Les menus et recettes wetwet de cortaline

Ne t'inquiète pas Bleuzen tu n'es pas la seule dans ce cas-là, moi aussi j'ai craqué ce week-end, j'avais fait de la tarte aux fraises avec la recette donnée ici et puis des fraises sans rien d'autre pas de sucre, pas de crème, et ben ma balance elle me l'a bien dit ce matin, 200 g repris depuis samedi matin.
C'est po' juste !

le forum marche mal ,la balançe marche mal

tout s'acharne contre nous.... la semaine commence bien....

mais un bisou quand même

Tiens en parlant de balance, est-ce-que quelqu'un a lu un livre sorti récemment où une femme qui essaie de maigrir et n'y arrive pas fait un pacte avec sa balance qui "grossira" à sa place ?

oui sa commence mal c était galère ce matin sa marchais trop mal j'ai abandonner je rouspettais toute seule enfin cet aranger biz

bpbrigitte
le liquide dans la brioche est remplacer par les yaourts et le jus de citron.

cilou
alors qu'en penses tu?

ok je test cette apm merci

Binche : Ta brioche a eu un succès fou auprès de toute la famille!!! Merci beaucoup
Il y a vraiment un problème avec le forum....

Merci bcp pbbrigitte pour ta réponse et merci pour la recette de la pate à pizza, c'est très sympa. Je veux bien oui ta recette de pains au lait et de brioche allégée.
Dis moi combien la part de pizza comporte de points et combien de gramme fait la part? J'ai une autre question les légumes surgelés Knorr à à la vapeur qu'on cuit au micro-onde en sachets, combien comporte t'il de points? là j'avais pris un sachet de 300 g de légumes avec un steak hâché, mon ami lui a abandonné déjà eh oui il a voulu de la purée

Pour l'instant mon régime se passe bien, je suis plutôt contente j'ai utilisé 11.5 points sans compter les légumes de ce midi.

Là je vais faire ma pate à pizza pour ce soir, merci encore les filles et à plus tard

Bonjour à toutes !

On s'absente une journée et 4 pages à lire ! bande de piplettes !

Bienvenue aux nouvelles !

Bpbrigitte, comment va le moral ? trouves-tu des solutions à ton problème de stagnation ?

Bises à toutes et à tout à l'heure !

Salut les filles,

C'est une préparation spécial kebab?

Nous avons trouvé la préparation Kebab chez Carrouf au rayon découpe de volailles sous la marque Douce Fr**ce Kebab et sa sauce blanche 150g dont 25g de sauce (yaourt, crème fraîche, eau, huile de colza, etc.) En ce qui concerne la viande (émincée de dinde aromatisée) 125g 4 points.
Bonne soirée. A plus !

kikou anthonella....loky à ta rescousse

mais crois-tu que ce soit ici qu'il faille la poster..lolll elle n'est pas légère la recette ....âme sensible s'abstenir

🔗 Pattes de chat fourrées au caramel + photos

bon sablés

Coucou les filles

Un copain sénégalais vient de me donner une recette : le poulet Yassa.
Quelqu'un connait ? Ca n'a pas l'air mal et assez wetwet. il n'y a que des oignons et du citron vert. Je vous donnerais des nouvelles quand j'aurais testé.

J'ai encore du monde ce week-end à la maison et ce sera Plancha. Je me lance dans une dorade à l'espagnole

COUCOU CORTALINE

Comme le demande Baudille, je voulais savoir également si pour le kebab les 4 points incluaient la sauce ou pas ?

Merci pour ta réponse.

Merci baudille

Affaire a suivre........

ET BIEN LILI le moral ne semble pas etre favorable apparament le ww trouve que je ne répartie pas asser mes points mes je les prends dans la journée alors je sais pas je vais essayer de moi manger le soir mais j'ai faim car je me couche tard et si je nai pas manger sufisament je grignotte des céréales un petit biscuit une glace ect;;;;
si je mange a ma faim le soir je ne grignotte pas avant daller me coucher voila bonne nuit a demain biz a toutes

Bpbrigitte, pourquoi tu ne mangerais pas un fruit le soir quand tu as faim ?

Le kebab a bien fait parlé de lui je vois ! que de gourmandes ici !

Cortaline, comment vas-tu ? on ne te vois pas chez les sportweteuses ? allez, tu vas bien nous trouver un petit quart d'heure...

Tatabedette, je vais tâcher de penser à toi cette semaine pour les photos promises Guédelon.

Bises à vous toutes !

be la jy vais manger un fruit car a force de taper sur mon clavier j'ai faim biz a demain on mange tot donc vite faim diner 19 h 15 biz bonne nuit

Bonjour à toutes (tous ?)

Je vois enfin un groupe de personnes très motivé pour perdre du poids, c'est exactement ce qu'il me fallait !
Depuis hier, je me suis mise au régime WW, grace aux menus de Cortaline ! (merci beaucoup !).

J'espère aussi trouver auprès de vous du soutien pour ne pas craquer, si le groupe n'est pas trop complet !

Cilou40, pour ce qui est du Yassa, je ne sais pas quelle recette tu as eu mais je peux te dire que les différents yassa qque j'ai mangé n'étaient pas vraiment wetwet !!!

Bonne journée à tout le monde !
Marjo

Coucou!

Pas le temps de papoter mais j'ai une petit question, il ya quelques jours l'une d'entre vous avez fait une entrée avec des melons mixés et des brochette avec du fromage entre autre dedans, quelqu'un peut-il me donner le lien je ne le retrouve pas malgré le moteur de recherche ('je me demande si ça s'appelait pas gaspacho de melon)

Merci!

salut tout le monde,

Eh beh ma première journée de régime c'est très bien passée j'ai dépensé 18.25 sans compter les légumes du midi car je ne savais pas combien ça faisait de points donc j'ai laissé une marge.

J'ai une question, je vois sur le récapitulatif des aliments qu'une côte de porc fait 9 points ne trouve ça énorme car moi je mange que l'intérieur et ça ne représente pas 120g comment je peux calculer les points dans ces cas là?

J'ai fais la recette de la vinaigrette allégée WW elle est très bonne je l'ai mise au réfrigérateur, et je la mange avec toutes sortes de crudités, j'ai aussi fait la pizza avec la pate de tatabalai et franchement elle est très bonne, bon j'avais pas mis assez d'assaisonnement et elle était un peu fade, la prochaine fois je mettrais du basilic dessus pour relever le goût.

ce soir je mange jambon salade car avec les 9 points de la côte de porc j'ai intérêt à allégée le reste

Je ne peux pas t'aider calorine je ne suis que depuis très peu de temps sur ce forum WW, désolée.

Marjo bienvenue, si on peut s'entraider je n'y vois pas d'inconvénients
bisous les filles et bonne journée