Les menus et recettes wetwet de cortaline

salut,

hier j'ai fait la poelee des andes de joejoetolive mais à ma façon j'ai remplacé le quinoa par des pâtes tout le monde a aimé surtout mon mari qui a mangé tout le poulet et les crevettes résultat il reste plus que les pâtes mais là encore faut pas que je rale

aujourd'hui je suis encore seule avec ma fille car monsieur est allé voir ses pote soit dit en passant c'est surtout pour ne pas voir sa fille qui le réclame trop quand il est là et qu'il ne sait pas lui dire non et la gérer , moi je voudrais bien l'aider mais je n'ai plus d'autorité quand il est là , comment puis je faire aidez moi

Courage Marjoriev !

Difficile de t'aider .... sans trop se connaître. En tous cas, deux solutions :
rejoins le avec ta fille et passez un moment ensemble avec ses potes,
retrouve des amis ou de la famille ... ne reste peut être pas à la maison ... le temps sera moins long et ta fille pensera à autre chose !

Gros bisous et bon dimanche petite maman !

merci Cortaline mais hélas tes deux solutions bien que fort sympathiques sont impossibles à mettre en place le rejoindre avec ses potes (il est à 60 km de la maison et je n'ai pas de voiture c'est qui a pris la seule que nous avons) et allez voir de la famille ou des amis (nous avons personne près de chez nous donc on oublies) c'est pas grave faut que je me fasses une raison

Coucou les filles,

Je reviens après 1 semaine de vacances, et le verdict n'est pas follichon, eh oui j'ai repris du poids bon ç pas grand chose mais 500g c'est reparti déjà qu'avec les barbecues j'avais encore repris donc ça me fait 1kg en plus par rapport à il y a 2 semaines je suis déçue mais bon je vais reprendre les choses en main et je vais reperdre mon poids d'avant. J'ai pas eu le temps de lire toutes les pages pendant mon absence je vais m'y mettre de ce pas.
Bonne journée les filles et à bientôt

Coucou Griotte35

Merci pour la recette de la bolognaise , nous avons mangé ça à midi avec du riz c'est très bon à refaire 10/10.
bizzzzzzzzzzzzzzzzz



Cortaline j'espère que tu as passées de bonnes vacances , tu me dis que tu as pris 4kg en plus c'est pas grave toi tu vas les perdre plus vite que moi , tu es raisonnable toi , en plus je ne compte pas mes points je fais au pif .
gros bisous

bonjour les filles.....

je fais partie des wet wet girl depuis une semaine....
je suis très contente car j'ai déjà perdu 3kg

et ca m'encourage à continuer

un grand merci à toi cortaline,
*
ta semaine de menu m'a permis de ne pas m'éloigner de mon objectif et tes recettes sont excellentes......

lundi : 21.08.06 89kg
dimanche : 27.08.06 86kg

c'est super top

ps j'adore lire tous vos commentaires et merci à tata dédette pour cette semaine à venir.......

fouine 57bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

fouine_57 et pour tes 3kgs en 1 semaine ... c'est puissant ... c'est ce qu'il me faudrait en ce moment !
Gros poutounets et bonne journée

Bonjour tout le monde!!!!
Alors ça y est je suis enfin revenue de ma semaine de stage de direction de choeur.. résultat du stage, je n'en suis pas super contente, même un peu déçue.. je n'ai pas très bien vécu la semaine sur un plan personnel mais bon, ça y est je suis rentrée et c'est le principal.. pour dire, j'ai terminé le stage avec une roue complètement crevée (il faut carrément que je change les 2 pneus arrières!) et du coup, j'ai mis 2h15 pour rentrer chez moi ce matin en passant par les départementales au lieu de 1h10 habituellement....enfin bref passons...
sinon coté wetwet.... Merci pour le conseil Cortaline, dès demain je vais noter les points.. parce que cette semaine même si j'ai fait hyper attention (première fois que je vois une cantine de collectivité aussi agréable et à la cuisine aussi bonne!). ben j'ai bien du dépassé les 18 points journaliers...donc il faut absoluement que j'y remédie au plus vite...d'ailleurs, il va falloir que je me mette à faire du sport aussi....histoire de me remuer un peu et de ne pas devenir "raide" de partout...
bon je ne sais pas encore ce que je fais ce soir comme repas.. je vais tenter de faire raisonnable pour prendre de l'avance sur mon nouveau départ de demain...
allez je vous laisse...merci à toute pour tous les messages et tout et tout.. c'est super agréable de vous lire (même si il faut y passer du temps car vous êtes de véritables pipelettes! )

bonsoir a toutes
mais on ne peut pas vous laisser 2 jours!!!!vous etes de sacré pipelettes!!!!alors pour ne rien vous cacher je n'ai fait que survoler,je lirai ce soir
ravie de te retrouver cortaline,j'espère que tu as passé de bonnes vacances avec tes filles et tes bouquins!!
belle ceuillette lili,ils sont magnifiques tes cépes,ici ils n'ont pas encore poussé (ou trés peu et que pour ceux qui connaissent les bons coins et ce n'est pas mon cas!)
mes 2 jours a la mer ce sont bien passés,beau soleil pas trop chaud,grande plage vide ou presque,c'etait trés bien,je n'oserai jamais vous dire ce que j'ai mangé,sinon vous allez m'exclure du site

Bon retour mami-mimi, contente de te retrouver ... j'éviterais de te raconter mes goûters ... l'horreur .... la tentation
Bonne soirée et gros bisous

Je suis contente
J'ai commencé le régime Mardi, et pesée Samedi matin (je pense que je vais garder ce jour là) : -1.4kgs
Merci pour ce post qui est plein de motivation, je vous dédie ces premiers kilos perdus, c'est le résultat de la remotivation que ces menus et ce post m'ont redonnée

Bonsoir à toutes les Wetwet !

Tessychou, c’est perdu pour le quelque chose au chocolat ! Pour ton menu de la semaine, je trouve que tu prends beaucoup de points pour le goûter par contre, après les repas, tu ne manges pas de fromage et d’ailleurs, je trouve que tu n’en manges pas beaucoup sur la semaine. Sinon, pour le reste, c’est varié et c’est très bien. Merci pour les idées !

^patricia, perdu aussi ! Ce ne sont ni myrtilles, ni griottes… Pour le week-end, ça c’est pas trop mal passé, j’ai un peu dépassé mon quota de points mais rien de bien méchant ! De plus, j’ai passé 2 heures dans la piscine à faire des mouvements et quelques traversées, donc du bonus !

Gwenn, tu attends une mutation pour où ? Si je suis encore là dans 10 ans, pas de problème ! J’espère qu’on se verra avant ! Pour la galette, j’avais fait avec 1 tranche de jambon de poulet, 5 g de gruyère râpé, des morceaux de tomates et de champignons, 1 c à c de crème fraîche à 4 % de MG, 1 œuf, sel et poivre…trop bon !

Tatabedette, on ne peut rien te cacher ! Tu as trouvé ! GAGNE ! C’est un miroir d’alice aux mûres ! Je viens d’en manger une part et c’est……………… délicieux ! Sinon, pour le week-end, très bien mais ça passe trop vite surtout que demain, mon loulou reprend l’école. C’est sa dernière année en primaire et là aussi le temps passe trop vite !

Tata Nounou, aïe, aïe, aïe ! Et oui, le fondant au chocolat, la prochaine fois, il faudra économiser des points avant ou ne manger que des aliments à 0 point au repas… regarde toujours le nombre de calories ainsi que les lipides aux 100 g avant de te lancer car la chute peut être difficile !

Chette, alors tu l’as trouvé comment le filet de panga sauce moutarde ?

Cortaline, contente de te retrouver ! Tu as raison, je vais peut-être me lancer dans un post avec des recettes de champignons ! Très bonne idée ! Ce matin, je suis allée au marché avec l’amie chez qui je suis allée en week-end et j’ai vu les cèpes au prix de 16 € le kilo… j’en ai ramassé pour 128 €, ça fait plaisir de les avoir ramassé moi-même ! Je vais me régaler encore plus avec cette info ! Sinon, ça n’est pas étonnant que tu aies autant de talent pour la cuisine, avec des parents restaurateurs…j’aurai aimé être à ta place…tu as dû te régaler bien des fois !

Griotte35, on peut voir ta salle de bain ?

Marjoriev, c’est vrai que ça n’est pas facile de donner des conseils ; tu as donc mangé uniquement avec ta fille ? Quel âge a-t-elle ?

Emilie49, allez pas d’inquiétude ! Tu t’es fait plaisir, il ne faut rien regretter et repartir d’un bon pied dès à présent et tout rentrera rapidement dans l’ordre !

Fouine57, un grand bravo pour ta perte ! C’est super ! Bonne continuation à toi !

Bidou, désolée pour toi qui était très contente avant de partir à ton stage. C’est le stage en lui-même qui t’a déçu ou c’est tout ce qu’il y avait à côté ? Pour wetwet, on se reprend et n’oublie pas de tout noter !

Mami-mimi, on te pardonne tes écarts…tu n’as pas pris 15 kilos tout de même ? Tu nous diras le résultat demain, après être montée sur la balance ? Bon, il faut bien se faire plaisir de temps en temps, c’est pas Cortaline qui te dira le contraire…hein, Cortaline ?

Muriel92, un grand bravo à toi aussi ! Génial ! Continue comme ça, c’est super !

Moi, ce week-end, ça ne fut pas une cuisine ww mais ça peut aller tout de même ; je n’ai pas fait trop d’abus, à vue d’œil… et ce soir, pour rattraper un peu, j’ai mangé velouté aux courgettes (0 pt) et miroir d’alice aux mûres (même pas 1 point car je ne mets pas de sucre mais de l’édulcorant) et c’est tout ! Sinon, j’ai passé deux heures dans la piscine chez les amis, j’ai fait quelques traversées et des mouvements pour me dépenser un peu ! Je vous laisse pour cause de rentrée des classes demain matin !

J'ai encore été bien bavarde... désolée...

Bisous à vous toutes ainsi qu’à Jojoetolive, Cabotine, Passia, Trouchka, Bardoche62, Cilou40, Nena27 et toutes les autres wetwet ici-présentes !

Salut les filles,

hier soir c'était blésotto petit pois saucisse miam miam avec un yaourt fait maison.

lili1812 ma fille aura 4 ans en septembre une vraie jeune fille très sage enfin avec moi!

bonjour tout le monde...
bravo fouine pour ta perte de poids... et comme dis cortaline... c'est bience qu'il me faudrait en ce moment!!!
coucou cortaline contente de te lire, bon retour parmi nous, j'espère que tes vacances n'ont pas été trop mauvaises... de toutes façons, rien de tel que de retrouver les wetwet girls pour retrouver moral et bonne humeur
gros bisous à toi
merci tatabedette pour le miroir d'alice... je vais essayer
gros bisous à vous toutes les filles du post
au fait j'ai perdu 600g cette semaine, il m'en reste encore beaucoup à perdre!!!(1 kilo 700!!!!)

j'aurai besoin d'aide... je ne sais pas comment mettre un lien... quelqu'un peut m'aider???

bizzz

salut les wet wet girls !!
ca y est revenu de vacances.. et bientot la rentree
alors remise au programme !
niveau kilo cava ca n'a pas bougé malgré toutes les bonnes glaces les chichis etc... (glaces gout kinder,nutella, nougat, bounty, ... ) humhumj'ai rien dit! lol

allez ce midi ca sera haricot bolognaise j'ai trouve ca hier sur le site et j'avais des HV frais alors j'essaye!!
gros bisous a toutes!!

Contente de retrouver Cellynne. J'aurai bien gouter les glaces, ça avait l'air pas mal
Alors tu reprends le régime haricots verts ??? Moi je crois que le retour à la réalité risque être un peu dur
Bisous

C'est pour quand ta rentrée scolaire ??? Pour mes schtroumphs c'est demain. La petite rentre au CP (je prend une claque...) Le petit en moyenne section.

Coucou tout le monde!
Je m'incruste sur votre forum car avec la rentrée, j'ai décidé de me remotiver un bon coup et d'en finir enfin avec mes 5 kg en trop Je vais donc faire mes courses en fonction des menus de la super Cortaline car je craque trop car lassée de manger toujours la même chose finalement.Et puis j'adore cuisiner, alors là, je pense que je vais me faire plaisir Et je compte un peu sur le stress de la rentré pour me faire démarrer J'en ai mal au ventre rien que d'y penser!!

Bonjour à vous toutes

Mais qu'est ce qu'il y a comme monde !! On voit que la rentrée appelle aussi les bonnes résolutions
Une journée sans lire et je sais plus où j'en suis holalala

Dsl Cortaline pour le menu que j'ai fait avec les recettes à la suite. Je sais j'ai pris beaucoup de place.

Lili, j'ai vu que ma proposition au choco n'était pas bonne mais j'ai pas vu si tu avais donné la réponse.... Pour mon menu de la semaine, j'ai vu aussi que je mettais beaucoup de points dans le gouté. Je suis un peu déçue car j'ai beaucoup travaillé dessus pour cette semaine et mon organisation ne m'a pas permis de le suivre!!! J'espère que mon chéri s'en servira d'exemple pour savoir ce qu'il peux manger.
Pour le fromage, en effet, j'en mets peu car c'est le péché mignon de mon chéri et n'est pas du tout raisonnable!!!!Un brie à lui tout seul par exemple.

J'espère qu'il vous sera d'une plus grande aide.

Bon, en ce lundi, jour de pesée pour moi .... Résultat encore -1kg.
Que du bonheur

Pour moi, ce midi (vu que j'ai pas suivi mon programme ), thon - haricots verts.

Bon courage à toutes, gardez espoir, motivation et bonne humeur.

Bisous

Bonjour à toutes,

Tt d'abord une grd merci et bravo pour CORTALINE pour tt le travail que tu realise avec les menus. Merci à toutes celles qui donnent des idées de recettes et qui encouragent.

Je vous ai découvertes par hasard ms depuis je viens vs lire régulièremnt et trouver de nouvelles idées. Je dois perdre moi aussi 5 kg, je essaye de faire WW ms pour l'instant rien de perdu depuis la reprise. Je fais bcq de sport sauf pdt les vacances car les enfants st à la maison ms là, j'ai l'impression que je ne reussirai jamais à perdre ces maudits kilos.

salut les filles. encore quelques jours de congés avant la grande reprise WW de lundi, mais je fait déjà quelques efforts. le + dur c'est de se limiter en quantité. comment faites-vous pour ne pas vous reservir ? peut-être que vous n'avez pas faim ?
lili : le filet de pangasus était excèlent sauf que ....j'ai oublié de mettre la moutarde et les oignons, je les ai remplacé par des échalottes que j'ai fait cuire dans un peu de vin blanc à la place de l'eau (ça ne change rien pour les points) je l'ai acompagné de purée.
cortaline : pas de problème pour les photos, je pense que je vais déjà en ajouter comme ça vous verrez la différence.
au menu aujourd'hui : choux fleur au bacon + pdt + saucisse pour le reste de la famille et pitète un petit dessert (faut que je fuine)