Bonjour,
Je m'appelle Emilie, je suis nouvelle dans votre post, je débute un régime WW aujourd'hui grace à une mappeuse qui m'a bien orienté, elle m'a envoyé tous les documents nécessaires et je suis ravie de pouvoir commencer ce régime. J'ai environ 10 kg à perdre (à la suite de mes deux grossesses) et j'ai essayé toutes sortes de régime malheureusement je perdais 5 kg pour en reprendre 3 donc ç pas valable pour moi, de plus je suis une grande gourmande donc ce régime je pense qu'il m'est destiné

J'ai également donc une MAP Hombread Moulinex, si vous avez des recettes à faire avec.
Ce soir je voulais faire une pizza et avec tous les liens il y en a une que j'ai retenu la pizza façon grand mère mais il faut la faire avec la pate de tatabalai, Pourriez vous me dire où je pourrais trouver la recette de la pate? Et en général il faut prendre combien de gramme de pizza pour une part normale car je vois que la pizza fait 23 points, si je mange ça avec une salade verte et ma vinaigrette WW? J'ai peur que ce soit super compliqué ce régime mais je vais le tenter.
Ah si une autre question, pour les cornflakes spécial K avec des copeaux de chocolat au lait c'est combien les 3 CS? car 1 points ç sans je suppose?
Mon ami va faire le régime avec moi (je pense qu'il ne tiendra pas plus d'une journée ça va le gonfler

) combien ça fait un pain au chocolat industriel car il n'y a d'indiqué que celui de boulangerie?
De plus, il a pris 2 grands bols de café avec 3 petits sucres pour chacun et je vois que 1 petit morceau de sucre équivaut à 0 points mais 3? et le bol de café maison ça fait combien?
Excusez moi pour toutes ces questions mais je débute et je ne voudrais pas faire de faux pas.
Je vous souhaite une bonne journée à à bientôt
