c'est super ça Heksje aller c'est parti la machine c'est mise en route
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La balance du lundi entre copines
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c'est super ça Heksje aller c'est parti la machine c'est mise en route
bravissimo Heksje
Ca fait trop plaisir pour toi...et ce n'est que le début!
Joy, j'adore tes gifs 
Merci, les filles 
Oui Heksje bravo, c'est encourageant de lire ta perte et merci de mettre de temps en temps tes menus, j'ai acheté du seitan mais il faut que je recherche comment je vais le cuisiner !Des idées 
je suis preneuse 
je suis preneuse Il est sous quelle forme, ton seitan ? En tranches ?
Le truc rapide et pas casse-tête : je le coupe en carrés, je fais revenir au wok avec un oignon, puis j'ajoute le reste des légumes au choix.
Mais tu cherches peut-être une recette + élaborée ?
Le truc rapide et pas casse-tête : je le coupe en carrés, je fais revenir au wok avec un oignon, puis j'ajoute le reste des légumes au choix.
Mais tu cherches peut-être une recette + élaborée ?
Bravissimo Heksje !
Oui, ca marche ... faut pas laisser tomber même si les kilos descendent pas de suite ou si ca fait une pause (mon cas je crois)
Prudence, tu nous raconteraton seitan ... je savais même pas que ca existait !
Oui, ca marche ... faut pas laisser tomber même si les kilos descendent pas de suite ou si ca fait une pause (mon cas je crois)
Prudence, tu nous raconteraton seitan ... je savais même pas que ca existait !
Il est sous quelle forme, ton seitan ? En tranches ?
Le truc rapide et pas casse-tête : je le coupe en carrés, je fais revenir au wok avec un oignon, puis j'ajoute le reste des légumes au choix.
Mais tu cherches peut-être une recette + élaborée ?
Le truc rapide et pas casse-tête : je le coupe en carrés, je fais revenir au wok avec un oignon, puis j'ajoute le reste des légumes au choix.
Mais tu cherches peut-être une recette + élaborée ?
Heksje a écrit :
il est en un bloc sous vide mais pas en tranches, pour l'instant j'opte pour les choses rapides
donc je vais copier ta recette dans l'intégralité, reste plus qu'à gouter !Merci Heksje
Bravissimo Heksje !
Oui, ca marche ... faut pas laisser tomber même si les kilos descendent pas de suite ou si ca fait une pause (mon cas je crois)
Prudence, tu nous raconteraton seitan ... je savais même pas que ca existait !
Oui, ca marche ... faut pas laisser tomber même si les kilos descendent pas de suite ou si ca fait une pause (mon cas je crois)
Prudence, tu nous raconteraton seitan ... je savais même pas que ca existait !
marizou78 a écrit :
oui Marizou, je dirais ce que j'en pense, j'espère que çà va me plaire, j'aimerai espacer un peu la viande, j'en ai trop mangé durant la chrono
Bonjour les filles
today 65,1
Ca fait donc 15,6kg en moins depuis le debut de mon regime en avril.
encore 5 et j'aurais atteint l'objectif
today 65,1
Ca fait donc 15,6kg en moins depuis le debut de mon regime en avril.
encore 5 et j'aurais atteint l'objectif
BRAVO LES FILLES
Bonjour les filles
today 65,1
Ca fait donc 15,6kg en moins depuis le debut de mon regime en avril.
encore 5 et j'aurais atteint l'objectif
today 65,1
Ca fait donc 15,6kg en moins depuis le debut de mon regime en avril.
encore 5 et j'aurais atteint l'objectif
gwendolineh a écrit :
gwen ça nous donne du courage ça 
Gwen...de quoi te remonter le moral
moi inchangé: 59'9...j'aimerais bien descendre un chouilla mais tant que je ne repasse pas au-dessus de 60
On s'accroche mesdemoiselles
Bonjour les filles
today 65,1
Ca fait donc 15,6kg en moins depuis le debut de mon regime en avril.
encore 5 et j'aurais atteint l'objectif
today 65,1
Ca fait donc 15,6kg en moins depuis le debut de mon regime en avril.
encore 5 et j'aurais atteint l'objectif
gwendolineh a écrit :
C'est vraiment super Gwen, 17 kg
et en taille, combien as-tu perdue 
Bravissimo Heksje !
Oui, ca marche ... faut pas laisser tomber même si les kilos descendent pas de suite ou si ca fait une pause (mon cas je crois)
Prudence, tu nous raconteraton seitan ... je savais même pas que ca existait !
Oui, ca marche ... faut pas laisser tomber même si les kilos descendent pas de suite ou si ca fait une pause (mon cas je crois)
Prudence, tu nous raconteraton seitan ... je savais même pas que ca existait !
marizou78 a écrit :
Marizou, tu peux goûter, perso çà me plait bien, il faut bien l'assaisonné sinon c'est fade (j'aime tous les plats relevés) je l'ai fait cuire dans mon appareil "tarte express" avec les légumes une 1/2h. Dès que je peux (magasin à 5kms de chez moi) j'en rachète
! Un de ces jours, j'essaierai d'en faire moi-même, j'ai vu la recette ici-même sur le forum !Et merci à Heksje d'avoir parlé de seitan, j'en avais déjà entendu parlé mais ... il y a lontemps
Bravo les filles !
Il faut tenir bon
Ce matin 58.7 la fonte continue doucement mais surement
C'est noté pour le seitan
Il faut tenir bon
Ce matin 58.7
la fonte continue doucement mais surement C'est noté pour le seitan
Bravo Marizou!
Tu vas y arriver
et en perdant doucement, tu ne les reprendras pas 
Bravo, les filles 
Et je plussoie joy : plus on descend doucement, moins vite on risquera de reprendre
Pour le seitan, je l'assaisonne assez souvent pendant la cuisson avec de la sauce soja (juste avant d'ajouter les légumes)
Et je plussoie joy : plus on descend doucement, moins vite on risquera de reprendre
Pour le seitan, je l'assaisonne assez souvent pendant la cuisson avec de la sauce soja (juste avant d'ajouter les légumes)
et en taille, combien as-tu perdue
Prudence a écrit :
je suis passé d'un 44 bcp trop petit (mais il etait hors de question que j'achete du 46)
a un 40 large pour le moment
normalement a 60 je serai a 38
de toute facon vu les hanches que je me paie je ne suis jamais dessendue en dessous meme en pesant 46 kg (oui oui a une epoque j'etais a 46.... )
Wow! Bravo les filles!
Et oui, il vaut mieux perdre très doucement et ne rien reprendre, car finalement c'est bien ça l'essentiel, se maintenir!
Moi quand j'avais commencé, je m'étais dit que si j'atteignais 68 kilos ça serait le top. Le max de ma descente ça a été 58,5 mais au prix de trop de sacrifices alimentaires.
Hier, 60,3. Ca me va bien.
Gwen, je vais faire du tri de fringues très vite vu que je suis en mode "vider l'appart" donc je te file mon 40 et tu veux le 38 en même temps? J'ai de magnifiques robes pour l'hiver en 38
Moi j'aurai besoin d'un vrai manteau à ma taille, mais bon, je crois que ça attendra les soldes. L'an dernier j'avais déjà dit ça, et j'avais rien trouvé de folichon...
Et oui, il vaut mieux perdre très doucement et ne rien reprendre, car finalement c'est bien ça l'essentiel, se maintenir!
Moi quand j'avais commencé, je m'étais dit que si j'atteignais 68 kilos ça serait le top. Le max de ma descente ça a été 58,5 mais au prix de trop de sacrifices alimentaires.
Hier, 60,3. Ca me va bien.
Gwen, je vais faire du tri de fringues très vite vu que je suis en mode "vider l'appart" donc je te file mon 40 et tu veux le 38 en même temps?
J'ai de magnifiques robes pour l'hiver en 38 Moi j'aurai besoin d'un vrai manteau à ma taille, mais bon, je crois que ça attendra les soldes. L'an dernier j'avais déjà dit ça, et j'avais rien trouvé de folichon...
vi je veux bien les robe 38 je devrais deja rentrer dedans en plus
faut que je refasse un trie dans tres fringues aussi
parce que normalement l'ete prochain je devrais plus les remettre
les robe 38 je devrais deja rentrer dedans en plus faut que je refasse un trie dans tres fringues aussi
parce que normalement l'ete prochain je devrais plus les remettre
En effet l'été prochain, tu leur auras dit "adiooos!"!
Okay, dès que j'ai le temps j'te fais des sacs de fringues à ta taille! ^^
Okay, dès que j'ai le temps j'te fais des sacs de fringues à ta taille! ^^
je suis passé d'un 44 bcp trop petit (mais il etait hors de question que j'achete du 46)
a un 40 large pour le moment
normalement a 60 je serai a 38
de toute facon vu les hanches que je me paie je ne suis jamais dessendue en dessous meme en pesant 46 kg (oui oui a une epoque j'etais a 46.... )
a un 40 large pour le moment
normalement a 60 je serai a 38
de toute facon vu les hanches que je me paie je ne suis jamais dessendue en dessous meme en pesant 46 kg (oui oui a une epoque j'etais a 46.... )
gwendolineh a écrit :
Un beau parcours Gwen et en peu de temps
d'avoir répondu Pfff, devinez ce que j'ai découvert.
La balance toute neuve de chez ma mère, selon l'endroit où je la pose, je pèse + ou - lourd ! Doit y avoir des altérations locales de la gravité terrestre :SF inside: Avec des fluctuations (quantiques) jusqu'à 800 gr !
Du coup, difficile à dire si j'ai maigri ou grossi
La balance toute neuve de chez ma mère, selon l'endroit où je la pose, je pèse + ou - lourd ! Doit y avoir des altérations locales de la gravité terrestre :SF inside: Avec des fluctuations (quantiques) jusqu'à 800 gr !
Du coup, difficile à dire si j'ai maigri ou grossi
Pfff, devinez ce que j'ai découvert.
La balance toute neuve de chez ma mère, selon l'endroit où je la pose, je pèse + ou - lourd ! Doit y avoir des altérations locales de la gravité terrestre :SF inside: Avec des fluctuations (quantiques) jusqu'à 800 gr !
Du coup, difficile à dire si j'ai maigri ou grossi
La balance toute neuve de chez ma mère, selon l'endroit où je la pose, je pèse + ou - lourd ! Doit y avoir des altérations locales de la gravité terrestre :SF inside: Avec des fluctuations (quantiques) jusqu'à 800 gr !
Du coup, difficile à dire si j'ai maigri ou grossi
Heksje a écrit :
moi pareil
on change le carrelage de la salle de bain ,du coup la balance est passée dans la chambre et elle me dit + 3 kilos 
du grand n'importe quoi elle a failli partir avec les gravats