1 juin 2006

zette 11 je n'ai pas ce magasin par chez moi

tocota j'ai un l..ader pr...e a quelque kilometres j'irais y faire un tour.

il y a eu des promos il y a quelque temps chez n..to mais je commencais tout juste mon régime et pour moi une (map) veut dire brioche donc je ne voulais pas me laisser tentée.
mais aujourd'hui j'arrive a bien calculer mes points et une petite part le matin serai la bienvenue.
et ma petite famille va adorée les brioche de maman c'est sure.
je vous embrasse

2 juin 2006

BONJOUR et bon W.E tous le monde,

Avant hier et hier j'ai testé la tarte au camembert ( le fromage = mon péché mignon) et les brochettes à l'aigre douce

DIVIN

J'attaque mon 5 ème jour.

Ma méthode : j'évite pour l'instant de me peser (par peur d'être démoralisée!!!).

Il semblerait que les effets "visibles" de W.W soit variable en fonction des personnes n'est ce pas ?

Mon objectif : - 20

Bonne journée

3 juin 2006

on est toutes avec toi challenger
pour ce qui est de mon poid j'ai perdu 1kg par semaine dans les premiers temps j'en suis a 5 semaine et 4kg450 de perdu.
verdicte lundi matin

donc pour la dernière semaine j'ai perdu 450g mais bon tant que je perd tout va bien mon objéctif est -10 kg
je me pèse tous les lundi matin car si je le fait avant le week end me connaissant si j'ai perdu du poid je serais tentée de mon prendre un petit truc par specialement bon pour le régime.

bon courage et gros bisous
titlie

4 Recette juin 2006

Cake aux lardons et fromage orange

Ingrédients Équivalences

100g de farine
3 oeufs
1/2 verre de lait( demi écremé)
1/2 verre d'huile(olive)
1/2 sachet de levure
4 tranches de blanc de poulet
100g de lardons
100g de fromage (couleur orange mes je ne sais plus le nom :roll:
200g de gruyère rapée

je viens de préparer un cake pour demain car on est invité pour un pique nique.
je vous donne les quantité pour avoir le nombre de points
il me semble pas très wetwet

100g de farine

3 oeuf

1/2 verre de lait( demi écremé)

1/2 verre d'huile(olive)

1/2 sachet de levure

4 tranche de blanc de poulet

100g de lardons

100g de fromage (couleur orange mes je ne sais plus le nom

)

200g de gruyère rapée

voila

j'ai une 2eme petite question
lors des pique nique je fais souvent des salades composées
est ce que je peux faire ma sauce et la mettre au congèle pour la ressortir le lendemain et la mettre sur ma salade.
avez vous déja essayer et est ce que la salade est bien fraiche

5 Recette juin 2006

Cake aux lardons et mimolette

Ingrédients Équivalences

100 gr farine
3 oeufs
1/2 verre de lait (12.5cl)
1/2 vrre d'huile
100gr poulet
100 gr lardons
100gr fromage ( mimolette je suppose)
200 gr de rapé

oulala!!! TITLE je ne crois pas que se soit une bonne idée ton FAMEUX CAKE

car si compte bien
100 gr farine

10pts
3 oeufs

6pts
1/2 verre de lait (12.5cl)

2.5pts
1/2 vrre d'huile

10pts
poulet 100gr

2pts
100 gr de lardons

6.5pts
100gr de fromage ( mimolette je suppose)

8pts
200 gr de rapé

10pts
TOTAL:

55pts

j'espère que tu vas faire 10 parts

cela fera quand meme

5.5pts
mais faisable bien sur

6 juin 2006

Bonjour,

Il fait un temps superbe aujourd'hui

mais il va quand même falloir aller faire les courses. J'ai fait ma liste comme d'hab' mais c'est plus au feeling (cad les trucs de base) car je n'ai pas fait mes menus de la semaine.

Pour le far à l'ysavio, ça m'a l'air bien bon, merci Lili.

Félicitations à celles qui font du sport. Il va falloir que je vous rejoigne sur le post des sportweteuses, ça me motivera, même si je ne suis pas aussi accro que vous

Bon week-end à toutes. J'essaie de repasser ce soir.

7 Recette juin 2006

Papillote de rouget à la florentine aux épinards et ricotta

Ingrédients Équivalences

50g d'épinard en branche surgelé
120g de filet de rouget surgelé
60g de ricotta
1cc de basilic
1cc de ciboulette
poivre de cayenne
sel et poivre
2 tranches de tomates

salut à toutes
alors moi j'ai ma petite de 4 ans qui me tâne pour faire un bbq
j'ai feuilleté mes livre et voila pour ma recette (car eux j'avais des brochettes de porcs marinées et des brochettes de mini boulettes au curry)
PAPILLOTE DE ROUGET A LA FLORENTINE
disposez sur une feuille d'alu
-50gr d'épinard en branche surgelé (0pt)
-dressez sur le dessus 120gr de filet de rouget surgelé (2.5pt)
-couvrir de mélange de 60 gr de ricotta avec 1 cc de basilic 1cc de ciboulette un peu de paprika de poivre de cayenne sel et poivre (2pt)
-2 tranches de tomates (0pt)
-sel et poivre 0(pt)
fermer la papillote et l'entourer de nouveau d'une 2 feuille d'alu
faire cuire sur le bbq très chaud pendant 35 minutes
au moment de servir retirer la 2 couche d'alu et servir ainsi une propre papillote
conseil (ce que j'ai fait)
préparer la papillote à l'avance et faire cuire 20 à 25 minutes car le poisson aura dégelé entre temps.
Je rajoute pdt à volonté (2pt)et une belle salade (0.5pt)
pour le tout j'ai compté 7 points

Je vous dirai mon avis ce soir
a+ et bon après midi ensoleillé

8 juin 2006

je reviens des courses... et devinez ce que j'ai trouvé!!!

des liegois chocolat et cafe WW pour 2p (ils sont gros en +)
Smiles

je les avait jamais vu!!! Peut-être que vous les connaissez déja!

je suis trop contente car j'adore ces desserts!!! c'est la fête ce soir!!! Smiles

bisous les minettes

9 juin 2006

Coucou, alors merci à cortaline pour ses menus, je ne veut pas perdre beaucoup de poids, mais ça aide aussi ma maman.... En tous cas Cortaline tu fais un travail remarquable, en plus tu as l'air surbooké c'est vraiment sympa de partager...

10 juin 2006

Titlie tu n'as vraiment pas de bol car il y avait encore des MAP à 37,90 € à Int*r aujourd'hui (j'en reviens).

Doudou je ne suis pas liégeois et encore moins café. Par contre j'ai trouvé des crèmes aux oeufs et des duos chocolat (mousse et crème) WW pour 2 points.

@ plus

11 juin 2006

maintenant que j'ai fini je peux vous dire ma note 9/10 je pense que la prochaine fois je metterai plus d'épinard et d'assaisonement.

12 juin 2006

titi mimimerci pour le calcul des points je savais bien qu'il était pas vraiment wetwet tant pis j'ai tout de meme prévu des salade légère prise sur le post.

tocota: olala j'ai vraiment pas de chance mais peut etre que la promo n'est pas arrivée jusque chez moi qui c'est j'aurais peut plus de chance la semaine prochaine.
mais de tout facon j'en aurais une c'est certain

gros bisous les wetwets
@+

13 juin 2006

Bisous à toutes ! Je suis super crevée de ma journée et demain debout à 4 h pour être sur la brocante à 5 h ! Je ne pense pas aller courir demain matin comme je l'ai fait ce matin à 6 h 25...

je vais quand même courir à aller d'un bout à l'autre de la brocante et je pense que j'aurai bien droit à une petite glace...

avant qu'elle ne fonde !

Bises à toutes et à lundi matin !

14 Recette juin 2006

Cake aux lardons et fromage Mimolette

Ingrédients Équivalences

100 gr farine
3 oeufs
1/2 verre de lait (12.5cl)
1/2 vrre d'huile
100gr poulet
100 gr lardons
100gr fromage ( mimolette je suppose)
200 gr de rapé

oulala!!! TITLE je ne crois pas que se soit une bonne idée ton FAMEUX CAKE

car si compte bien
100 gr farine

10pts
3 oeufs

6pts
1/2 verre de lait (12.5cl)

2.5pts
1/2 vrre d'huile

10pts
poulet 100gr

2pts
100 gr de lardons

6.5pts
100gr de fromage ( mimolette je suppose)

8pts
200 gr de rapé

10pts
TOTAL:

55pts

j'espère que tu vas faire 10 parts

cela fera quand meme

5.5pts
mais faisable bien sur

TITi MIMI a écrit :

Pour 200g de gruyère râpé, moi je trouve 19,5, ce qui ferait un total de 64,5 donc 6,5 la part

15 juin 2006

Pour la recette du poulet fou, est-ce que quelqu'un peut me dire quelle quantité représente un sachet de tandoori tout prêt?? moi je l'ai en vrac et donc je sais pas combien je dois en mettre!!

16 juin 2006

coucou les wwgirls un1er bonjour plein de soleil vous attend

déjà levée car aujourd'hui mon zhom travail alors je vais aller au marché acheté mes fruits et légumes

et si j'en trouve encore des géraniums pour terminer mes jardinières

avec ce fichu mauvais temps je ne suis pas arriver à tout planter

à par ça la vie est belle vousne trouvez pas???
lili812 bonne brocante et

je moi aussi je compte ne pas la laisser fondre

merçi cortaline pour tes délicieuses recettes comme d'habitude tu est

aujourd'hui pour moi c'est tomates mozarella (light bien sur) et gambas au safran et à l'ail

et une baguette évidemment

gros gros bizzz à toutes et bon dimanche profitez en bien

17 juin 2006

bonjour

pour le tandori mam 'zelle lise , je l'ai l'ai fais jeudi avec du tandori en sachet ,j'ai mis deux c a cafe , j'etais septique au depart car je n'aime pas le coca ,mais surprise ça ne ce sent pas

le melange est super j'adore les epices ,j'en met partout ! merci a l'auteur de cette recette ,je crois que c'est omegate , je referais souvent cette recette delicieuse qui doit pouvoir se faire avec toute les viandes blanches

bonne journee a toutes et tous et merci pour vos recettes

18 juin 2006

Pour la recette du poulet fou, est-ce que quelqu'un peut me dire quelle quantité représente un sachet de tandoori tout prêt?? moi je l'ai en vrac et donc je sais pas combien je dois en mettre!!

Mam'zelle Lise a écrit :

Mon sachet faisait 20g et j'en ai mis en gros la moitié...

Bon poulet Mam'zelle Lise

19 juin 2006

Merci beaucoup Mamichoco et Karenou, je vais le faire à midi

J'vous donnerai mon verdict cet aprem, bon dimanche!!

Modifié (juin 2006)

20 juin 2006

Bonjour a toute ..
Mam'zelle lise ..j'ai acheté un sachet d'epices pour poulet Tandoori il fait 20g...Je ne sais si je vais tout mettre car j'ai deux petits garçons et j'ai peur que cela soit trop fort ...!!
Lili1812 ....Bonne brocante !!!! Courage....
Hier je suis allée a la piscine ...mais avec le monde fou qu'il y avait pas vraiment moyen de nager correctement ...!!
Ce midi pate au thon et ensuite nous devons aller prendre le dessert chez des amis ..AIE ....je crains le pire ...mais j'ai prevu un petit jogging avec mon zhom se soir ....J'espere que cela compensera ...!!
Se matin j'ai fait un pain au levain ( c'est la 1er fois) ....le paton ressemble a tou sauk a du pain ...c'est gluant- collant ....Pas top a suivre ...!!!
Bonne journée sous le soleil ....!!

21 juin 2006

Pour 200g de gruyère râpé, moi je trouve 19,5 , ce qui ferait un total de 64,5 donc 6,5 la part

bien vu MAM'ZELLE LISE

jesuis

22 juin 2006

Donc verdict sur le poule fou : j'ai mis comme indiqué dans la recette 20g de tandoori, c'était très bon, mais la prochaine fois je ferai comme vous, seulement 10g de tandoori, ça doit suffire amplement. Maman a aimé aussi et a pris la recette

, d'autant que c'est ultra facile et rapide à faire

23 juin 2006

Alors Maminette, ce pain au levain, qu'est-ce que ça donne au final?

24 juin 2006

bonjour qui a fait le kebab
j'ai vu une recette de kebab je l'ai perdue j'ai regardé dans les recettes testés et cortaline je ne trouve plus
merci je crois qu'il est fait avec du pain pita bof je sais plus

25 juin 2006

coucou ,si quelqu'un a la recette du kebab je serais interessée moi aussi j'adore et depuis 3 moi je me suis permis un seul rien que d'y penser je salive

Les menus et recettes wetwet de cortaline

Cake aux lardons et fromage orange

Cake aux lardons et mimolette

Papillote de rouget à la florentine aux épinards et ricotta

Cake aux lardons et fromage Mimolette