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Les menus et recettes wetwet de cortaline

Page 89/240 · 5985 réponses · 983068 vues · Fermé

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Bonjour les filles,

Alors moi ce midi c'est colin à la provencale et riz blanc humm je sens qu'on va se régaler j'ai préparer ça hier soir car mon ami mange au travail et ça sentait super bon OUaha c'est trop bon !

Maminette tu sais j'ai fais la même chose la semaine dernière, j'avais super bien respecté (comme d'habitude Très Heureux ) ma semaine de menus et à partir du jeudi soir on a bcp mangé à droite et à gauche et ceci 3 soirs de suite je pensais que ça allait être un désastre et en fait j'avais quand même perdu le jour de la pesée 300g donc tu sais ç pas forcément perdu Cligne de l'oeil

Maintenant je vais changer mon jour de pesée c'est vrai que le lundi ç pas top quand on a des repas le week-end donc je vais me peser maintenant le samedi matin comme ça ça sera plus facile, donc pour cette semaine le verdict sera demain, la perte sera moins intéressante car il manquera 2 jours mais tant pis on verra la semaine prochaine.

Bonne journée les filles et à bientôt

Cligne de l'oeil
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Bonjour à toutes les nouvelles , vous allez voir c'est un site T'es Génial !


Je suis comme Mami-mimi , je ne compte pas les points , je fais de la peu près , c'est pas du tout bien , les nouvelles ne faites pas comme moi je suis un mauvais exemple.


Bisous à toutes Bisou Bisou
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Coucou!

Contente que ma recette vos tente!

Sinon j'ai un problème avec mon p'tit déj'! Il fait 5 points, je prends 2 tranche de pain avec du beurre. j'ai super faim le matin. Le problème c'est que j'ai une fringale vers 11H. je prends une collation (barre de céréales Taillefi*) et me voilà déjà à 7 points et la journée vient à peine de commencer Malheureux (triste) J'ai droit à 22 points en tout.
Ce matin, re-belote et j'ai un repas ce soir, je vais exploser mes points Malheureux (triste)
Auriez-vous des conseils à me donner, je ne sais pas quoi prendre au p'tit déj' pour ne pas avoir faim après dans la matinée.

Mami-mimi, c'est sur, c'est un peu casse-pied de compter les points, mais c'est indispensable pour maigrir, c'est comme ça que le régime marche. J'ai ma liste de points affichées dans la cuisine, une calculatrice et une balance culinaire. Courage! On est là pour t'aider!

Bizzzzzzzzzz!
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Bonjour à toutes et merci pour votre accueil, en effet le site est très sympa et avec toutes les bonnes recettes WW proposées cela devient un réel plaisir de se mettre au régime.
Je n'ai pas encore eu le temps de tout lire, il y a tant à découvrir.

Bonne journée
A bientot
Xtine-gelso
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Cortaline, cela fait une semaine que je suis inscrite et que je lis un maximum de messages tous plus interressants les uns que les autres.
Mais pour les tiens , j'en reste baba à chaque fois!
Avec toi, le régime devient un plaisir...
Quel éventail de recettes!
Tu es une encyclopédie à toi toute seule!
Il me reste un mois de congé, j'espère avoir assez de temps pour tout lire.
Au plaisir de te lire encore.
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Cortaline, cela fait une semaine que je suis inscrite et que je lis un maximum de messages tous plus interressants les uns que les autres.
Mais pour les tiens , j'en reste baba à chaque fois!
Avec toi, le régime devient un plaisir...
Quel éventail de recettes!
Tu es une encyclopédie à toi toute seule!
Il me reste un mois de congé, j'espère avoir assez de temps pour tout lire.
Au plaisir de te lire encore.
brunapi a écrit :


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Je suis comme toi brunapi, je trouve toutes les recettes et les menus de Cortaline vraiment supers, cela devient un plaisir de faire le régime, je ne mangeais pas aussi varié lorsque je ne faisais pas de régime, surtout depuis que je vivais en Belgique. Une petite question brunapi, trouve tu de la cancoliotte quelque part en Belgique, car moi, j'ai fait tous les magasins près de chez moi, et je n'en trouve pas, je sais que c'est un fromage de franche comté, mais j'en trouvais en région parisienne et ici par contre je trouve du comté et d'autres fromages français, presque tout sauf la concoliotte ....snif, snif..............
As tu eu mon MP?
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Oui xtine, j'ai vu ton mp; Je suis allée voir ton menu sur qu'est ce qu'on mange en aout et je t'ai répondu.
Je n'ai jamais cherché la cancoillotte en Belgique. Mais comme Carrefour et Champion sont des sociétés françaises , peut être que tu pourrais en trouver.N'y a t-il pas un fromager près de chez toi?
Sinon il te reste la possibilité d'aller à Lille ou à Maubeuge chez Auchan.
Je regarderai dans mon coin quand j'irai aux courses.
As tu trouvé le magazine?
8
coucou les filles, Très Heureux

moi depuis que j'ai découvert le forum j'ai plus l'impression d'etre au régime et je mange mieux qu'avant plus équilibré et meilleur

youpi et bon week end à toutes
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Et le forum est si interressant, qu'on y passe du temps et qu'on oublie l'envie de grignoter....Heureux
10 Recette

Dinde au Lait de Coco avec Oignons et Ail

Ingrédients Équivalences
  • 2 oignons
  • ail
  • 400g de dinde en morceaux
  • 100 ml lait de coco
  • 100 g fromage blanc 0 %
Recette certifiée 100% sans IA
Tout d'abord Bienvenue à toutes les nouvelles, c'est vrai qu'on n'a pas toujours l'impression d'être au régime tellement on mange bien, comme tu le dis Marjoriev.

Par contre, quand on est invités ou qu'on va au resto tous les soirs (vous l'aurez compris, c'est mon cas en ce moment) et bien on se rend compte qu'on a quand même changé pas mal de ses habitudes, qui sont vite reprises si on ne fait pas attention

Résultat pour moi + 500g ce matin ce n'est pas comme toi Emilie 49, mais j'ai dû y aller plus fort , je m'en doutais vu le programme de la semaine :

- pizzeria samedi soir
- Barbecue dimanche midi et soir
- Resto de pâtes lundi soir
- déjeuner mercredi chez mes parents qui pourtant se sont bien mis à ww depuis que je l'avais fait la première fois en 1999, et le soir resto traditionnel.
- et pour finir en beauté barbecue hier soir, je n'ai pourtant mangé qu'une demie saussice mais en entrée on avait une très bonne salade avec de la mayo...

Enfin je sais bien à chaque fois, c'est les gâteaux apéro qui fichent tout en l'air, j'adore ça... à la maison je mets des tomates cerises, du surimi... mais chez les autres...

Bon vivement l'hiver, je réussirai peut-être à les perdre mes 3 kg repris.

Ce midi j'ai fait une petite recette toute simple toute bête, mais excellente

DINDE AU LAIT DE COCO (4 pers/ 4 points)

2 oignons
ail
400g de dinde en morceaux
100 ml lait de coco
100 g fromage blanc 0 %

Faire revenir 2 oignons et de l'ail dans 1 cc d'huile d'olive ainsi que la viande en morceaux. Verser 3 tomates en morceaux, faire cuire 20 min.

Ajouter 100 ml lait de coco et 100 g de fromage blanc 0 % chauffer quelques minutes.

Servir accompagner de riz ( à comptabiliser)

Note 9/10
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Oui xtine, j'ai vu ton mp; Je suis allée voir ton menu sur qu'est ce qu'on mange en aout et je t'ai répondu.
Je n'ai jamais cherché la cancoillotte en Belgique. Mais comme Carrefour et Champion sont des sociétés françaises , peut être que tu pourrais en trouver.N'y a t-il pas un fromager près de chez toi?
Sinon il te reste la possibilité d'aller à Lille ou à Maubeuge chez Auchan.
Je regarderai dans mon coin quand j'irai aux courses.
As tu trouvé le magazine?
brunapi a écrit :

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Comme il pleuvait bien fort , finalement j'ai reporté mes courses à demain, j'irai voir pour le magasine en meme temps. On m'a déja parlé du magasin de Maubeuge, mais je n'y suis jamais allée, il faudrait que je décide mon mari pour aller y faire un tour un jour, car hélas, je n'ai pas mon permis de conduire, alors, je ne vais pas y aller par le train Très Heureux
j'ai fait tous les magasins de chez moi, et les grandes surfaces de la louvière et je n'ai pas trouvé, ni au marché. Si un jour je vais à Maubeuse et que j'en trouve, je vais en prendre un stock.......
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Sinon j'ai un problème avec mon p'tit déj'! Il fait 5 points, je prends 2 tranche de pain avec du beurre. j'ai super faim le matin. Le problème c'est que j'ai une fringale vers 11H. je prends une collation (barre de céréales Taillefi*) et me voilà déjà à 7 points et la journée vient à peine de commencer Malheureux (triste) J'ai droit à 22 points en tout.
Ce matin, re-belote et j'ai un repas ce soir, je vais exploser mes points Malheureux (triste)
Auriez-vous des conseils à me donner, je ne sais pas quoi prendre au p'tit déj' pour ne pas avoir faim après dans la matinée.
calorine a écrit :


Bonjour Calorine, tu devrais essayer le bananablé de Diolly (banane, fromage blanc, jus de citron, germe de blé en flocons) pour 3,5 pts. Et crois moi ça tient au ventre. Sinon, au lieu de prendre une barre céréales, mange un ou deux fruits, c'est 0pt et jusqu'à midi ça tient.
J'étais comme toi, à 10h30/11h, fringale mais depuis le bananablé de temps en temps ou les fruits en collation, ça va bien.

Bon week end à toutes.
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Merci Marymad pour tes suggestions mais je n'aime pas les bananes... Peut être que je peux remplacer par des pommes quand ce sera la saison???
J'aime bien les fruits, mais les barres céréales c'est tellement pratique à manger!!! Fuat que je retrouve une profonde motivation pour laisser tomber les sucreries!

J'vous laisse, j'ai des invités ce soir il faut que je cuisine!

@+!
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Salut,

je viens de trouver de la pate filo dans un supermarche. Ca l'air de ressembler a des bricks. Chaque feuille vaut 2 points d'apres mes calculs.
Est ce que certaines d'entre vous ont deja essaye?

je vous tiens au cournat de mes exploits dans de domaine.

Bon week end!
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vas voir ici
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COUCOU LES WETWETGIRLS Hello, Kikou, Bonjour

Ben y a personne ce soir ??????? Détective

Vous êtes toutes parties faire votre sport ?????? Entraînement physique de boxe

BON WEEK END A TOUTES je vous retrouve dimanche soir.
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Coucou!

Minismile, ta question tombe à pic parce que j'ai mis la main sur une recette avec des feuilles filo et je me demandais si c'était la même chose que des feuilles de bricks car je n'en ai jamais trouvé en supermarché. Donc c'est la même chose ou pas???

Mes invités d'hier étaient surpris de voir que certains plats étaient WW et que c'était drolement bon. Ce soir j'ai encore du monde, je vais faire les escalopes sauce poires d'Aria et la tarte aux abricots de Diolly que j'ai testé cette semaine et qui était super bonne. De quoi me réconcilier avec les tartes aux abricots!

Bon samedi et à bientôt!
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bonjour a toutes
aujourd'hui,je vais me faire un petit resto avec notre copine lili,elle est en vacances prés de chez moi et nous allons passer une partie de la journée a nous ballader dans les environs
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bonjour les filles

moi aussi j'ai envie de faire la tarte aux abricots de Diollymais je ne la retrouve pas dans la récap. des recettes testées.Tu sais où elle se trouve Calorine?
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Coucou mami mimi Hello, Kikou, Bonjour

Fais de gros bisous de ma part a notre lili preferee Bisou

Bon week end a toutes Hello, Kikou, Bonjour
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Cligne de l'oeil Salut les filles, un gros bisou Bisou à vous toutes !

Calorine .... Mousse froide au jambon de Calorine copiée ... collée ...mangée ... TOP ! C'est Okey !
Pour le petit dèj, tu trouveras peut être ton bonheur Ici et il y a de trés bons conseils sur ce post.

Mami mimi et Lili, un petit Trinquons ! à notre santé !

brunapi, bienvenue parmi nous !

Hello, Kikou, Bonjour A bientôt et bonne journée ! cool coeur
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Bonjour les filles et bon week-end à toutes.

Je me dépèche un peu car cette après midi, je dois aller faire quelques courses avec mon mari, et je suis loin d'etre en avance.

A ce soir peut etre
bisous et bonne journée
xtine-gelso
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Alors????????personne ne peut me dire où se trouve la recette de la tarte a l'abricot de Diolly????? elle ne se trouve pas dans le récap.des recettes testées tarte ni fruits.......???????ou alors , j'ai pas les yeux en face des trous Rire (lol) Rire (lol)
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Bonjour jojoetolive !

Je suis nouvelle sur ce site et je me permets de t'aider. La recette se trouve dans le post des desserts et tartes testées. Voici le lien : 🔗 ww recettes testées : desserts - tartes

A bientôt.
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salut les filles,

je vais tester la tarte aux abricots, le miroir d'alice était délicieux au fait j'en refairais