Recettes au micro-ondes pour étudiante !

bonjour!

cela fait un moment que je ne suis pas venue...peu de temps entre ma louloute de 2ans qui déborde d'énergie, les tracas de logements (depuis 6 mois recherche intensive de logement car il faut qu'on re-déménage!)

ce qui ne m'empêche pas de continuer à faire des recettes que je pioche ici ou là.

mais là j'ai besoin de vous!

ma soeur étudiante viens de se payer un micro ondes pour éviter la queue au resto U et dans la cuisine collective.

donc j'ai besoin de recette facile pour lui donner toutes les idées et recettes sont les bienvenue

un grand merci

Bonjour

Quelques idées :

tranche de poisson au micro-ondes et sa sauce citron :
🔗 Poissons au micro-ondes et sa sauce au citron

blancs de poulet curry-coco :
🔗 Blancs de poulet sauce curry-coco au micro-ondes.

Champignons farcis au jambon et gruyère :
🔗 Champignons farçis au micro-ondes

Carottes persillées :
🔗 Carottes persillées au micro-ondes

Riz aux fruits de mer :
🔗 Riz aux fruits de mer au micro-ondes.

Porc à l'étouffée :
🔗 Porc à l'étouffée au micro-ondes

Soupe à l'oignon :
🔗 Soupe à l'oignon au micro-ondes

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merci pour ces recettes....mais j'ai oublié de préciser que ma soeur n'est pas fan des légumes !

Elle mange quand même du riz, des pommes de terre et des pâtes ?
Donc, elle zappe la recette des champignons et celle des carottes, les autres devraient aller.
Bon, pour les suivantes, rappelez-vous de ne pas poster de recettes avec des légumes
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