La balance du lundi entre copines

non mariebikini tu ne resteras pas seule ,moi je me donne jusqu'a la fin de l'année voila je vais être tres serieuse pendant au moins 1 semaine ,si je vois que je ne grossis pas ( si je perds tant mieux ) je continu ok .....
c^'est d'accord pour le soir je mangerai de la viande maigre ou du poisson et des légumes et je verrai comment je vais reagir et plus de dessert pendant un laps de temps ........
ok ,je vous tiendrai au courrant et je viendrai poster mes repas
mariebikini tu viendras jetter un oeil et tu me diras
bisous

Salut les filles!

Me revoilà enfin après un an pour retenter la méthode montignac. Je ne sais pas encore si je débute la méthode dès demain ou si j'attends le passage des fêtes^^ lol.
J'espère que la méthode va aussi bien marcher que la première fois: j'avais perdu 13kg.
Quand j'ai interrompu Montignac (avant d'atteindre mon objectif) j'ai fait très attention au début mais ensuite j'ai mangé normalement en me faisant de gros plaisir et je n'ai rien repris.

C'est partit pour atteindre mon nouveau objectif: 52kg (donc -5kg).

Bon courage les filles^^

Wow Yoko, je ne savais pas que tu avais perdu autant ...Félicitations J'espère que tes résultats vont encourager celles qui stagnent. On a à peu près le même objectif donc on pourrait se motiver mutuellement,,,ces satanés kilos sont les plus difficiles a perdre

J'espère que tu vas venir papotter un peu avec moi dans le récap pour les copines parce que je suis seule ces temps-ci. Les anciennes ont quitté le forum parce que il y a eu quelques conflits avec les modérateurs. Il ne reste que moi, Allice et Mamie qui possédont bien les notions MM.

A plus

bonjour
j'espère que lundi je viendrai vous dire que moi aussi j'ai perdu au moins 1gr
bisous

tout pareil que toi pour l'instant je perds pas j'ai plutot tendance à prendre bon d'accord mes reds se finissent mais bouhhhhh

coucou,,

me revoilà, trop de boulot dans la journée pour passer et le soir plus envie d'ordi,

mais je pense à vous, chez moi pareil, motivation théorique mais pratiquement bon sang que c'est dur,

mais ça descend pas autant que je voudrais, mais en cette semaine de reds, j'ai de bon espoir pour qu'à la fin je vois le résultat
bisous et bonne soirée

on a tous nos reds on dirait

moi non a mon âge j'ai des """ niets """
bises

-500 gr pour moi cette semaine. C'est mieux que je pensais vu les quelques écarts de la semaine dernière

Je stagne à 1kg de perdu... mais je sais pourquoi

pas de balance pour moi ce lundi aprés tous mes ecarts , bouhhhhhhhhhh je me secoue et m'y remet !

moi la balance ce sera pour demain matin.,...j'ai oublié ce matin...mais je pense que j'ai perdu

wow wow wow! Je suis a 54,5 kilos ce matin. J'ai donc perdu 2,3 kilos depuis 3 semaines. Je suis a 2,5 kilos de mon objectif...je pense donc faire de gros efforts durant la période des Fêtes pour au moins maintenir mon poids actuel.

Bisous et j'espère que ca encourage celles qui stagnent .

bravo genial tu as assuré ! continue comme çà !

Bonjour à toutes,

Je maigris au ralentit mais je maigrie quand même ! 54,6 ce matin. Je n'ai perdue que 500 gr en 1 mois, mais 11,6 kl depuis le 27 Mai 08 donc tout va bien !
Bon courage à toutes et à tous !

hello

et moi je suis contente d'annoncer une perte de 1kg et ceci malgré mes repas au resto et invitations de dernière minute
de plus comme c'est ma 1 ére semaine j'ai certainement fait des erreurs

je persévère ..

Moi de retour a 56 kilos....4 kilos a perdre...je me donne 2 mois. Reprise sérieuse ce matin (je sais, ca fait 3 lundis que je dis ca , mais aujourd'hui c'est vrai )

Je commence avec 62 kilos

J'espère perdre 2 ou 3 kilos par mois
Mon poids normal étant 50 kilos , ha c'est dommage qu'on puisse pas inclure une réglette sur ce site
C'est tellement motivant

Fais une demande aux administrateurs du site...c'est rien de très compliqué!

Ha bon ? oui je vais essayer
merci !

C'est formidable!
Ne lache pas surtout!

A te lire, tu fais pire que moi et tu perds quand même! Je vais taper ma crise de jalousie!

Bien contente pour toi...

On dirait moi... sauf que je pars de plus loin!

Re départ à 70,6kg

82,2 ce matin.
Aucun écart cette semaine, ça descend lentement. Ils sont durs à perdre, les kilos post-grossesse ...

S4brin4, connais-tu le régime SOS beauté de Chantal Lacroix? Moi je commence ce matin...en modifiant qq recettes a la sauce Montignac.

Alors pour moi 56 kilos ce matin...rien ne se perd, rien ne se créer