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Gâteaux, viennoiseries, dessert... compatible cholestérol.

Page 7/11 · 274 réponses · 80234 vues

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Super ! Merci delf745, justement je me demandais si ce tofu là faisait l'affaire Très Heureux ... le conditionnement me faisait craindre qu'il soit liquide confus (ennuyé) ! Mais voir le super beau résultat de ta mousse j'ai plus de doute, ça le fait C'est Okey ! !
c'est vrai qu'il à de la chance le bougre Cool Rire (lol) ! Mais en ce moment je teste beaucoup moins, comme j'ai pas trop le temps je refais les recettes qui ont fait leurs preuves Cligne de l'oeil ...

Hello, Kikou, Bonjour
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En fait c’est vrai que j’ai été surprise par la texture du tofu!
Ayant vu cette recette (la même que tu as mise en ligne mais j’ai divisé les proportions) et connaissant de vue, le tofu normal, je me suis dit que le « soyeux » serait un style de crème liquide épaisse. Et voilà que j’ai un truc comme de la gélatine en bloc ! sur le coup j’ai eu le doute et mon blender a eu du mal a tout mélanger mais je l’ai aidé en écrasant a la cuillère.

Arf j’ai bien rigolé, je m’imaginais amener un truc raté a zhom, il se serait bien moqué de moi ! HihiHi!!!
Par contre, le paquet ne fait que 297g donc besoin de diviser proportions ou d’en prendre deux paquets…

et puis le gout du tofu n'est pas trop présent. je trouve que ça ressemble aux chantilly aux chocolats (genre pour le trianon) donc ça m'a plu! Très Heureux

allez, je retourne bosser!
3 Recette

Cookies aux noisettes et café

Ingrédients Équivalences
  • 130g de farine
  • 80g de sucre
  • 50 ml d'huile
  • 3 càs de cacao non sucré
  • 100 ml d'eau
  • 1/2 sachet de levure
  • sel
Recette certifiée 100% sans IA
Je viens vous faire part de mes différents essais de recette de cookies donnée au début de ce post. Pour mémoire:
- 130g de farine
- 80g de sucre
- 50 ml d'huile
- 3 càs de cacao non sucré
- 100 ml d'eau
- 1/2 sachet de levure
- sel
Cuisson: 8 min à 190°.

Telle quelle, ça donne de très bon gâteaux. J'utilise de l'huile d'olive et du cacao amer, c'est extra.
J'ai essayé de remplacer l'eau par du café fort: j'adore.
j'ai aussi essayé de rajouter des noisettes grossièrement concassées: ça donne un petit croquant bien sympa.
Je les fais cuire sur la plaque (effet cookie) ou dans des moules à muffins (effet plus moelleux).

Tous ces tests ont été approuvés par mes gouteurs (et gouteuses). Je vous tiendrai au courant si je fais de nouveaux essais et merci pour cette recette!
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Merci colombine , je trouve l'idée du café bien sympa C'est Okey ! !

Hello, Kikou, Bonjour
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Bonjour Heureux ,

Galette des rois poires chocolat ( posté par Oceanwave )

Galette des rois chocolat poires

Ingrédients pour 4 petites galettes :

- 1 pâte feuilletée végétale
- 55 g de poudre de noisettes râpées
- 40 g de sucre roux
- 20 gr de chocolat noir (+ 2 c à c de cacao non sucré si vous aimez une
note plus corsée)
- 40 gr de poires en petits morceaux (ça marche même avec des poires en
conserve)
- 10/12 gr de poudre Impérial (ou maïzena + sucre vanillé) + 30 ml de lait
végétal
- 30 g de margarine ramollie

- un peu de lait de soja à passer au pinceau pour dorer
- une tasse ou un verre de 9 / 9,5 cm de diamètre pour faire des ronds de
pâte.

Préparation :

Préchauffer le four th° 5/6.

Découper 8 petits ronds de pâtes avec le verre.
Réserver les chutes restantes pour en faire une décoration originale, feuilles, branches etc....

Piquer chaque rond avec une fourchette.

Mélanger dans 1 saladier tous les ingrédients de la farce.

Etaler la garniture sur 4 pâtes feuilletées.

Déposer les secondes pâtes sur la garniture, pincer les bords ensemble et les rouler pour faire une bordure.

Avec les dents d'une fourchette, presser légèrement sur la dite bordure.

Dessiner au couteau dessus et passer le dessus au lait de soja avec un pinceau pour dorer.

Poser vos décos de pâte sur les galettes.

Mettre au four à thermostat 5/6 pendant 20 minutes environ à surveiller.

PS : pour une grande galette, prendre une pâte feuilletée de plus et multipliez la garniture par 2 ou 2,5 ( temps de cuisson 30/ 35 mn. ) :

Ingrédients pour 1 grande galette :

- 2 pâtes feuilletées végétale
- 130 g de poudre de noisettes râpées
- 100 g de sucre roux
- 50 gr de chocolat noir (+ 4 ou 5 c à c de cacao non sucré pour une note
plus corsée)
- 100 gr de poires en petits morceaux (ça marche même avec des poires en
conserve)
- 25/30 gr de poudre Impérial (ou maïzena + sucre vanillé) + 75 ml de lait
végétal
- 75 g de margarine ramollie


Alors pour être honnête moi j'ai pas aimé... j'ai trouvé que l'appareil était super bon, mais que ça n'allait pas en galette. Cela dit, je suis la seul Très Heureux ! Les autres ont adoré et d'ailleurs se sont gavés Rire (lol) !
Mais je le répètes, l'appareil est génial, et je crois qu'en tarte se sera top C'est Okey ! ! ( j'essayerais pour vous Cligne de l'oeil Très Heureux )

Hello, Kikou, Bonjour
6 Recette

Gâteau à l'orange et au chocolat

Ingrédients Équivalences
  • 150 g de chocolat
  • 2 c à s de purée d'amande blanche
  • 25 cl de crème de soja liquide
  • 2 orange
  • 2 c à s de sucre
  • 1 c à c de poudre d'agar agar
  • 3 blancs d'oeuf
  • Quelques gouttes d'extrait naturel d'orange
Recette certifiée 100% sans IA
Alors là, 40 ans oblige, super gâteau Rire (lol) !

Gateau chocolat orangeVoir l'album

Gateaux orange chocolatVoir l'album

Gâteau à l'orange et au chocolat :

J'ai fais le fond avec la recette de brownies végétalien ( devenue un classique chez nous Cligne de l'oeil ) et le coupant en deux dans l'épaisseur :

Fond pour gateau d anniversaire chocolat orangeVoir l'album

Ensuite j'ai bricolé un tour en carton recouvert de papier sulfurisé le tout bien serré sur le fond du gâteau :

Preparation pour gateau d anniversaire chocolat orangeVoir l'album

J'ai mis une couche de ganache végétalienne, mis le tout à durcir au frigo...

Ganache :

- 150 g de chocolat
- 2 c à s de purée d'amande blanche
- 25 cl de crème de soja liquide

Faire fondre le chocolat au bain marie et ajouter la purée d'amande.
Hors du feu ajouter la crème de soja sans cesser de remuer. ( on peu, tout en remuant toujours, remettre dans la casserole d'eau chaude ( feu éteint ) si la préparation durcie trop vite.

Ensuite j'ai fait ma mousse à l'orange comme troisième couche.

Mousse à l'orange :

- 2 orange
- 2 c à s de sucre
- 1 c à c de poudre d'agar agar
- 3 blancs d'oeuf
- quelque goutte d'extrait naturel d'orange

Mixer fin les oranges avec le sucre, l'extrait d'orange et l'agar agar.
Battre les blancs en neige ferme.
Laisser frémir environ 1 mn le jus d'orange pour activer l'agar agar.
Incorporer délicatement aux blancs d'oeufs.

Une fois le tout bien pris, on enlève le tour en carton, on lisse un peu la ganache si besoin ( elle peut coller un peu au papier... ) et comme finition, j'ai fais fondre trois belle c à s de confiture d'orange avec 1 c à s d'eau sur feu doux que j'ai versé sur ma mousse à l'orange...

Et sa donne un super bon gâteau pas difficile à faire et qui fait de l’effet Cligne de l'oeil C'est Okey ! Très Heureux !

Hello, Kikou, Bonjour

Modifié (mars 2008)

7 Recette

Tiramisu au Tofu et Génoise Chocolat

Ingrédients Équivalences
  • 1 bloc de tofu soyeux (300g)
  • 3 yaourts natures
  • sucre selon convenance
  • 2 blancs d'oeuf montés en neige
  • 75g de sucre
  • 55g de farine
  • 5g de cacao en poudre (amer)
  • 1/4 de sachet de levure
  • 15g de beurre (à 15%)
Recette certifiée 100% sans IA
coucou!

je t'amène enfin le dessert que j'ai testé avec encore et toujours le tofu soyeux.

par contre ya des oeufs dedans donc tu pourras peut etre modifier tout ça. moi j'ai pas besoin. je te mets telle que je l'ai faite
deja ça donne ça : un tiramisu version tofu
Tiramisu version tofuVoir l'album Tiramisu version tofu interieurVoir l'album

pour la "mousse au tofu" :
-1 bloc de tofu soyeux (300g)
- 3 yaourts natures (pour atténuer le gout du tofu)
- sucre selon convenance
- 2 blancs d'oeuf montés en neige (pas dans la recette originale mais je préfère avec)

mixer le tout (sauf les blancs) au blender pour avoir consistance crémeuse puis incorporer delicatement les blancs en neige

génoise au chocolat : a faire en double pour avoir deux génoises (mais normalement une seule)
- 2 oeufs, blancs et jaunes séparés
- 75g de sucre
- 55g de farine
- 5g de cacao en poudre (amer)
- 1/4 de sachet de levure
- 15g de beurre (à 15% pour moi)

blanchir jaunes + sucre, ajouter farine+cacao+levure puis beurre puis blancs en neige
cuire à 180°C pendant 20min

les proportions du dessus sont pour une genoise, moi j'en ai fait deux, donc deux fois ces proportions là, cuites séparemment

normalement ya un sirop au café pour imbiber mais j'ai oublié embarrassé (oops)

en plus, cacao en poudre pour saupoudrer

montage : 1 couche génoise, 1 couche tofu, saupoudrer de cacao, génoise tofu, tofu cacao

mettre au frais au moins deux heures

voilà, a toi de la bidouiller pour ton zhom Cligne de l'oeil

verdict : j'aime bien mais j'ai pas assez sucré le tofu, le gout est encore bien présent, ça me gène un peu
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Merci delf745 , l'idée est bonne, il faut que je trouve un moyen de remplacer la génoise par un truc sans jaune d'oeufs... J'y réfléchie et si je tente quelque chose bien sure je vous raconte Cligne de l'oeil !

Hello, Kikou, Bonjour
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je remonte ce poste qui est vraiment très intéressant, j'ai déjà copier quelques recettes que je vais pas tarder à tester ! j'ai le foie sensible donc je dois faire hyper gaffe au sucre et au gras (je mange également sans gluten ni caséine). je vais donc adapter vos recettes et je vous tiendrais au courant. Hello, Kikou, Bonjour
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Merci yulunga ça fait plaisir Heureux ... il faudra nous raconter le résultat des tests Cligne de l'oeil !

Hello, Kikou, Bonjour
11 Recette

Gâteau yaourt au soja aux pommes et amandes

Ingrédients Équivalences
  • 2 yaourts au soja nature
  • 2 tasses 1/2 de farine de riz
  • 1/2 tasse de farine de sarrasin
  • 3/4 de tasse de sucre roux
  • 2 c à soupe de sirop d'érable
  • 2 c à soupe de purée d'amande blanche
  • 1 tasse de compote de pommes
  • 3 à 4 c à s d'amande en poudre
  • 2 cc de poudre levante
  • 1 petite banane
  • 2 pommes
  • 1 tasse environ de lait de soja
Recette certifiée 100% sans IA
merci Orangette de ton accueil ! alors j'ai tester ma première recette, j'ai donc adapter le cake au yaourt pommes/amandes de ce poste.
bon déjà au lieu de mesurer avec mon yaourt au soja j'ai mesurer le reste avec ma tasse habituelle je suis tellement habituée que çà ne m'a pas déranger une seule minute lol. sinon pour le résultat le gâteau est bon, moelleux comme je voulais mais un peu trop sucré à mon gout, la prochaine fois je diminuerais la dose. ah enfin comme j'avais trop de pates pour remplir dans mon moule à cake je l'ai fait dans mon moule à manqué. Rire (lol)

Gâteau yaourt au soja à ma façon ^^

- 2 yaourts au soja nature
- 2 tasses 1/2 de farine de riz
- 1/2 tasse de farine de sarrasin
- 3/4 de tasse de sucre roux (vaut mieux en mettre 1/2 je trouve que c'est trop sucré mais çà dépends des gouts)
- 2 c à soupe de sirop d'érable (j'en mettrais qu'une la prochaine fois !)
- 2 c à soupe de purée d'amande blanche (pour remplacer le gras et point de vue nutritif c'est mieux !)
- 1 tasse de compote de pommes (çà remplace les oeufs et çà donne du moelleux au gâteau)
- 3 à 4 c à s d'amande en poudre
- 2 cc de poudre levante (pour moi sans gluten)
- 1 petite banane
- 2 pommes
- 1 tasse environ de lait de soja (pour donner une consistance pas trop épaisse à la pâte)
pour le reste de la recette c'est simple. j'ai tout mélanger les ingrédients secs. ensuite ajouter mes yaourts, le lait pour avoir la consistance désirée, les fruits et hop au four environ 1 h à 210 (pour moi la cuisson est plus longue car j'ai un petit four). piquez avec le couteau pour surveiller.

je vous fait une photo tout à l'heure si j'y pense ! Razz (Ha ouaip :-p)
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Ça me plais bien ton idée de remplacer l'huile par de la purée d'amande... entre autre, parce qu'en fait tu l'as pas mal changée la recette Rire (lol) .
La purée d'amande je n’aurais pas osé de peur que ça alourdisse.

J'ai bien envie de l'essayer à ta façon... sauf que j'ai pas de farine de riz ( juste de la farine de riz gluant, je suis pas sur que ça fasse l'affaire confus (ennuyé) qu'en penses tu ? )
Je te raconterais Cligne de l'oeil !

En attendant Des photos, des photos ont veut des photos ! Des photos, des photos ont veut des photos ! Des photos, des photos ont veut des photos ! On les attends depuis ce matin Rire (lol) Rire (lol) Rire (lol) !

Hello, Kikou, Bonjour
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désolée j'ai carrément oublier de prendre la photo, faut dire que je suis bien occupée avec mon tit estomac sur pattes ! promis la prochaine fois je prends en photo dès la sortie du four ! tu me diras quand tu testes la recette ok ? sinon combien de temps se garde un gâteau car aujourd'hui il est déjà tout pateux, c'est à cause du manque de matière grasse tu penses ?
pour la farine de riz, je la trouve en épicerie asiatique (1,60 chez moi mais c'est j'imagine qu'on peut encore trouver moins cher). je crois qu'il y a 250 g dedans, c'est pas énorme et çà file vite ! il y en a sinon de la complète en magasin bio mais j'ai pas tout le temps l'occasion d'y allé. la farine de riz gluant est intéressante pour les pâtisseries mais je n'ai pas encore essayer. tiens faudra que je cherche une recette ^^
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Et bien si tu trouves une recette pour la farine de riz gluant je suis preneuse ! En fait je me suis trompée en achetant ce paquet et je ne sais pas quoi faire avec confus (ennuyé) ...

Pour la conservation, je ne saurais trop te dire, j'ai pas se problème, mon compagnon est un ogre Rire (lol) !

Je voulais tester ta recette aujourd'hui, mais je t'avoues que rien est moins sur, je me sent toute flémarde aujourd'hui embarrassé (oops) Cligne de l'oeil ...
Mais aujourd'hui ou plus tard, je te raconterais Heureux .

Hello, Kikou, Bonjour
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alors pour ma part je me suis lancé dans les yaourts maison sans yaourtière. donc avec un yaourt au soja et lait de soja. c'est sur le radiateur et je les mets ce soir au frigo, j'espère que çà va marcher ! sinon pour le riz gluant tu peux faire des boules de coco, d'ailleurs j'ai bien envie d'essayer !

Ange miam
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Et tu fais ça comment les boules de coco confus (ennuyé) ?

Bon, j'ai essayé ton gateau... avec variantes bien sur Rire (lol) ! Il est beau mais on l'a pas encore gouté, donc le verdict se sera en même temps que la photo Cligne de l'oeil !

Donc, j'avais de la farine de riz en fait... de la complète, mais plus qu'un seul yaourt, alors j'ai fais :

- 1 yaourt 0%
- 1 et 1/2 pot de farine de riz complète
- 1/2 pot de farine T80
- 1/2 pot de sucre roux
- 1 c à s de sirop d'érable
- 1 c à s de purée d'amande blanche
- 1 petit pot de compote ( 100g )
- 2 c à s d'amande en poudre
- levure
- 1 pomme
- 1 banane
- 1/2 tasse de lait écrémé

A tout à l'heure ou demain pour le résultat et la photo Cligne de l'oeil

Hello, Kikou, Bonjour
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chouette que tu testes le gâteau comme çà tu pourras me dire ce que tu en penses et éventuellement corriger les ingrédients. faudra qu'on essaie de créer une autre recette ensemble qu'en penses tu ? Heureux
alors pour les perles de coco voici la recette, j'ai bien l'intention d'en faire cette semaine mais je n'ai toujours pas de cuit vapeur et je ne sais pas ce que çà peut donner avec le micro-ondes. Question

Perle de coco
Pour 1 personnes :
# 3 cuillères à soupe de farine de riz gluant
# 1 cuillère à soupe de lait de coco
# 1/2 carré de chocolat
# noix de coco râpée
# sucre (facultatif)

1. 1 Dans un saladier, verser la farine de riz gluant et le lait de coco. Ajouter un peu de sucre si vous le souhaitez. Verser également un peu de noix de coco râpée. Avec un fouet, mélanger de façon à ce que tout s'agglutine autour du fouet. Si le résultat ne forme pas une masse compacte, ajouter un peu de farine.
2. 2 Prendre la pâte dans les mains. Se fariner les mains de façon à ce que la pâte ne colle pas aux doigts. Façonner la pâte en une boulette.
3. 3 Applatir la boule puis insérer à l'intérieur un demi morceau de chocolat (noir ou au lait). Refermer la perle de coco.
4. 4 Mettre la boule dans un panier pour cuire la perle à la vapeur. Mettre au micro-ondes à puissance minimale (mais pas décongélation) et faire cuire pendant 3 minutes.
5. 5 Sortir du panier vapeur et enrouler la perle dans de la noix de coco râpée. Déguster chaud ou tiède.

Pour finir... La farine de riz gluant se trouve en épicerie asiatique.
Par ailleurs, si vous êtes gourmand, vous pouvez mettre un carré de chocolat entier mais la perle de coco aura un peu du mal à être refermée.

pS : j'ai lue que c'était assez fade (si tu ne mets pas le chocolat), on peut enrouler les perles avec un mélange coco-noisettes pour plus de gout.
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Salut yulunga Heureux ,

Merci pour la recette je vais enfin pouvoir faire quelque chose de cette farine C'est Okey ! ! Moi c'est le contraire, j'ai le cuit vapeur mais pas de micro onde.

Alors le verdict pour cette coopération pâtissière est pas mal du tout Cligne de l'oeil Rire (lol) . ( et oui, expérience à refaire Très Heureux ! )
Mon ogre a dit " c'est super bon ! " Très Heureux ... Moi j'ai trouvé que ça aurait été mieux un peu plus léger, mais c'est vrai que c'est très bon sinon Heureux .
Pour un gâteau sans margarine ni huile c'est carrément génial C'est Okey ! !

Et la photo :

Gateaux au yaourt facon yulunga

Hello, Kikou, Bonjour
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wow il est super ton gâteau, çà donne envie !
alors figures toi que j'en ai refait un ce matin en modifiant légèrement, je t'assure il est délicieux, 100 fois mieux que l'autre ! je te conseille d'utiliser de la farine de riz normal cela te donnera un gâteau plus léger.
donc j'ai pris tes mesures sauf que j'ai mis 1/2 tasse de farine de millet à la place du sarrasin (j'en avais plus lol) et une petite pomme et deux petites poires + une banane et j'ai mis de la noisette à la place de l'amande c'est miammmmmmmm Je bondis de joie
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Bonjour yulunga et les autres Heureux ,

Même si ça y ressemble ce n'est pas un abandon ! En fait j'ai pas eu le temps de faire des tests ces derniers temps car je suis dans les cartons jusqu'au cou confus (ennuyé) ... On déménage la semaine prochaine donc en plus je ne sais pas combien de temps il me faudra pour récupérer ma connexion Internet Roulement de yeux
Alors voilà, c'était juste pour prévenir... je m’absente mais je reviendrais Rire (lol) !

Hello, Kikou, Bonjour
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bon déménagement! Hello, Kikou, Bonjour
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merci beaucoup pour toutes ces recettes, je viens de parcourir le post en entier et repéré déja quelques recettes! je vais enfin pouvoir manger des gateaux lol
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coucou orangette!

je continu mes tests avec le tofu soyeux et je t'apporte deux petites merveilles (si tu aimes le chocolat bien sûr Je suis vert ! )

donc voici pour toi :

- des truffes chocolat à base de tofu soyeux, pas de beurre pas de crème, juste du chocolat, du tofu et du cacao (pour la déco)
c'est ici : 🔗 Truffes soyeuses , sans beurre , sans complexe + photo

et la photo :
Truffes soyeuses sans complexe

- un gateau choco, le magie noire
🔗 Gâteau magie noire (au tofu soyeux) + photo

et sa photo :
Magie noire ou gateau choco tofu

si tu testes, tiens moi au courant
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Salut delf Heureux ,

Ta recette de truffes tombe à pic, j'ai justement un bloc de tofu au frigo et avec le temps qu'il fait on à bien besoin de réconfort... Je la teste tout à l'heure Rire (lol) !
J'ai plusieurs fois refait de la quiche au tofu, c'est toujours aussi bon Miam miam, Je veux des recettes de cuisine ! !( mis à part une fois où je ne sais pas pourquoi elle à rendu plein de flotte ) La dernière, jambon ( blanc bien sure ) et julienne de légumes surgelée ( pas trop de temps, toujours dans les cartons mais dans le déballage cette fois dingo !C'est pour ça que je ne suis pas passée depuis longtemps, je ne test pas grand chose depuis qu'on est arrivés ici confus (ennuyé) ... )

Bon bref, qd j'aurais essayé tes truffes je te raconterais Cligne de l'oeil !

Hello, Kikou, Bonjour