Perdre du poids

pour moi cette semaine c'est un peu n'importe comment, nous attendons tout les jours que les petits arrivent, je serais plus sage la semaine prochaine, je referais mes sachets convenablement

bisous les filles

oui on attends tout les jours, ils sont a 34 semaines, , le col est tres ouvert et la poche des eaux est prete a rompre

Bonjour les filles.

Pour ma part, c'est un peu dur en ce moment...après avoir perdu près de 10 kilos en quelques mois (octobre à mars)...mon poids stagne...je vois bien que je n'ai plus la même motivation...la même rigueur..J'étais descendue à 58 kg...et là, je dois être à peu près à 59kg...c'est un peu dur..

Mais je vais reprendre les choses sérieuses à partir de demain..en plus, j'ai rdv avec mon nutritionniste mercredi..aie !

Dragone, j'espère que tu vas bien...je crois que je passe un cap où j'ai presque peur de descendre trop bas (pourtant j'ai encore quelques rondeurs)...après ma perte de 10kg, beaucoup de personnes m'ont dis "qu'est ce que tu as maigri.." et du coup, je crois que çà m'a fait peur...peur de retomber dans ce que j'ai déjà connu...
Je vais reprendre doucement, j'en encore envie d'en perdre 5....

A bientôt pour les news..

Bonjour à toutes,

Merci pour on petit mot Dragonne...Il est clair que je me sens mieux aujourd'hui à 59.5 qu'à 68.5...mais j'aimerais quand-même en perdre encore 5kgs...Je sais aussi qu'il faut que je prenne en compte mon poids de forme qui à mon avis se situe aux alentours de 57...

j'ai repris une alimentation plus équilibrée ce matin...je ne me fixe aucun délais...juste quelques kilos encore à perdre...(à mon avis, les plus difficiles)...

Et toi, où en es-tu ? Tu suis un régime hyperprotéiné...

Bon courage à vous toutes,
A bientôt

Sylvie

coucou les filles

je tiens le coup bon ça descend doucement car quand j'ai une envie , je mange mais a ce matin 65kg400

a +

Coucou les filles

Ophris tu as raison prends ton temps. Et pis si ca ne descend plus pour l'instant ben peut etre que plus tard ca marchera. enfin le principal c'est de ne pas reprendre.
Oui je fais de l'hyperproteiné. Ce matin je ne me suis pas pesée, j'ai pas eut le temps. Par contre je me fais aussi un petit plaisir quand j'en ai envie. Enfin je parle plus de feculent que de sucré.

Ninie, bravo si tu continues a descendre.

Etoile, tu ne passes plus ces jours ci, donc je suppose que les bébés doivent etre la.

Bonne soirée.

JE PASSE PLUS TARD BISOUS

me revoilà bonjours a toutes

pas eu d'alerte dans ma messagerie , je pensais que vous n'aviez pas posté , angelique toujours a l'hopital, les bebes , toujours au chaud, hier nous y avions cru, bennnnnn! non tout c'est arrete, , la cesarienne est prevu pour le 1° juillet si rien ne se declanche
sinon cote regime j'avais perdu 2 kilo, mais celà fit 2 semaines que j'ai du mal a my remettre donc je pense avoir repris un peu de poids, je verrais celà demain ,
et comme mon mari prepare des croques monsieurs, ça vas pas arranger mes affaires
bonne soirée

Bonjour les filles,

Cà y est, j'ai repris une alimentation plus équilibrée...
Ma visite chez le nutrionniste la semaine dernière indiquait bien 1 kg de plus...(j'ai failli reporter le rdv tellement c'était dur pour moi d'y aller en sachant que j'avais pris du poids)
Je pense qu'au bout d'une semaine, j'ai du le perdre...
Je suis donc assez scrupuleusement mon régime...c'est dur par moment mais j'essaie de tenir bon...

J'aimerais en finir avec ces kilos en trop...(encore 4 ou 5 + la stabilisation)

Bon courage à vous,

Dragonne, j'ai suivi comme toi à une époque un régime hyperprotéiné. Je consommais essentiellement les produits G......A. J'adorais çà mais au final, je me suis rendu compte que l'on ne perdais pas plus vite avec çà qu'avec des protéines naturelles (poulet, poisson) et surtout, en ce qui me concerne, çà m'a complètement destructurée (perdu la notion de faim et plus faim...+ grosses envie de choses sucrées)...

A bientôt

Coucou

Ophris, c'est toujours dur de voir que l'on reprend un peu de poids. Tant mieux si tu arrives a bien suivre ton nouveau regime.Tu vas y arriver.

Il est vrai qu'on ne perds pas plus vite avec les sachet qu'en mangeant de vraies proteines. D'ailleurs je fini mes sachets et je rattaque les vrais repas.
Je n'ai pas plus envie de sucre, car en temps normale mon envie est tres présente. Et j'ai aussi toujours aussi faim.

Etoile, ninie, ca va pour vous?

Bonne journée

Dragonne,

Pour combler ta faim sans encombre, essaie de manger plus de proteines (poulet, FB, surimi, steak haché à 5 %, foie de volaille si tu aimes çà...) Chez moi, çà fonctionne assez bien.
Pour ma part, il faudrait que j'arrive à me passer de chewing gum...j'en consomme trop...et à mon avis, çà ne doit pas être très compatible avec le régime...

aie !
Merci pour l'info Dragonne....
Vu sous cet angle, je ne vais plus en manger...c'est sûr que çà motive...

Merci encore et bon courage à toi.

Bonjour Dragonne,

Première journée sans bonbon ni chewing gum sans sucre..finalement, çà ne manque pas...
Je poursuis donc gentillement...

Bon courage à toi,

A bientôt !

Coucou,

Bravo pour le régime, je vais peut-être essayer,je voudrais bien perdre 10 kgs je ne rentre dans aucun pantalon c'est plutôt les boules...

Comme j'habite en Auvergne et que j'aime la randonnée je vais y aller à fond

Le plus dur c'est que j'aime cuisiner et manger mais bon quand faut y aller faut y aller

bonjour les filles

je suis nouvelle ici et de voir vos messages ça me donne envie de m'y mettre sérieusemnt, je suis très contente d'avoir trouvé ce forum, aussi bien pour les recettes que pour la perte de poids merci bcp