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Perdre du poids

Page 4/34 · 831 réponses · 41043 vues

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Bonjour bonjour

Que vous etes matinale, moi j'ai fait une grasse mat embarrassé (oops) car je ne bosse pas le lundi ou alors exceptionellement.Bon revenons a nos moutons.
Pour moi le jour J c'est aussi le lundi matin, mais je dois dire que la, j'y suis pas encore allée. Je vous dirai ca plus tard.
Angele c'est pas grave pour l'entrecote, en plus tu as su résister aux frites, que vous etes fortes les filles.
Moi aussi j'avais pris mes mensurations, mais je n'arrive jamais a me remettre au meme endroit confus (ennuyé) suis nulle.
Bon aller je vous souhaite une bonne journée et vous dis a ce soir.
Bisou Bisou

2
Salut les filles,

Alors comment c'est passée votre journée pas trop de tentation.
Moi ca va, je viens de préparer le repas de ce soir.
Au menu radis sans sel ni beurre bien sûr !!!
Melon et brochette de dinde, poivron et merguez (3 morceaux par brochettes)
Les repas du midi sont ma hantise car je suis obliger de manger au self à mon boulot et ce n'est pas toujours diétique à souhait (plat en sauce et j'en passe pour ne pas vous donner trop l'eau à la bouche).
Donc ce midi j'ai pris une assiette de riz "pas assez cuit Beurk" et un yaourt alors autant vous dire que la j'ai vraiment faim.
Allez je vous dit à plus tard et bonne appétit les filles.
Restons soudez on y arrivera.

A plus tard. C'est Okey !
3
Oh lala c'est vrai que c'est pas tres équilibré ton repas de midi.
Ben pour moi aucune tentation aujourd'hui, j'ai meme pas mangé a midi et la j'ai pas faim non plus mais je vais me forcer un peu. La raison de ce manque d'appétit? Je vous explique, ce matin a mon petit déj, j'ai pris un medicament car j'avais mal au dos, mais il se trouve que je ne supporte pas ce medoc, donc j'ai passé mon apres midi entier dans mon lit a dormir. La encore je ne tiens pas debout (limite de tomber) et j'ai perdu l'appétit. Enfin j'espere que ca ira mieux demain car je ne pourrai pas travailler dans cet état.
Bon je ne reste pas plus longtmeps, mon lit m'appelle.
passez une bonne soirée.
Gros Bisou Bisou
A demain
4
Un petit coucou a vous les filles
J'espere que vous allez bien et que la journée a été bonne.
Pour moi pas grand chose a signaler.
A demain.
Bisou
5
bonjours
j'espere que vous passerez une bonne journée, hier journée, cruditées, mais pour finir un petit pot de glace , c'etait super bon et ma balance me mets - 700g Fiesta
bisous les filles
6
Bonjour à toutes,

Un petit mot pour vous souhaiter une bonne journée.
Un petit écart hier soir car du monde à l'apéro donc du coup un verre d'alcool.
Mais je me reprend aujourd'hui.
En ce qui concerne la balance malgré cela - 100g c'est peu mais ça descend.

A bientôt. Bisou
7
salut a vous les filles t bienvenue a angele
moi en ce qui concerne ma balance sai toujour le meme
sa me desespere mais je renonce pas elle finira bien par redecsendre
g passer mon dimanche a la mère :ce qui veu dire (manger du pain et du pate alor repris 600gr pffffffffffff)
merci a vous et bonne journèe bisssssssssssssssss a++++++++++++
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Salut les filles

Je suis en retard moi C'est bon .
ALors moi hier pas d'éccard et ce matin 1kg400 de plus Neutre Je suis malheureux Je suis malheureux Désespérant.Et aujourd'hui pas d'éccard non plus.
J'espere que votre journée a été bonne. Moi je suis contente qu'elle soit terminée.
Je vous souhaite une bonne soirée si vous repassez par la. Bisou

9
Salut les filles,

Comment allez-vous moi ça va.
Je manque de sucré en ce moment donc je me suis acheter un pot de miel(j'adore ça) C'était mon dessert d'hier soir 1 c à c car je voulais la mélanger à du fromage blanc mais je n'en avait plus.
C'est pas très diététique mais il faut mieux une cuillère de miel que me jeter sur autre chose.
Sinon en ce qui concerne la balance elle est toujours en baisse - 300g.

A très bientôt.

Et bonne journée. Bisou
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bravo angeleO
le miel est conseille dans certain regime pour sucre ses aliments donc tu as eu raison du moment que c'est avec moderation Français
moi aussi ma balance est sympa, j'ai reperdu mes 800g
bonne journée a toute
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Salut les filles

POur moi ya rien a signaler; ce matin j'avais que -600gr sur les 1kg400 repris. Vas y comprendre quelques chose. Moi aussi Angele j'ai des envies de sucrés, mais c'est surtout le soir apres le repas, donc pour ne pas craquer (car la tentation est grande), ben je viens sur l'ordi ou je vais me coucher.
Cet apres midi je suis allée faire un peu de sport, ca m'a fait du bien, j'espere que ca fera aussi du bien a ma balance demain matin.
Bon allez je vous souhaite une bonne soirée a toutes.
Et félicitation a vous qui perdez et courage a toi Cath, on va y arriver. Bisou
12
bonjours a tous

demain pesée pour moi je pense annoncer du moins et vous pour lundi j'espere aussi
je vous souhaite
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bonjours cool coeur

vous allez bien Question , le moral est bon Question , la balance pour demain sera sympa pour vous a me l'a dit Je bondis de joie

pour moi - 1,300kg super contente

bonne journée a tous
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Salut les filles

Contente pour toi Etoile, c'est vraiment super. Continues sur ta lancée.
J'espere que tu as raison pour notre balance demain.
Et vous Angele et Cath vous en etes ou? Toujours motivée?
Moi je vous direz les résultats demain.
Je vous souahite un bon dimanche.
Gros bisous Bisou
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Coucou

Alors comment ca va aujourd'hui?
Pour moi, un bon décollage cette semaine.... -1kg100. Bravo !
Je suis contente ca faisait bien longtemps que ma balance n'étais pas autant descendu. Ca fait plaisir et ca remotive a fond.
J'espere que pour vous aussi les filles.
Passez une bonne journée.
Gros bisous Bisou Bisou
Etoiles Magie Etoiles Magie Etoiles Magie Etoiles Magie
16
salut a vous les filles
je re vie ma balance a terminer ces vacances elle redecend youpiiiiiiiiiii
j'ai perdu 1kg
je comencer a desesperer
enfin heureusement que j'ai continuer
aller bonne a vous toutes bisssssss
bonne journèe a++++++++++++++++++++
17
Salut Cath

Je suis contente pour toi, ca fait plaisir hein.
Allez bon courage. Bisou on va y arriver.
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bravo les filles C'est Okey ! je vous avez bien dit que votre balance etait revenue de vacances HihiHi!!! HihiHi!!! moi je viens de craquer pour 2 tranches de pain grille une au fromage fondu allege, l'autre au nutela, ce soir je fais tres ligth, (j'avais faim embarrassé (oops) )

bisous et bonne continuation cool coeur
19
Ben c'est pas grave Etoile
il faut quand meme se faire plaisir de temps en temps, sinon c'est trop frustrant. Moi je suis a nouveau super motivée donc pas de craquage. C'est bon
Tu avais raison pour la balance.
Bonne soirée
Bisou Bisou Bisou
20
Salut les filles,

Moi c'est la cata. Je suis partie en wek-end et je suis rentrée hier.
Je suis donc montée sur la balance ce matin et horreur 58,2 kilos alors que la semaine dernière j'étais descendu à 57,5.
Je suis démoralisée. J'ai mangé car j'étai invité mais sans me resservir et en faisant attention malheureusement ça n'a pas été suffisant.
Je suis limite de tous laisser tomber. Ca c'est mon problème.
Mais je voudrais tellement y arriver.
A Plus tard et felicitation pour votre perte de poids je suis contente pour vous.

Bonne journée.
21
Salut les filles

Angele ne baisse surtout pas les bras, tu sais moi aussi j'ai des montées de poids sans savoir pourquoi, mais ca redescend. Tu as peut etre plus bu et moins éliminé que d'habitude d'ou ta prise de poids.
Tu sais je suis restée 1 mois a faire le yoyo avec 1 kilo, et la j'ai reperdu un peu. En plus tu n'as pas pris beaucoup, c'est moins d'un kilo, il va vite repartir si tu ne fais pas d'éccart. Et nous on est la pour te soutenir.
Allez courage, ne laches pas.
Bon apres midi a toutes.
Bisou
22
sa sai vrai angelo ne baisse surtout les bras maintenant
regarde moi si j'aurait baisser les bras
sa faisait 3 semaines que je ne bouger plus et enfin ma balance et repartie
alor courage
bissssssssssss
bonne soirèe a vous toutes
23
dsl pour le prenom sai angele (pardon)
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Merci les filles.
Ca me console un peu. C'est vrai qu'il faut y arriver et toutes ensembles.
Je n'ai fait aucun ecart ce midi et ce soir également.
Je vous souhaite à toutes une bonne soirée.

cool coeur C'est Okey !
25
C'est bien Angele, continues comme ca, et ca va aller.
Bon et bien je vous dis a demain.
Gros bisous a toutes