bonsoir,
pas sympa l'entorse et l'otite (j'ai eu pas mal d'otites, et CA FAIT MAAAAL)
pour les madeleines, je les trouve un peu "castardes" : la recette était :
2 oeufs
125 gr de sucre (je n'en ai mis que 100)
125 gr de farine
125 gr de beurre
zeste de citron
battre sucre et oeufs comme une génoise
ajouter la farine
ajouter le zeste (pas obligatoire - on peut "assaisonner" d'autre chose : eau de fleur d'oranger par exemple)
ajouter le beurre juste fondu
mettre au four chaud : 10 minutes mais bien surveiller
ce serait nettement meilleur avec plus d'oeuf - plus léger en texture mais pas en calories

bizarre bizarre
vous avez dit bizarre?
ceci dit, c'est une gâterie donc...
j'ai longtemps cherché des recettes allégées - pour l'instant, je me dis que c'est peut être mieux plus respectueux de faire des recettes avec de bons produits, mais de n'en consommer que modérément... je changerai peut être d'avis
je précise qu'en dehors d'un surpoids bien réel et qui commence à devenir problématique, je n'ai pas de problème de santé (genre cholestérol) j'en parle donc à mon aise - je dirais autre chose si j'étais concernée par un régime médical -
je me souviens quand j'étais petite (et même plus grande) la nourriture normale, qui nous contentait vraiment, c'était :
matin : tartines - parfois roties - avec miel ou confiture - lait et plus tard thé ou café
miieu de matinée un en-cas (à l'école primaire, j'avais droit gratuitement à une petite bouteille de lait "LACO" avec une paille!)
repas de midi : tartines (fromage) potage et un fruit de saison
4 heures : tartine de choco - boisson
repas du soir : légumes - pommes de terre - viande ou poisson ou oeufs - des fruits de saison
plus tard, les repas de midi et du soir ont été intervertis, le repas tartine étant plus variés à la maison : fromage blanc, radis, fraises quand c'était la saison etc...
de temps en temps une patisserie - un peu plus souvent des biscuits
je ne voyais mes parents prendre un apéritif (accompagné d'olives et autres choses de ce genre ) que lors d'occasions particulières
je ne me souviens pas m'être sentie privée ou malheureuse - notre nourriture était variée - nous mangions avec plaisir comme nos parents
je dois bien avouer que les choses ont bien changé - alors je me dis que ne pas manger de biscuit de gâteau etc... tous les jours, et bien c'est normal - du fromage, du yaourt, des fruits miamm miamm
et donc, de temps en temps un bon morceau de gâteau, de tarte ou une patisserie pourquoi pas?
allez sur ce... bonne soirée
quand j'aurai des oeufs je referai une des autres recettes plus riche et je vous dirai quoi