Pain Artisanal aux Céréales et Levain
Ingrédients
Équivalences
- 400g de farine
- 250g d'eau
- 180g de levain
- 8g de sel
ma recette complète
400g de farine
250g d'eau
180g de levain (ou 8g de levure fraiche à mélanger avec 90g d'eau et 90g de farine) laisser se réveiller environ 30mn, pendant que la pâte elle s'autolyse.
puis ajouter le sel, je mets 8g mais je n'aime pas le sel donc à toi de voir,
pétrir 2mn Vitesse 2, ajouter le levain ou la levure pétrir 1mn vitesse 1, puis 2mn vitesse 2. Voilà la pâte est prête.
Pour le levain tu n'est pas obligé de le nourrir, et prendre toute la quantité préparée, sauf qu'il faut 3 à 5 jours, pour que le levain "Maître" soit opérationnel, c'est pour cela qu'on garde toujours une petite quantité, et qu'on le nourrit de suite.
Mon pain du jour :
T55+SEIGLE+FLOCONS D'AVOINE+GRAINES DU BOULANGER, il tient bien au corps


400g de farine
250g d'eau
180g de levain (ou 8g de levure fraiche à mélanger avec 90g d'eau et 90g de farine) laisser se réveiller environ 30mn, pendant que la pâte elle s'autolyse.
puis ajouter le sel, je mets 8g mais je n'aime pas le sel donc à toi de voir,
pétrir 2mn Vitesse 2, ajouter le levain ou la levure pétrir 1mn vitesse 1, puis 2mn vitesse 2. Voilà la pâte est prête.
Pour le levain tu n'est pas obligé de le nourrir, et prendre toute la quantité préparée, sauf qu'il faut 3 à 5 jours, pour que le levain "Maître" soit opérationnel, c'est pour cela qu'on garde toujours une petite quantité, et qu'on le nourrit de suite.
Mon pain du jour :
T55+SEIGLE+FLOCONS D'AVOINE+GRAINES DU BOULANGER, il tient bien au corps







