au fait excuez moi : bonjour à vous toutes
merci
Sorbetcitron pour cette chouette recette, j'aaaadooore le persil je mettrai peut être un chouilla d'ail rose de Lautrec, c'est le début de la saison et il est
hier midi
pamplemousse et avocats aux graines germées de poireaux un vrai régal
puis dos de cabillaud à la poêle stoneli.e avec brocolis varoma, et MESCIA de petit épeautre (céréales - légumineuses) à la vapeur dans le panier. dessert fraises charlotte de la région
Hier soir tomate croque au sel pain maison et fromage, + yaourts
ce midi batavia croquante aux graines d'alfalfa et de radis + un petit mélange avec du quinoa du tournesol poireau et je ne sais plus quoi, accompagné de riz pilaf semi-complet, en dessert fromage blanc.
ce matin j'ai aussi fait mon pain complet d'épeautre
et filston me demande un petit goûter poires chocolat /cacao pour après le sport, je vais voir ce que je trouve.
Sorbetcitron j'ai reçus tous mes livres et celui de V Cupillard et vraiment très bien et très complet.
les autres sont en cours