Recettes Wetwet

Bonjour

Bybelette :
Peut tu me dire ou a tu trouvé ta recette des pommes de terre farcies à la provencale, ca me dit bien d'en faire.

Rumbalarousse :
Ok, merci du tuyau

Bonne après midi à toutes

alors cindy j'ai trouvé la recette dans le livre Les secrets de la minceur (30 ans de succès) que j'ai trouvé en grande surface style car**f**r

voilà bisous à toutes

ce soir je n'ai aucune inspiration zhom a trouvé un autre boulot et il fait en équipe donc cette semaine c'esst 13 h/21 h donc un repas le soir sans lui c'est nouveau je suis un peu perturbée, mais je vais m'y faire

bisous

pardon cindy heureusement que Pattencarré était là pour te donner la recette, mais j'ai eu du mal à trouver le livre de recette, mon zhom ne l'avait pas remis à sa place

pour répondre à pattencarré, c'est vrai elles sont très très appétissante

bisous

Bonsoir

Merci les filles pour cette recette, je vais la tester dans pas longtemps, promis.
Avez-vous le nombre de points ? svp

Encore merci
BOnne soirée

Apparemment ça fait 3 points par personne.

Le jambon au Caladroy était super bon!
Ce soir c'était quiche sans pâte aux courgettes : très bon mais j'avais modifié les quantités et c'était un tout petit peu mou!!!
J'ai aussi préparé le fondant de courgettes à l'espagnole! Parfait! On m'a réclamé la recette!
Pour demain , porc au miel et à l'ananas! Ca a l'air bon!!!!!
Bref beaucoup plus de plats cuisinés qu'avant! Je m'amuse bien pour le moment et je maigris en savourant de nouveaux plats!!!

En tout cas merci Cortaline! Quand j'aurais un peu plus d'expérience, je vous présenterais mes menuus!!!

Bonsoir

Merci Pattencarré pour cette info.

Jagounette :
Peut tu me donner la recette du fondant de courgettes à l'espagnole ou me dire ou je pourrais la trouver stp, ca a l'air très apétissant.

Merci

Pour cindy76, la recette du fondant de courgettes à l'espagnole est dans ce post. Remonte de quelques pages, je pense que c'est une recette de Cortaline!!!

Jagounette
Merci de cette info.
J'ai pas trouvé ce soir, mais je rechercherais bien demain.
On va allez voir ce qu'il y a à la télé de bien ce soir.
Bonne soirée

Bisous

vous parlez de points, comment savoir le nombre de points auxquels on a droit ?, car j'ai des rondeurs , on va dire comme ça, à perdre.
j'aimerais retrouver la taille 44 dans mes vêtements.
actuellement, la balance indique 78 kg pour 1m63. (beurk).
je ne veux pas aller dans une réunion, pas trop de temps libre.

merci d'avance. Ftaine

alors pour les points il faut que tu ailles sur

bisous

F'taine est-ce que c'est ça que tu recherches ?

Questionnaire:

Vous êtes...
a) une femme : 7 points
b) un homme : 15 points

Quel âge avez-vous?
a) 18-20 : 5 points
b) 21-35 : 4 points
c) 36-50 : 3 points
d) 51-65 : 2 points
e) plus de 65 : 1 point

combien pesez-vous?

Notez comme résultat le chiffre (ou nombre) de la dizaine correspondant à votre poids. Exemple: si vous pesez de 70 à 79 kilos, notez 7

Combien mesurez-vous?
a) Moins de 1.60m : 1 point
b) 1.60 et plus : 2 points

Votre activité quotidienne est:
a) Un travail effectué presque exclusivement assis : 0 point
b) Le plus souvent assis mais parfois debout ou avec quelques déplacements : 2 points
c) Une activité prtiquée essentiellemnt debout : 3 points
d) Un travail très physique : 4 points

Vous voulez...
a) Perdre du poids : 0 point
b) commencer la stabilisation de votre poids : 4 points

ADDITIONNEZ LES RESULTATS
Vous obtenez le nombre de vos unités points pour la journée .

Moi j'aimerais bien aller aux réunions mais le problème c'est que ça tombe pendant les heures de boulot . Mais il est vrai que le site est une mine d'or. N'est ce pas Cortaline ?

Pattencarré, tu n'as pas de réunion le soir après 18h

chez nous oui renseigne-toi peut être en y a t'il une aussi qui te conviendrai

bisous

Bonjour tout le monde !!

Merci bybelette d'avoir chercher, c'est très gentil de ta part.
J'ai utilisé les dernières courgettes hier soir. Je garde précieusement la recette pour ne pas la redemander.

Rien que de lire, ca me donne faim, évidement, j'ai pas manger ce matin. Vivement ce midi.

Bisous et encore merci

De rien Cindy, c'est normal

pour midi, cela n'a pas été trop wet wet, poulet grillé et pâtes aux épinards et à la tomates yaourt fruix à la fraise

on fera mieux ce soir

bisous

bybelette, ben non : les réunions par ici se font soit à 14 h 30, soit à 15 h 30 les lundis ou vendredis ! Mais c'est vrai que ça me mettrai "au pied du mur" certaines fois ... Ca doit obliger à "se bouger" même lorsqu'il y a des envies de laisser aller !

pattencarrré, je trouve bien dommage qu'ils ne pensent pas à vous les mamans actives, ce n'est pas évident de tout gérer

bisous

Coucou !

Il n'y a personne pour me conseiller pour les fruits (???)

Je demandais plus haut, si l'on peut manger des fruits après les repas....

Merci de vos réponses.

BIZZZZZZZZ

Alors là Titina, je ne sais pas du tout,

au réunion, les filles nous disent qu'il faut manger 300 g de légumes par jour et 200 g de fruits minimum mais sans nous dire à quel moment faut les manger

bisous

La Titina, moi j'ai entendu dire qu'il fallait manger les fruits en dehors des principaux repas, parce qu'ils contiennent une "substance" (je ne sais pas laquelle) qui peut perturber la digestion, tout au moins l'assimilation des autres aliments. Info à confirmer par les "expertes" du site !

En fait j'ai déjà lu quelque part que les fruits se digérant vite peuvent perturber le transit et donc provoquer des gaz, et que de ce fait il valait mieux les manger à un autre moment!
Pour ma part, ils ne me dérangent pas!!!!

Cortaline, tes feuilletés de chèvre étaient très bons!!! Avec une soupe de légume et un yaourt, ça me semble bien!!!

je tiens le cap, on verra samedi pour la pesée!!!!

oui il y a des fruits qui contiennent des fibres et donc plus long à digérer pour certaines personnes qui ont des soucis intestinaux

samedi j'essaye les feuilletés au chèvre

bisous