont commandé le chinois alors c’est comme tu veux ! Finalement, ça t’a pas mal réussi de ne pas venir : - 200 g, sinon ç’aurait été du plus !

Cortaline, tu m’avais l’air de t’ennuyer au travail aujourd’hui ??? Et pour faire FBI avec ton mari au lit, tu fais comment ?

Cyndelle, tu m’étonnes d’avoir perdu 1 kg : les supers repas ww, les travaux forcés…tu ne chômes pas je vois ! Bravo pour la perte et bonne continuation !

Flobat, viens donc au week-end wetwet cops pour te remonter le moral ! Je te souhaite que tout ce qui te tient à cœur se réalise et que ton zhom change d’avis, gros bisous à toi !

Hlne et ses mésaventures…que de bons moments passés à te lire ! Si nous organisons ce week-end à l’automne, on compte sur toi pour t’occuper de l’animation !

Solecito, il te fallait faire comme ta marraine : pas de resto avec les cops et 200 g en moins ! Bon, ce sera pour la semaine prochaine, promis ?

Jojoetolive, alors c’est vraiment reparti ? T’inquiète, ça motive vraiment de venir ici et ça, tu le sais bien, allez courage ! Et comme te le dit Cortaline, viens avec nous au week-end des wetwet cops, on va faire la fête !!!!

Toupa, tant pis mais je vais croiser les doigts, il y aura bien une participante qui va déclarer forfait ! Sur 25, ça devrait pouvoir se faire ? Bon je ne leur souhaite pas malheur mais juste un petit imprévu…

Pouillou, pour accompagner toutes mes salades, je prend une sauce crudité allégée que je trouve chez interm*rché (avec un bouchon bleu, marque bénédi*ta), ça fait 1 pt pour 1 c à s et c’est suffisant. Pour les pousses de soja, c’est 0 pt. Allez, on y croit !

Titi37, super les 700 g en moins ! Continue comme ça…et pour le far à l’Ysavio, tu l’avais déjà fait ou pas ? Il est super bon, j’adore et je le fais avec des pommes ou des poires, un régal ! Sinon tu y vas au salon du chocolat ? Ça me tente bien !

Soaz, tu gonfles et tu t’étonnes ? Ça ne serait pas le retour de bâton pour vendredi ??? Aller piquer dans l’assiette de son voisin, ça ne se fait pas et je crois que tu le paies ! Et je vois que tu continues…bonjour les dégâts et heureusement qu’il va y avoir les vacances diététiques pour te remettre dans le droit chemin !

Cilou40, tu as trouvé un collant au boulot ? mais tu en vois partout ma parole ! Il était noir celui-là ?

Hata46, avec une marraine comme Hlne, pas étonnant que tu perdes des kilos ! Bravo pour la perte !

Clau971, gros bisous à toi et merci pour le soleil…quel bonheur !

Tatabedette, tu as encore fait un resto ? Pas possible, tu es intenable ! Bon j’espère que tu es restée à l’eau…c’est pas ce que m’a dit Nicolas de sa mère (il m’a dit que tu ne savais pas être raisonnable…) C'est pas une heure 23 h pour rentrer, demain le boulot, tu y a pensé ?

Mami-mimi, entrain de voir comment tu vas faire avec les vaches…tu étudies la question c’est ça ? Tu te débrouilles mais on veut du 5 % de MG !

Fabinou40, je te fais de gros bisous et te félicite pour la perte de poids ! Continue comme ça ! Bravo !

Je vous fais d’énormes bisous à toutes, bisous également à TITi MIMI, Mam Velyne, Angie33, Lainade69, Miss Poker, Passia, Marinedupin, Mamylyne, P’tite Isis, Stef31, Stefaninou, Mam’zelle Lise, ^patricia, Flavou, NangelandPrincess, Crayon de Couleur, Marjoriev, Rondelette, Cabotine, Sissine7025, Carose94, Levana75, Madejep, Chantal03, Lo Douce, Petite Poucette, Romana, Losamaty, Osiris, Dromoise, OoMinieoo, Levana75, Flerouxe, Mélusine77, Minismile, Calorine, Catbar, Marie Adélaïde et toutes les autres wetwet !

bonne soiree tout le monde a demain

CHUT LILI IL NE FAUT PAS LE DIRE A TOUT LE MONDE !!!!!!! Je ne suis pas un bon exemple et je deviens dyslexique !!!!!!

KIKOU OUI LILI ces le jour et la nuit avec ces dernierres semaines mais bon je pense que le soleil y est aussi pour queque chose mais je compte quand meme sur mes calinous et mes massages du moi d avril mdr un calorine

passer une bonne nuit gros bisoux a toutes