Recette diététique : Tiramisu express

Mina, voici mon pain grâce à la recette de joo. avec ton aide et surtout celle de joo j'y suis finalement parvenue, et je confirme IL EST TRES BON ENCORE MERCI A VOUS DEUX



PAS MAL POUR UN DEBUT, MAIS JE VAIS PERSEVERER POUR M'AMELIORER

Super les filles, vous avez bien bossé !!!!!!!!!!!!!!

Je file dîner (poireaux au jambon) et je vais au

bonsoir tout le monde,

félicitations à toutes celles qui ont perdu, de mon coté -1.6kg en un mois ! ça craint hein ?? ms bon j'avous que j'ai un peu laché l'affaire... ça me m'énerve parce que je sais pas cuisiner.. enfin bref, je vais me reprendre !!!
ce week end j'ai essayé de faire les beignets, en suivant la 2eme recette que Mina a mise en lien, ben c'était la cata !!! la pate n'a pas gonflée, j'ai eu une toute petite boule rikiki, et en plus c'était de l'élastique, j'en avais plein les doigts.. bref, catastrophe.. je vais retenter le coup en suivant une autre recette.
bon sinon, dès demain je me remets sérieusement à la lutte contre les kilos superflus...

Un petit coucou en passant,

Mina, tes yaourts nous mettent l'eau à la bouche. Bravo, ils ont l'air en plus très fermes. Pour ton chocolat, j'espère que c'est du chocolat noir
hihi!, tu auras moins de remords car c'est bon pour la santé.
Zahia: je suis désolée pour toi, la prochaine, ils seront réussies. Tu es débutante. Ne te mets pas trop de pression.
Settimo: je pense que c'est toi qui m'avait demandé des informations sur le tofu. Je l'ai photographié. Dès que j'ai un moment demain, je te mettrai une image.
Mamandoryan: tout d'abord bienvenue parmi nous, ensuite toutes mes félicitations pour ta belle perte de poids.
Hata: encore une fois bravo pour ta belle miche. J'espère qu'elle avait bon goût.
Bon moi je rentre à la maison et je vais aller faire cuire le mien.
Bonne soirée à toutes et à demain.
Joo

coeur

Bonjour à toutes,

Déjeuner à 4h30, je viens vous faire un coucou. Je suis toujours ds mes cours c'est "normalement" le dernier jour et je ne suis pas en avance. C'est des cours gratuits que j'ai eus par l'anpe au Greta depuis décembre, seulement le moral, bloquage sur un cours j'ai pas eu envi... je ne les ai pas suivis normalement et maintenant je dois rattraper.

Le régime hum... problème. La balance ne marche plus, j'ai acheté des piles, mais idem. Je n'aime pas faire les courses, je les fais 2 fois par mois (environ), je suis allée chez celui qui n'est "pas foncé", vs voyez.

Depuis 35 ans je cuisine "à l'ancienne" avec du beurre. Je voulais acheter de la margarine, je n'ai pas trouvé (seulement une marque 1er prix) Pas de mot margarine noté sur les emballages. J'ai pris un spécial cuisson pour le cholestérol etc.. bref une jolie fleur printanière jaune .. je pense que s'en est ... ?

Je lis vos messages, et je me demande : combien de yaouts pour 1 l de lait, les anciens pots peuvent suffir, faut il les couvrir, et combien de tps se conservent t'il ?

Merci de penser à moi pour le tofu, j'ai vu une recette ou il y en avait, mais je ne sais pas comment il se présente ni ds quel rayon le trouver ? (désolée je ne sais plus qui pense à moi)

Comment va la petite chienne à qui ont a enlevé les mamelles ?

Je ne pense pas vous "voir" aujourd'hui, bien que je zappe souvent pour voir les messages. Alors à la prochaine .... une très bonne journée à toutes

Bijour les copines de régime ! Pas le temps de faire perso, trop de travail au bureau !!
A ce soir !!

Bonjour les filles!
Merci Settimo de penser à Nin-Sia elle va très bien.Elle e=était un peu endormie en rentrant de chez le véto mais la elle saute dans le canapé et le joour même elle jouait à la balle...Ahhhh,sa balle!
Voilà,donc çà va très bien sauf qu'étant donné qu'il pleut et qu'elle est courte sur pattes,c'est un shi tzu,elle se mouille unh peu le pansement a chaque balade malgré son petit manteau....Je te fais des Bisous Settimo,merci!
En ce qui me concerne pas encore pesée ce matin puis pas motivée,j'ai la trouille...Enfin on verra bien,bonne journée les filles!!!

bonjour a tous le monde désole je n'ai pu venir avant. week-end charger félicitation a toutes celle qui on perdu du poids j'espère que les petits bout qui avait des problème de santé vos mieux je leurs fait des gros bisous pour moi je ne sais pas si j'ai perdu car pas encore peser mais comme j'ai un peu craquer se week-end :gâteau_part: comme je recevais enfin on verra verdict jeudi miss quenn.mon chien c'est un yorkshire,shihzu père shihzu mère yorks et pour les pomme de terre façon boulangère dans un sauteuse tefal tu fait revenir une cac d'huile tu fais revenir un oignon puis tu mets tes pdt tu fais revenir une fois qu'elles sont dore tu les mouille avec 1/4 de bouillon de volaille et tu laisse mijote mais tu surveille pour pas qu'il colle pour moi aujourd'hui matin café,pain, yaourt,jus d'orange midi steak ,pâte, endive braise pour ce soir je ne sais pas encore aller bisous a toutes bonne journée

bijour tout le monde

comment ça va ? ici il pleut, c'est démoralisant... et puis j'ai trop mal dormir cette nuit alors je suis un peu ds le gaz !
je me suis pesée ce matin, toujours 57kg, j'y comprend rien, avec tout ce que j'ai bouffé ce week end je pensais avoir repris, ms non... enfin, je vais pas me plaindre hein
pr le ptit dej de ce matin, c'était comme d'hab
pr midi je sais pas encore
et pr ce soir encore moins

et voila mina je te parle de yaourt maison et tu es accros , bon file vite refaire des bon yaourts

a midi j'ai mangé un aile de poulet cuite au bouillon de légume et hier j'ai pensé a cacgirl du chou de choucroute avec des saucisses végétales MMMMMMMMM a base de soja

ici nous avons du soleil soyer sympa les fille arrêté de me torturé avec vos beignets et vos yaourts aller fini de rire pour moi ce soir semoule salade jambon fromage yaourt

Ouf, suis sur les rotules !!! Pas le temps de souffler, ce soir c'est apéro dînatoire avec les copains du tennis...
On est pas couché !!!!!!!!!!!!!!!! A demain !!

Mina, comment t'as faiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ???????? moi j'ai bien suivi la recette et tout, ms c'était tout dégeu ! après avoir laisser reposer la pate (la 1ere fois) elle était pas élastique ????

Flo, bon courage pr ta soirée

Miss queen, félicitation pr tes 200 grammes !

Bon allez je file, est-ce que je serai assez forte pour résister aux tentations ???
Je vous raconterai demain...

mina oui j'en ai trouvée et c'était pour 4 2 euros 50 et puis en plus elles sont bonnes!!!

dit moi comment tu fait tu prépares plein de bon petit truc et tu arrive à te controlé moi ce n'est pas la cas!!!!!

Salut les filles

Mina sa a l'air trop bon, ses sur sa fait envie.
Il faut que j'essaye se week end car le week end qu'on vient de passer je l'ai passer au lit avec la fievre.

Et ton loulou comment se ses passer.

Merci muscadine pour le chou de choucroute il faut que j'en a achete.

Miss queen j'espere que ta chienne sa va, si elle fait la fofolle avec sa balle, ses que sa va mieux.

Ses bien clarisse de ne pas craquer.

Courage flo, on est avec toi.

Aller au dodo car la semaine et tres longue, car vu que le grand pere et mon homme et toujours a l'hopital et que ses ses dernierS jours. Ses durs.

Sur se les filles bonne st valentins a vous pour demain, on verra sa que nous aurons preparer les garçons.

Moi rien il travaille de nuit il part a 19h30 j'arrive a 20h dont on se croise. Et reviens a 7h je me leve guerre de temps a pres. Et il se leve a 14h30 j'arrive de bosse a ce moment la jusqu'a 16h30 je le voie puis je repars bosser. Donc on se croise ses super.

Allez houps au dodo j'en ai besoin.
Bisous