Bonne nuit les copscops 
"les menus et recettes de cortaline" ... (9)
Page 19/69 · 1716 réponses · 74120 vues · Fermé
les Wetwet cops ... alors Wetwet journée à la Wetwet façon en adoptant la Wetwet attitude en mangeant des Wetwet aliments ....Matin : café, pain, beurre, confiture
4.5ptsCollation: 1 cracotte framboise et 1 compote à la pêche
2ptsMidi : rizpoulet, haricots verts, ratatouille, galette, fromage et 1 flan carrouf
6.5ptsSoir : crevettes, scupions à la planxa, patates, haricots verts et pêches
7ptsTotal de la journée
20/20pts 
Points bonus .... du vélo pour aller au boulot ... et avec la tramontane de face
4pts (+1pt d'hier)Points économisés
0.5ptBonne nuit les copscops
Cilou40 a écrit :
... Bonne nuit
Bonjour à toutes et tous
ça fait un moment que je viens m'inspirer de vos recettes
et aujourd'hui j'ai un peu plus l'envie d'y arriver à pedre ces 20 kilos qui ne veulent pas partir (en fait je les aime bien aussi hihihihihihi!!!!!!!!!!
Mais là je voudrais enfin arriver à reperdre sérieusement du poids. Peut etre que les vacances et l'envie de faire du sport vont me porter et peut etre allez vous aussi m'aider un peu.
En tous cas, je vous mets mon menu du jour inspiré des recette de lili et de cortaline:
.....Reste à vous souhaitez une très bonne soirée. et n'hésite pas pour les conseils!!!!!!!!
bisous à tous
ça fait un moment que je viens m'inspirer de vos recettes
et aujourd'hui j'ai un peu plus l'envie d'y arriver à pedre ces 20 kilos qui ne veulent pas partir (en fait je les aime bien aussi hihihihihihi!!!!!!!!!!
Mais là je voudrais enfin arriver à reperdre sérieusement du poids. Peut etre que les vacances et l'envie de faire du sport vont me porter et peut etre allez vous aussi m'aider un peu.
En tous cas, je vous mets mon menu du jour inspiré des recette de lili et de cortaline:
.....Reste à vous souhaitez une très bonne soirée. et n'hésite pas pour les conseils!!!!!!!!
bisous à tous
valentine59 a écrit :
Bienvenue à toi Valentine59 !
Joli prénom et jolie région que la tienne ! 
Bisous à toi et n'hésite surtout pas à demander des conseils pour mener à bien ton objectif !
Bonjour à toutes et tous
valentine a écrit :
alors, ce sera juste bonjour à toutes, parce que les tous, ils désertent plutôt le post
bienvenue à toi 
Bonne nuit ma grande-soeur...fais de beaux rêves de noix de coco
Cilou40 a écrit :
Qu'est ce que vous faîtes toutes les deux ... vous allez vous pieuter ou pas allez les mamies ... au dodo
allez les mamies ... au dodo qu'est ce qu'il a le foscile ???? il la ramènne en plus ???
:qu'est ce qu'il a le foscile ???? il la ramènne en plus ???
:qu'est ce qu'il a le foscile ???? il la ramènne en plus ???
Qu'est ce que vous faîtes toutes les deux ... vous allez vous pieuter ou pas allez les mamies ... au dodo
allez les mamies ... au dodo Cortaline a écrit :
:[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o)
un petit coucou l'histoire de vous souhaitez une bonne nuit j'ai repreie le boulot je suis 
dur dur la reprise 
lainadeje pense souvent à vous et si je pouvez je vous enverrais à toutes notre beau soleil 
j'ai repreie le boulot je suis dur dur la reprise lainadeje pense souvent à vous et si je pouvez je vous enverrais à toutes notre beau soleil Photo réservée aux membres Ici mes copines... et nous alors 
Photo réservée aux membres Ici avec mes petits-enfants...même lysa râle parceque l'on n'était pas là
Photo réservée aux membres Ici avec mes petits-enfants...même lysa râle parceque l'on n'était pas là
lili1812 a écrit :
... c'était trés beau tes décorations
Cortaline a écrit :
:[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o)
bon, mamie lili, on y va ce coup ci au lit ??? n'oublies pas d'enlever ton dentier, t'en as pas besoin la nuit pour manger des boules de coco :[o) :[o)
valentine59 Au nom de toute l’équipe du forum, je suis ravie de te souhaiter la
Quelque soit ta question, il y aura toujours quelqu’un ici pour te donner de bons conseils
De plus non seulement on apprécie grandement ton expérience, mais tu te lieras probablement d'amitié avec des personnes géniales
Bon courage en tous les cas pour ton poids à perdre, tu as tous nos encouragements
J'espère que tu te plairas parmi nous et te souhaite bonne continuation - à bientôt
!qu'est ce qu'il a le fossile ???? il la ramène en plus ???
:[o) :[o) :[o) :[o) :[o)
:[o) :[o) :[o) :[o) :[o)
Cilou40 a écrit :
Un fossile est le reste (coquille, os, dent, graine, feuilles...) d'un animal ou d'un végétal conservé dans une roche sédimentaire. Je ne pense pas en être ! : bon, mamie lili, on y va ce coup ci au lit ??? n'oublies pas d'enlever ton dentier, t'en as pas besoin la nuit pour manger des boules de coco :[o) :[o)
Cilou40 a écrit :
C'est pas bientôt fini ??? Insolente va ! 
:[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o)
Bonsoir les filles...
Bon alors bilan de la journée carpette.. ben je devrai pas faire ça trop souvent parce que cette journée ce termine par trop mangé ce soir donc mal à l'éstomac donc pas en super forme...
Bienvenue à Valentine 59.. Tu verras ici il y a une superbe ambiance...
Bon les filles... je vais buller dans le canapé en attendant que mon estomac arrête de chavirer...
Bisous à toutes!
Bon alors bilan de la journée carpette.. ben je devrai pas faire ça trop souvent parce que cette journée ce termine par trop mangé ce soir donc mal à l'éstomac donc pas en super forme...
Bienvenue à Valentine 59..
Tu verras ici il y a une superbe ambiance...Bon les filles... je vais buller dans le canapé en attendant que mon estomac arrête de chavirer...
Bisous à toutes!
Moi je dis qu'il n'y a plus de jeunesse... regarder ça.. Cilou et Lili qui se dispute pour aller dormir! mais c'est pas bientôt fini tout ça!! allez.. on se brosse les dents, en pyjama et au lit mesdames!!! :
Moi je dis qu'il n'y a plus de jeunesse... regarder ça.. Cilou et Lili qui se dispute pour aller dormir! mais c'est pas bientôt fini tout ça!! allez.. on se brosse les dents, en pyjama et au lit mesdames!!! :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o)
bidou a écrit :
et avant de se coucher, on passe par les toilettes...à notre âge, faut surtout pas oublier !
bonsoir les cops ,
Merci pour vos souhait pour mon annif de mariage. Je peux vous dire qu'il y a 31 ans il faisait plus chaud qu'aujourd'hui. La pelouse chez mes beaux parents ressemblait à un tapis brosse. C'était l'année de l'impôt sécheresse. Cette année, on va peut-être payer l'impôt humidité
.
Cilou, en allant à la poste ce soir je suis passée devant l'ancienne école de mes enfants, et comme c'est transformé en centre aéré pour les vacances, devines ce que j'ai vu sur une fenêtre...... Un néléphant bleu avec un ventre rose
.
Ensuite, pendant que je regardais la télé, le chat de ma fille est venu me poser sur le ventre..... le néléphant bleu au ventre rose qui s'était décroché de mon trousseau de clés Tu deviens une obsession c'est pas possible !!!
bon, je vous laisse les filles, je vais dodo aussi
Bisous
Merci pour vos souhait pour mon annif de mariage. Je peux vous dire qu'il y a 31 ans il faisait plus chaud qu'aujourd'hui. La pelouse chez mes beaux parents ressemblait à un tapis brosse. C'était l'année de l'impôt sécheresse. Cette année, on va peut-être payer l'impôt humidité
.Cilou, en allant à la poste ce soir je suis passée devant l'ancienne école de mes enfants, et comme c'est transformé en centre aéré pour les vacances, devines ce que j'ai vu sur une fenêtre...... Un néléphant bleu avec un ventre rose
. Ensuite, pendant que je regardais la télé, le chat de ma fille est venu me poser sur le ventre..... le néléphant bleu au ventre rose qui s'était décroché de mon trousseau de clés
Tu deviens une obsession c'est pas possible !!! bon, je vous laisse les filles, je vais dodo aussi
Bisous
bidou a écrit:
Moi je dis qu'il n'y a plus de jeunesse... regarder ça.. Cilou et Lili qui se dispute pour aller dormir! mais c'est pas bientôt fini tout ça!! allez.. on se brosse les dents, en pyjama et au lit mesdames!!!
et avant de se coucher, on passe par les toilettes...à notre âge, faut surtout pas oublier !
Ah bon? parce que tu mets pas de couches anti fuite????
: Ah bon? parce que tu mets pas de couches anti fuite????
Bonjour les wetwet !
Personne debout ? Allez, on se lève et on se met au travail ! D'autant plus qu'il y a du boulot pour certaines !
Et bien moi, toujours aussi fatiguée, je n'arrive pas à récupérer le sommeil en retard et j'aimerai arriver en vacances reposée...ça va être dur ! D'autant que ma fille repartira fin de semaine prochaine, le 21 et que ça commence à me travailler sérieusement...
Enfin, je vais essayer de positiver et de penser que le soleil va arriver à partir de vendredi. Nous allons en profiter pour aller passer la journée au P*l sans penser que 8 jours plus tard,
Je vous souhaite une très bonne journée à toutes et vous fais de gros bisous
Personne debout ?
Allez, on se lève et on se met au travail ! D'autant plus qu'il y a du boulot pour certaines ! Et bien moi, toujours aussi fatiguée, je n'arrive pas à récupérer le sommeil en retard et j'aimerai arriver en vacances reposée...ça va être dur ! D'autant que ma fille repartira fin de semaine prochaine, le 21 et que ça commence à me travailler sérieusement...
Enfin, je vais essayer de positiver et de penser que le soleil va arriver à partir de vendredi. Nous allons en profiter pour aller passer la journée au P*l sans penser que 8 jours plus tard,
Je vous souhaite une très bonne journée à toutes et vous fais de gros bisous
bidou a écrit:
Moi je dis qu'il n'y a plus de jeunesse... regarder ça.. Cilou et Lili qui se dispute pour aller dormir! mais c'est pas bientôt fini tout ça!! allez.. on se brosse les dents, en pyjama et au lit mesdames!!!
et avant de se coucher, on passe par les toilettes...à notre âge, faut surtout pas oublier !
Ah bon? parce que tu mets pas de couches anti fuite????
:[o) bidou a écrit :
Tu trouves ça où ?
Bonjour Lilli, bonjour les cops
je suis debout, j'ai un pain qui se fait dans la machine, j'ai pris mon petit déjeuner (pain 50g, beurre 15%, café edulcorant-2.5 pts) et je garde un fruit pour 10 h.
Profite bien de tes petits loupiaux et de ta fille et ne pense pas trop au départ, ça pourrait gâcher des bons moments.
Je vous souhaite une bonne journée
je suis debout, j'ai un pain qui se fait dans la machine, j'ai pris mon petit déjeuner (pain 50g, beurre 15%, café edulcorant-2.5 pts) et je garde un fruit pour 10 h.
Profite bien de tes petits loupiaux et de ta fille et ne pense pas trop au départ, ça pourrait gâcher des bons moments.
Je vous souhaite une bonne journée
Bonne journée les Wetwet cops .... hier petit écart ... 80g sorbet cerise (celui qui vient de sortir chez Carte d'argent) 1pt et 1 tranche de pain d'épice 0.5pt ...pris sur le quota bonus A ce soir bonjour a toute,
encore une journée venteuse , mais sans le soleil aujourd'hui
LILI , j'ai un copain qui a une société de matériel médical, pour les couches je peux arranger ça avec lui et tu auras un super prix
BIDOU je constate que ta journée "cafard crevé sur le canapé" ne t'as pas réellement réussi !! comme on dit demain est un autre jour.
faudrais que je nettoie mes vitres, mais avec le temps super qu'on a , ça ne m'emballe pas des masses
encore une journée venteuse , mais sans le soleil aujourd'hui
LILI , j'ai un copain qui a une société de matériel médical, pour les couches je peux arranger ça avec lui et tu auras un super prix
BIDOU je constate que ta journée "cafard crevé sur le canapé" ne t'as pas réellement réussi !! comme on dit demain est un autre jour.
faudrais que je nettoie mes vitres, mais avec le temps super qu'on a , ça ne m'emballe pas des masses