La balance du lundi entre copines

félicitations ANGES...continue comme ça,courage...tu vas y arriver !

et pour moi c'est + 4kg 900 en 5 mois 1/2 !



et c'est pas fini ! ... a toutes

bonjour à toutes et bravo à tout le monde

suis une petite nouvelle je commence le régime aujourd'hui
donc 1ere pesée est de 53.5 kg et je voudrais en perdre 4 ou 5

Bonjour toute,

c'est rassurant de voir que la méthode marche sur certaines d'entre vous ! Celà permet de se dire qu'il faut persévérer....

Parce que là c'est plutôt le découragement 1 semaine d'effort pour rien... Nada.... pas le moindre petit mouvement sur la bip..... .....

Soyons positifs... pas de prise de poids non plus... c'est déjà pas si mal...

encore bravo à toutes les autres jolies réussites.....

Courage Blanche neige tu les auras ses kg sans probléme avec cette méthode

Merci pour vos chaleureux encouragements.
C'est vrai que c'est démotivant parfois de ne rien perdre,. La semaine dernière, je m'étais restreinte pour ne perdre que 700grs au final!
En fait je ne mangais pas assez! (de protéines entr'autres). cette semaine, y a du mieux mais j'ai toujours tendances à vouloir me priver pour que ça ailles plus vite mais c'est pas bien et surtout inutile!
Tiens bon Blanche neige

Merci pour vos encouragements

Je vais persister et y croire.... et puis j'ai trouvé suffisament de motivation pour m'inscrire dans une salle de sport... ça devrait aider un peu.

Je crois Ange, que ce n'est pas de me priver qui limite la perte, mais plutôt de ne pas réussir à limiter certains aliments comme le fromage que j'adore....

Mais c'est vrai tu as raison il faut juste trouver le juste équilibre... Aller !ça ira sans doute mieux lundi prochain

Bonjour à vous tous et vous toutes !
Je viens de m'inscrire sur le forum car je commence aussi la méthode Montignac, j'espère trouver ici des conseils et du soutien!
Merci d'avance!

à toi

viens de préférence nous rejoindre sur

la methode des copines c'est LA

ou alors sur la récap pour les copines ...
sur ce post nous mettons surtout nos pertes de poids ....

à bientot

Bonjour,
Bah j'ai rien perdu cette semaine
Toujours à 70kg500.
Je pensais faire la fête une fois passée en dessous des 70kg, ben même pas!
Ma soeur que vien ce WE et qui me dit: "j'ai commencé un régime protéiné mercredi, je suis à -2,5 kg".....
Mais bon, elle tiendra pas sur la durée, c'est sûre!
Allez, ce soir: salle de sport! reprise en douceur, j'en ai pas fait depuis juillet!

Pour moi aussi la balance stagne je suis à -1kg700 en trois de semaines de methode montignac.
Je ne sais pas si c'est parce que en même temps je refais du vélo d'appart 1/2 h par jour et que cela faisait bien six mois que je n'avais rien fait .Il parait que les muscles pesent plus que la graisse alors peut être que je me muscle et du coup je ne perd pas autant de poids que je l'esperais enfin je garde espoir

Bonjour,
Toujours pas de mouvement oscillatoire pour ma balance, comme dit Edith Piaf: "Rien de rien, il ne se passe vraiment rien pour moi, je me demande Pourquoi? Rien Rien Rien il ne se passe vraiment RIEN!"

Bon, je tiendrais le coup quand même, même si ça devient difficile de résister aux:

J'ai repris le sport aussi (basket), je ne vois que ça...
Bon courage à toutes

tu as quand même perdu 4kg500 c'est déjà pas mal

4kg500 en 6 semaines, je trouve que c'est long (mais c'est mon avis)...enfin c'est surtout que je stagne depuis 2 semaines.
Une amie qui a fait la Méthode Montignac il y a longtemps, me dit que l'on a une période de Stagnation (pour elle, qui avait durée 3 semaines), elle s'est accroché puis aprés ça a bougé quand même.
Mais dans ses nouveaux livres, MM ne parle pas de ça
alors je ne sais pas...

Bonjour,
Pas de panique , moi aussi je suis resté un bon bout de temps à 61,3
puis après trois semaine ou un peu plus, j'ai perdu 1k500 en une semaine.
bon courage et patience, patience...

Bonsoir bonsoir,
La balance indique -500gr depuis samedi dernier et donc 9,200kg depuis le 10Juin. Il reste 500gr pour atteindre mon objectif 1 et je suis a 8j avant mon mariage

Bonjour !

Bon, alors j'ai commencé la semaine dernière à 70 kg tout rond.

Ce matin ! 69.4 kg.

Perte de 600 g en 1semaine. C'est pas énorme mais je n'ai pas pu bien gérer mon week-end donc c'est ma faute... Mais je suis contente quand même.

Bonne journée !

alors cela fait 2kg de moins en bientôt un mois ( cela fera un mois le 15 que j'ai commencé ) cela descend doucement mais enfin cela descend c'est déjà cela

bon je continue les efforts autant sur le plan des repas que sur le sport

je suis loin de mon objectif qui est moins minimum 15kg mais bon

je vous tiens au courant lundi prochain

Bonjour,
Ce matin la balance affiche 69,200kg...ça y est, ça bouge un peu.
j'ai mangé beaucoup ce WE car je recevais mais j'ai fait un menu "diététique", j'ai donc limité la casse!
A bientôt

alors ce lundi 20 octobre -500kg depuis la semaine derniere cela descend enfin
cela fait donc -2kg500en en un peu plus d'un mois c'est déjà pas mal
bonne semaine et à lundi prochain

rien de neuf cette semaine
pas de perte j'attend la semaine prochaine

Donc, demain, je viens me peser ici!
On dira que ce sera ma pesée de démarrage

Bonjour !
Pesée de démarrage : 60kilos en sachant que hier j'ai fait un joker dans la chrono , normalement c'est 58.8 kilos .
GO !

Pour ce qui me concerne, c'est bien ce que je disais : 69kg...

Y'a plus qu'à

Pour moi c'est 56,8 ce matin...reprise sérieuse de Montignac depuis hier donc on verra lundi prochain

Ouais, faut pas que je cède à la tentation de me peser tous les matins