Perdre du poids

Coucou,
J'espère que vous allez bien.
Je sent un peu de relache chez nous toutes.
Serait-ce le temps gris et pluvieux ?
Moi comme d'habitude bien en début de semaine, pas trop d'écart mais la balance en hausse. Mais bon pas encore catastrophique donc ça va.
Moi aussi aujourd'hui régime, régime strict.
Gros bisous à toutes et bonne journée.

bravo dragonne c'est dejà celà de pris, moi aussi elle est redescendu, mais pas encore assez pour retrouver mon poids d'avant mes ecarts, bonne journée a toi aussi, bisous les filles

Coucou a vous

Alors commpent ca se passe les filles? Vous arrivez a tenir le coup?
Pour moi c'est vraiment la cata, en ce moment je craque trop sur le chocolat et autres saletés qui trainent.
Je n'arrive vraiment pas a résister. Vous faites comment pour ne pas craquer?
Je ne vais meme pas oser monter sur la balance demain...
J'espere que pour vous tout va bien.
Je vous souhaite une bonne soirée.

Coucou Amélie

Merci pour tes bons conseils, mais tu sais du chocolat, je n'en n'achetes pas. Seulement je travaille dans un supermarché et c'est difficile de ne pas passer devant les rayons de cochonneries, donc je suis tentée la bas.
Enfin voila quoi.
bonne journée.

dragonne je suis comme toi je mange du chocolat toute la journée, ma balance remonte il vas falloir que je me remodive

Salut les filles,
Eh bien moi c'est un peu comme vous je déprime un peu en ce moment je n'ai pas trop le coeur à faire vraiment attention.
Enfin la balance n'est pas trop catastrophique au réveil ce matin + 100 g seulement.
Gros bisous à vous toutes.
Et pour vous répondre moi en ce qui concerne toutes les cochonneries je prends un laitage à la place.

oui c'est sur meme des fruits , mais quand je vois mon mari manger des glaces je craque tres facilement, en faisant ls courses il a mis dans mon cadi, du chocolat et des gateaux,

C'EST DURE DURE LA VIE
je viens de manger un fruit, je me chauffe un thé, , ici le temps est bizard, un peu de soleil ensuite grosse averse, et vent de quoi vous metre le moral a zero heuresement que je prends toujours mes congés en septembre, à l'arriere saisons il fait toujours beau
les filles un petit defi pour la semaine perdre 500g pour lundi , allez je mis mets et vous

coucou dragonne le petit defi a partir d'aujourd'hui si tu veux, ce soir pour moi se sera fromage blanc avec fruit, car j'ai dejà craque pour un magun noisette et 2 barre de chocolat au riz a ton avis combien de fromage blanc et fruit je prends comme le matin ou comme le soir

oui je vais me faire des carottes rapées avant comme j'adore ça, je me suis prepare des yaourts maison ils ne sont pas a zero% mais celà m'evitera de manger des glaces et chocolats,
donc c'est partie pour le defi, j'espere que que les filles nous suivront, bonne soirée

salut a vous les filles
dsl sa fait un moment que j'ai plus le temp de venir je voi que pour vous sa va
moi par contre j'ai repris du poids pfffffffff repris 1 kg
sa comence a me gaver se regime un coup je perd un coup je prend mdr enfin sa devrai redecendre d'ici peu aller bonne journèe a toutes bizzzzzzzzzzzzz

Bonjour à toutes,

Allez moi aussi partante pour les -500 g lundi prochain.
Aujourd'hui la temps est vraiment très moche ici, il pleut et il pleut ç a va être dur de ce motiver mais allez ensemble on peut y arriver.
Moi la balance a encore un peu baissé mais c'est pas toujours facile de resister à toutes les bonnes choses qui trainent à la maison MAIS IL FAUT NE PAS Y PENSER.
Allez catherine ce n'est pas grave les +1kg tu vas les reperdre.
Bonne journée à toutes.

salut
oui jèspère bien que je vais les re perdres
le temp et triste aujourd'huit a demoralise
quand allons nous avoir l'ètè
je me demande
lolllllllll
aller a+++++++++
les filles et merci de me soutenir
bizzzzzzzzzzzzzzzzz

bravo les filles ont vas y arriver, ici aussi le temps est pouri, mais on resiste au bonnes choses ok les filles

rasure toi dragonne moi je suis comme toi je n'arrive pas a resister au chocolat, je suis tres fatiguee, c'est peut être pour celà

coucou

Ca me console etoile que tu sois comme moi. Et les vacances c'est pour quand?
Moi c'est dans 1 mois.
Je crois vraiment qu'on est dans une mauvaise periode de regime en ce moment. J'ai une collegue qui fait aussi un regime, et elle a également les memes soucis que nous en ce moment. Je suis sure que quand le soleil reviendra pour de bon, cela changera.
J'essaye de faire attention aujourd'hui, mais ce n'est pas gagné.
Bonne fin de journée a toutes.

oui dragonne je pense que tu as raison car moi j'ai toujour fain en ce moment je sai plus quoi manger
quoi que je mange j'ai fain mdr
aller restons souder bissssssssssssssss

mes vacances pas avant le mois de septembre, je pense qu'il doit il avoir un peu de lasitude, depuis hier je m'aide avec de l'omeophatie, on verra bien ici le soleil est là depuis cette apres midi, mais la motivation n'est pas venue avec lui mais comme dit cath restons soudé

bonjour a vous les filles
je sui trop contente ma balance redessend(cool)
je vous dit bonne chance et bonne journèe
bisssssssssssssss