TORTILLA AUX COURGETTES
Ingrédients
Équivalences
- 700 gr de courgettes
- 12 œufs
- 1 oignons
- 3 cs d’huile d’olive
- 70 gr de parmesans râpé
- Sel poivre
TORTILLA AUX COURGETTES
Source: Livret de recettes Mastrad
Ingrédients:
700 gr de courgettes
12 œufs
1 oignons
3 cs d’huile d’olive
70 gr de parmesans râpé
Sel poivre
Préchauffer le four à 140°
Laver les courgettes et les râper finement.
Mettre dans le varoma. Programmer 15 mn / varoma / vit2.
Pendant ce temps émincer l’oignon.
Le faire revenir dans une sauteuse avec l’huile d’olive. Rajouter les courgettes.
Dans le bol, mettre les œufs, le sel le poivre le parmesans.
Mixer 15 sec / vit 5
Dans un moulmou carré, mettre les courgettes. Ajouter les œufs battus.
Mettre au four 20 mn à 140°.
Pour l'apéro: laisser refroidir dans le plat. Renverser dans un plat, découper en cubes et piquer avec des piques en bois pour servir.
Source: Livret de recettes Mastrad
Ingrédients:
700 gr de courgettes
12 œufs
1 oignons
3 cs d’huile d’olive
70 gr de parmesans râpé
Sel poivre
Préchauffer le four à 140°
Laver les courgettes et les râper finement.
Mettre dans le varoma. Programmer 15 mn / varoma / vit2.
Pendant ce temps émincer l’oignon.
Le faire revenir dans une sauteuse avec l’huile d’olive. Rajouter les courgettes.
Dans le bol, mettre les œufs, le sel le poivre le parmesans.
Mixer 15 sec / vit 5
Dans un moulmou carré, mettre les courgettes. Ajouter les œufs battus.
Mettre au four 20 mn à 140°.
Pour l'apéro: laisser refroidir dans le plat. Renverser dans un plat, découper en cubes et piquer avec des piques en bois pour servir.