Les menus et recettes wetwet de cortaline

salut tout le monde!!!!

Je rentre du supermarche et j'ai trouve une feuille de cuisson qui ressemble a ce que vous decrivez pour 28DKK...
je vais essayer et si c'est bien j'en acheterai peut etre une seconde ...

ici la meteo est atrice depuis debut aout.. il parait que le record de pluie du mois d'aout au Danemark a ete battu cette annee... et il datait de 1850!!!!!!!!!!

incroyable.....

bonne soiree a toutes

bonjour a toutes
j'espère que vous avez passé une bonne journée pleine de soleil
moi,je suis crévée,voilà 15 jours que je me lève a 3h,ça commence a etre dur
passia
j'ai remarqué que nous avions presque le meme age(je suis ton ainée de 2 ans),le meme poids et a peu prés la meme "courbe",moi,je ne sais pas comment le marquer en bas
demain mon plus petit petit-fils a 1 an,il est trop mignon a faire ses premiers pas!
bonne soirée

bonne nuit mes petites chéries de ww

ce sera la dernière avant mon départ
lili j'ai quand même regardé mais tu es un peu loin de là où je vais dommage pour le café et pour................zut j'aurais voulu dévalisé ton potager et............ non je ris seulement voir ton magnifique travail et faire connaissance en tête à tête je t'embrasse ainsi que toutes les filles
portez vous bien , amusez vous avec ww et à bientôt
trouchka

P.S. mon zhom me dit que c'est pire qu'une séparation de couple

3 heures du matin pendant 15 jours !!! Quel courage, je comprends que tu sois fatiguée, moi qui me lève régulièrement à 5 h, et Dieu sait que 2h de différence, c'est énorme. Bon courage repose toi bien

Mami-mimi et Griotte 35
vous avez du courage toutes les deux , mais quand il faut .

Reposez vous toute les deux , à l'heure ou vous vous levez toutes les deux moi je suis encore dans les bras de morphee et je suis si bien .

Aujourd'hui je n'ai pas fais grand chose , cette après-midi ma fille est moi nous avons était inscrire mon petit-fils à la cantine pour l'instant c'est un jour par semaine on verra après .

Tata Nounou m'a parlé de pâtes au thon , je vais allé chercher cette recette.

Bonne nuit les filles

Demain je me lève à 7h15 ^Patricia, c'est pour cela que je ne suis pas couchée, mais je vais y aller. Bonne nuit à toutes...

je serais bien intéressée moi par la recette aux pâtes ? QUi pourrait m'en faire profiter ? MERCI d'avance.
Bonne Nuit et à demain.

Un petit coucou avant d'aller au lit !

^patricia, tu vas en vacances dans le Nord ?

Trouchka, bonnes vacances et reviens-nous en forme et sans les formes ! Tant pis pour le café, c'était de bon coeur !

Bonne nuit Griotte35 !

Mami-mimi, fais de gros bisous à ton petit bout de ma part ! Au fait, je ne t'ai pas encore envoyé la photo de nous deux mais ça ne saurait tarder !

Bidou, le meilleur moyen de consommer tous tes points est d'établir un menu en te servant de celui de Cortaline...il faut que tu les prennes tous ! A bientôt sur le post des sportweteuses !

Minismile, quand tu seras sèche, tu auras perdu quelques kilos avec tout ce qui tombe chez toi ! Mais c'est bon pour le jardin !

Nounebelle, tu as un post avec les recettes ww à emporter car c'est vrai que les plats ww (je n'y ai jamais goûté...) ça doit être bien pour dépanner mais ça doit être coûteux !

Flobat, pour ton apéro dinatoire, tu peux faire du tzatziki pour servir avec tes légumes coupés en bâtonnets mais aussi pour servir avec des gressinis (Taille*ine). Tu peux mettre des bâtonnets de surimi coupés en 4, tu peux tartiner des fromages allégés sur des petites biscottes...

Bisous à vous toutes ainsi qu'à Marjoriev, Cortaline, Emilie49, Gwenn, Passia, Tata Nounou et toutes les autres !

bonjour tout le monde...
eh oui, tombée du lit ce matin!!!
non il fallait qu'on emmenne une de nos voiture au garage pour un entretien et mon chéri commençait à 7 h 30 donc il fallait se lever de bonne heure, étant donné qu'il a 30 minute de trajet...
voilà, voilà , vous savez tout!!!
pas eu beaucoup le temps de venir vous voir hier, on a eu vider tous les meubles de la salle de bain avec ma fille et sortir les meubles, car avant hier soir avec mon homme on avait acheté du lino, et avec lui quand il entreprend quelque chose, ça n'est pas 6 mois plus tard... donc hier soir il fallait mettre le lino dans la salle bain...
on a commencé à 18 heures, et à 21h30, tout était remis dans la sallle de bain!!! et on a enfin pu se mettre à table!!!
pendant ce temps là, ma fille de 17 ans nous a préparé un curry de poisson aux petits légumes... je vous dis que ça!!! un régal
Flobat j'ai une petite idée pour ton apéro, tu coupes des tranches de concombre, (sans l'éplucher c'est plus joli), et tu étales dessus des "carrés frais gerv**s"
super bon et pas cher en points
tu peux aussi faire de petites brochettes de melon en billes, tomates cerises(c'est encore la saison, vas voir lili, je suis sure qu'elle en a dans son magnifique potager) et jambon de parme, tu ajoutes quelques feuilles de basilic et voilà, tu piques ça dans un demi pamplemousse retourné...

bidou je ne sais pas ce que tu prends au petit dej, mais peut être peux tu augmenter ta ration pour ce repas, souvent il est négligé... et évites surtout les produits allégés, ça te permettra de consommer plus de points...

mami-mimi
de deux ans mon ainée!!! oh la la qu'est ce que tu es vieille!!!!!
non je rigole...
alors on a le même poids??? eh bien, si on se faisait un petit défi??? histoire de se motiver??? qu'en penses tu???
mon poids samedi dernier était 81,3kg, (eh oui j'ai repris pendant les vacances) on se motive et on se dit : a telle date on doit avoir perdu tant de poids... alors dis moi...
c'est quand ton jour de pesée??? moi c'est le samedi, comme ça j'ai la semaine pour ratrapper les écarts du we... (tu vois ce que je veux dire cortaline???)
pour marquer ton poids en bas, retourne dans "mon profil" en haut de la page et tu le marque dans la case réservée à "ta signature", tu valides et voilà, tu peux le changer comme tu veux
bizzz à toutes, je vais voir mes qutres copines si elles sont réveillées... eh oui je ne peux me passer ni d'elles ni de vous!!! si je pouvais je vous réunirais sur un seul post et ce serait super méga génial!!!!

ben alors les filles... ça dort encore???
bon c'est vrai que si j'avais eu le choix...
eh lili, demain soir je pars chez ma tante en charentes... c'est une fada des champignons... alors on va y aller...il y a une deuxième pousse en ce moment, avec le temps qu'il a fait, et la lune... il faut y aller...
je te raconterai...
bon les miss, puisqu'il n'y a personne, je vais aller me faire un autre thé...
à ++++

Hello les filles.. Passia tu as raison, il n'y a pas grand monde ce matin, mais je pense que les vancaces se terminenant, il y a les petits qui vont à l'école, les parents qui reprennent le boulot... moi c'est mon dernier jour de vacances... demain hop c'est la reprise...
Sinon pour répondre à ta question, au petit déjeuner j'essai de varier... pendant des années je prennais toujours la même chose.. mais au final j'ai eu quelques soucis au nievau de l'estomac..donc maintenant je vaire les plaisirs comme on dit...J'ai eu des messages de cortaline qui vont m'être très utiles dans la préparation de mes repas et la répartition des points dans la journée.. j'y ai réfléchi et je pensais répartir ainsi: 4 points au petit déjeuner, 2 points pour la collation de 10h, 7 points pour le déjeuner, 2points pour la collation de 16, et enfin 7 points pour le dîner.. ce qui fait un total de 22 points journalier.. (je sais que j'avais dis 23 mais d'après la balance du médecin je suis dans la dizaine inférieur donc un point en moins)qu'en pense-tu? et les autres aussi.. qu'en pensez-vous?
Bon aujourd'hui il faut que je me motive pour travailler car j'ai des cours à imprimer, des CDs à faire...et du ménage aussi...enfin voilà quoi...
bon je vais faire un tour sur le forum des sportweteuse et je m'y mets..
Bonne journée à toutes!!!!

Cortaline et lili1812 merci pour les conseils. c'est vrai quand j'ai pas le temps je sors un plat WW. Et il faut dire aussi que je suis pas fan de la cuisine (pourtant j'enseigne la cuisine).

Gwenn: je suis enseignante en SEGPA (milieu spécialisé) depuis 6 ans. J'enseigne la VSP (vie sociale et professionnelle) et tous les enseignements techniques (Cuisine, entretien locaux, textile....) En collège ZEP classé Zone sensible. Et c'est vrai depuis 3 ans je vois vraiment se dégrader les mentalités. Plus aucun respect et surtout plus aucune limite. Encore moi j'ai de la chance je résiste, je passe pour une sorcière auprès de mes élèves mais il vaut mieux ça que de se faire marcher sur les pieds???

Bidou: tu enseignes quoi?
Et toi comment percois tu nos chères têtes blondes?

Aujourd'hui opération coiffeur pour être présentable le jour de la rentrée. Durant les vacances ca été le laisser aller total... et franchement ca fait du bien.
Et cet aprem je vais un peu travailler les cours de mon programme. Quelle chance. le plus dur c'est de s'y remettre après ca va tout seul.

A BIENTOT

bonjour les filles

mais non je ne dort pas
la grace matinée c'est pas pour moi
d'ailleurs je n'aime pas ça
à part le dimanche ou je me lève un peu plus tard
mais souvent pas après 9 h
je prèfère me lever en même temps que mon mari à 7h
comme ça je profite bien de ma journée
mais à partir de lundi c'est 6h
et oui l'école reprends
et j'en ai deux qui prenne le car pour le collège à 7h30

sinon tout va bien et j'ai la super forme
et toujours aussi motivée

je vous laisse il faut que je file faire mon repassage

gros bisous

Bonjour les wetwet ! :kikou:

Nounebelle, je te tire mon chapeau ! Franchement ! quand je vois la mentalité des jeunes et le non-respect qu'ils ont en général et bien je vous plaind les enseignants ! Plus d'une fois j'aurai la main qui me démangerait si tu vois ce que je veux dire... J'ai un neveu qui vient d'avoir 13 ans et quand je le vois, je ne sais pas ce que je lui ferai il est d'une incorrection totale, j'en passe et des meilleures...Bon courage à toi ! C'est dommage car avec ce que tu enseignes, ça leur apporte beaucoup mais chapeau à toi si tu ne te fais pas marcher dessus, c'est le principal !

Bidou, tu vois qu'après réflexion mais aussi grâce à Cortaline, les choses vont s'arranger ! Je pense que tu as fait une bonne répartition de tes points et pour le contenu ça devrait pouvoir aller si tu suis bien ce à quoi tu as droit !

Passia, tu me raconteras pour les champignons ! Je ne vais pas avoir le temps d'y aller ces jours-ci...

Flobat, pour piquer les cures-dents garnis de melon/bacon ou tomate cerise/emmenthal et gouda, j'ai coupé une pastèque en 8 quartiers que j'ai recouvert de film plastique et j'ai piqué les cures-dents dans la chair ça fait très coloré et très bien présenté, du plus bel effet !

Bises à toutes et bonne journée !

Bonjour les filles !!!!
Merci pour vos idées c'est génial !!! je part vite vite au marché acheter mes legumes et fruits, ça défile vite ds le frigo et je vais en avoir besoin pour l'apéro dinatoire
Je repasse toute a l'heure

Bisous

Flobat

salut les filles,

juste un petit coucou en passant aujourd'hui je suis pressée à bientot et bon week end si j'ai pas le temps de revenir d'ici là

salut les filles
j'ai du mal a me remettre dans notre programme wetwet
depuis le début des vacances je ne prend pas le temps de noter ce que je mange.
je fais mes menus mais je ne pèse plus et je ne note plus mes points.
j'avais déjà pris 400g a mon retour de vacances mais là je n'ose meme pas me pesée et je sais que j'ai pris du poids .
je fait mon sport mais si je ne fait pas attention a ce que je mange
ca va pas le faire du tout .
voila j'avais envie de vous en parler il faut que je me ressaisisse .
je reprend le travail lundi peut etre que le fait de reprendre le rythme va m'aider a reprendre les bonnes habitudes.
bisous a toutes
@+titlie

Bonjour les filles


Un grand aux enseignantes , elles ont du courage , de la patience

Tata Nounoubon courage pour ton repassage moi je n'aime pas du tout , finalement pour ce midi ces pâtes au thon.

Marjoriev bon week end à toi aussi.

Flobat , je suis libre samedi donc une septième personnes ça ne se verra pas

titlie ne t'inquiète pas , moi aussi je suis dans ton cas mais avec la reprise tout va rentrer dans l'ordre , moi j'ai commencer à être raisonnable.

LILI pourquoi du Nord j'ai pas compris la.

Allez bonne journée à toutes et très gros papounne à toutes

bonjour les filles

patricia tu sais le repassage je n'aime pas trop non plus mais avec 3 filles à la maison cela revient vite et en plus les chemises de monsieurs ça c'est ce que je déteste le plus mais comme il travail dans un bureau peu pas faire autrement
tu me diras pour les pâtes au thon mon mari et moi on a adorés par contre les filles n'ont même pas voulu gouté si je les écoutait je ne pourrait même pas suivre ww

gros bisous

Bonjour les filles ...
C'est marrant je vois que bcp de monde c'est levé tôt se matin ....moi aussi ..!! J'en ai profité et j'ai bien bossé grand ménage ...lessive etc ...!!
En plus il fais super beau ...
Se midi se sera les reste du pot au feu et soupe ....et se soir steack haches au parmesan de Jovy ( je crois ...) avec une poélé de tomates et des pâtes probablement ...!!
Hier nous sommes allés chercher un chaton ....( promis a mes fils depuis le début des vacances ..) c'est une femelle qui se nomme BOUNTY ( au fait LILI tu peux m'envoyer la recette de la tarte au bounty ....merci ..)
Alors depuis se matin il n'y en a que pour le chat ...
J'espere que vous avez autant de soleil qu'ici profitez en bien .....bizzzz et bonne journée ..!

Ok Patricia mais tu peux deja commencer tes bagages parce que ça fait un bout de chez toi
Je file manger
Bon app

Flobat

Salut les Wetwet girls !

à nos titounets et à toutes nos Wetwet enseignantes.
Et voilà c'est la rentrée, je sens un grand vide en moi, ma pitchounette en moyenne section avec une maîtresse que j'adore et ma grande en CE1 avec 2maîtresses en alternance qui sont supers ... mais je dois reconnaître je déteste la rentrée ... je trouve ça tristou ... mais je suis la seule ... mes filles sont aux

Donc journée tranquilou de maman abandonnée avec au programme les courses, siestounette, steps histoire d'arriver à l'heure de l'école à 17h avec impatience.

et bonne journée