"les menus et recettes de cortaline" ... (4)

salut les filles!! J'espère que vous allez bien!!

Je viens de recevoir mes confirmations de réservation pour londres... J'attends d'y être avec impatience, mais je ne sais pas comment je vais continuer WW là-bas... J'y vais pour 4 jours et ça peut faire des dégâts si je n'arrive pas à maitriser!!!

Je vous souhaite une bonne journée

angie

Angie surtout que la bouffe la bas c'est pas le top tu peux trouver des salades dans les super marché c'est ce que j'avais fait et en mm temps tu continue à visiter la ville tombe pas dans leur dessert gelatineux et leur viande bouillie je te parle mm pas de leurs légumes sans saveur mais LA VILLE EST BELLE BON SOHO BON BIG BEN BON TOWER BRIDGE et n'oublie pas la relève de la garde c'est un vrai spectacle.

ANGIE j'ai oublié n'oublies pas d'aller au musée de londres c'est gratuit et c'est un bonheur pour les yeux j'ai du passer presque une journée entière tellement qu'il y a des merveilles tu me diras.

Bonjour !!!!

Non Lainade je ne suis pas disparue je vous lis mais comme je n'ai pas grand chose a raconter je ne poste pas ...

Cette semaine, j'ai géré Ww mais pas trop bien les grignotages ... c'est dur dur j'ai tout le temps envie de sucré (alors que j'ai toujours été trés salé )
Ce soir c'est les vacances, et demain mes beaux parents viennent chercher le grand pour quelques jours... comme d'habitude quoi, ça lui permet de ne pas s'ennuyer et ça me permet a moi de me reposer un peu (car avec le petit ils se battent tout le tps )

Voilà ... je n'ai pas grand chose a raconter sauf que Lili nous manque bcp

Gros bisous a toutes

Flobat

Merci ptite lainade!!
Le musée de londres, jamais visité: je vais donc de ce pas faire un tour sur internet pour voir avant de partir... Tu me donnes envie!!!

Je pense que le matin nous pourrons prendre un petit déjeuner normal à l'hôtel, à midi, salade et fruits en se promenant, mais le soir... . ça va être dur de concillier budget et nourriture acceptable!!!

Enfin, je suis quand même super contente, en plus je pars avec ma copine de bordeaux que je n'ai pas vu depuis juin 2006!! On se téléphone, on s'envoie de mails, mais c'est quand même pas pareil...

A midi, j'ai fait du lapin en gibelotte, quelqu'un aurait un idée du nombre de points qu'il faut compter pour un lapin d'1kg300? (faut enlever combien pour les os???)
Si çà fait pas trop, je le mettrai dans les recettes testées.

See you later!!

Ben moi ANGIE je pars avec ma meilleure amie à Prague au mois de Mai c'est tout comme toi tel, mail, et parfois lorsque je retourne en hte savoiej essaie de la voir mais ce n'est pas toujours facile car c'est sur un we donc c'est avec elle que je devais aller à Londres en 2004 mais à la mm période son ex mari s'est donné la mort et elle est restée pour ses enfants de ce fait j'ai visité toute seule et un peu compliqué car je ne parle pas l'anglais couramment je me débrouille les comprend mais pour m'exprimer c'est un peu plus difficile par contre je n'ai pas fait le plus grand magasin de Londres tu sais chez H..... il est vrai que la vie est très chère la bas un simple thé c'est hors de prix.
Donc bon séjour à toi et on veut des

Je me depêche car j'ai rdv à la clinique pour mes radios .

merci MAM VELYNE et lainade69 je vais essayer le pain de la farine franc--- et je vous dirais le résultat
bisous a toutes
@+
titlie

Bonjour les filles!!!!

Aujourd'hui,très fatiguée car nuit carrément blanche.Je n'ai pas pris mes comprimés hier soir car peur de la dépendance et résultat que je viens de vous dire.

Qu'en pensez vous;dois-je les prendre ce soir ou pas?

Je vous souhaite une bonne journée et meilleure santé à celles qui ont des problèmes.

Titlie, moi aussi j'utilise la farine dont te parle mamvelyn et lainade, et mon pain est léger.
J'utilise aussi de la farine de chez Ald* (pain complet), mais je mets 50% de farine blanche et j'ajoute un peu de levure pour que le pain lève plus.

Toupa, tu ne peux pas rester sans dormir, alors il vaut sans doutes mieux prendre tes cachets ce soir.

Est-ce que tu sais ce qui t'empêche de dormir, ma belle? A mon avis, il faut chercher la cause pour tenter d'améliorer tout çà et éviter le se droguer avec des cachets.... (quand on peut!!) Courage!

haaa je viens de faire les courses comme tous les vendredis. J'aime pas les faire, faut mettre dans le caddies, faut mettre sur le tapis, ranger dans les sacs remettre dans le caddies, mettre dans la voiture, faire plusieurs voyages pour sortir tout ça et le pire ranger.
En plus je ne choisis pas vraiment avant ce que je vais faire à manger, sauf pour 2 à 3 repas, j'achète au feeling.

je voudrais savoir combien de point font des gateaux Pick-.p j'en ai acheté et j'aimerais bien en manger un à 16h.

ça y es j'ai fais cette examen maintenant j'attends les résultats que j'aurai
en fin de mois par mon orthopédiste , alors j'ai mal au pied droit et en plus j'ai un oeil de perdrix au pied gauche je suis servie de ce côté la.

Toupa , Angie à raison il vaut mieux prendre tes médicaments et plutôt
savoir pourquoi tu ne dors pas.
bissssssssssss

aujourd'hui j'ai fais des bétises pour mon repas ,manger trés peu pendant deux jours forcement le 3 eme jour on a faim
menu : tomate crue (bon ça va )
2 tranches de saucisson à l'ail( là ça craint)
bif grillé (pas calculer le poids )
pommes de terre sautées ( huile d'olive +persil,mais acheter chez lid..pri..)
fromage
1 clementine

y aurai t il une petite pour me dire le nombre de points que j'ai manger car je ne capte encore cela MERCI

TOUPA Si tu as peur de t'accoutumer tu divises le cachet au bout de qq jours de prise et ensuite tu n'en prends qu'un jour sur deux.
Personnellement je dors avec des cachets depuis 4 ans avant ils m'étaient prescrit car j'avais le cerveau qui travaillait en permanence il ne voulait pas se mettre au repos la nuit j'avais toujours un dossier qui me tracassait une chose que j'avais oublié de faire enfin etc etc.Puis un de mes clients médecin m'a dit de prendre du donormyl en pharmacie c'est à base de plantes et il n'y a pas d'accoutumance
Je crois que c'est le fait de ne pas en prendre qui ns fait dire je vais pas dormir.

BISOUS

DERNIERE VISITE SUR LE SITE JE PREPARE LES VALISES AVANT QUE ZHOM ARRIVE CAR APRES FAUT FAIRE RAPIDOS.....

PAT

SAUS 1 tranche de 20 grs = 2 points

BIF 120 G = 3,5

PDT 100G = 3 (sautées)

FROMAGE : 30 grs = si camembert 2 gruyère =3

Voilà il te reste plus qu'à faire une soupe ce soir :PAT

SAUS 1 tranche de 20 grs = 2 points

BIF 120 G = 3,5

PDT 100G = 3 (sautées)

FROMAGE : 30 grs = si camembert 2 gruyère =3

Voilà il te reste plus qu'à faire une soupe ce soir

coucou,
aujourd'hui j'ai beroullé toute la journée avec zhom pour faire le tout des concessionnaire pour une nouvelle camionette pour son boulot. a midi resto chinois en route. maintenant je vais essayer de compter les points y'avais pas un post avec ce genre de plat ? hellllllllp les filles

Hello !!!

Toupa, je pense moi aussi que tu ne devrais pas tout arrêter d'un coup ! Essaie de diminuer tout doucement si tu peux.

Angie: L'angleterre !!! Wahou !!! Ca va être le pied !!!

ChetteJe ne connais pas encore assez bien le forum pour te renseigner sur le post demandé, mais voilà ce que j'aio trouvé dans le guide des sorties.

Bœuf aux brocolis à la sauce aux huîtres 6
Bœuf en papillote 7 ½
Bœuf aux poivrons 4 ½
Brème au miel 3 ½
Brocoli aigre-doux 4
Canard pékinois et beignets 20
Carpe à la szechuanaise 12 ½
Carpe étuvée 12 ½
Chou chinois à la crème 3
Crevettes, boulettes croustillantes 12 ½
Crevettes 9
Filet de dinde aux lychees 9 ½
Huîtres étuvées 1 ½
Nouilles aux riz avec bœuf 13
Nouilles aux légumes 8 ½
Nouilles aux œufs 12
Nouilles farcies 10
Poisson à l’aigre-doux 14 ½
Porc à la cantonaise 8
Porc aux amandes ou noix de cajou 12 ½
Poulet à la szechuanaise 10 ½
Riz étuvé au poulet 8
Riz frit aux fruits de mer 10
Riz frit aux légumes 7 ½
Rouleau de printemps, 1 2 ½
Rouleaux d’épinards 2 ½
Salade de carottes au chili 1 ½
Salade Shangaï 6
Seiche rôtie aux fèves 8
Soupe abalone 2 ½
Soupe au poulet et nouilles 6
Soupe aux crevettes 3
Soupe aux œufs de pigeons 5
Soupe épicée-aigre 3 ½
Tofu à la sauce de soja 4 ½
Tofu Szechuan 8
Wan-Than farcis aux crevettes 2
Wan-Than farcis à la viande hachée
sauce aux prunes 19
 GARNITURES Points
Riz nature, 1 petit bol 2
Sauce aigre-douce 2

Patricia...Bonne chance pour les résutats !

Et à toutes les autres .gif" alt="Smiles" loading="lazy" decoding="async" />

merci mais y'a rien de ce que j'ai mangé dans ta liste sauf le riz nature pas grave je continue mes recherche

pleure pas tu va avoir ta mine toute effritable (elle était rop facile, désolé)

C'est ça que tu cherches ????
🔗 Ww recettes testées - cuisine asiatique

Joliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!!!!!!!!!!!!!

Salut les filles,

Lainade : bon séjour, reviens nous en pleine forme

Chette : t'as mangé quoi chez le chinois ? c'est encore un secret ou tu n'oses pas nous le dire ?

Bpbrigitte : j'espère que tu vas continuer à bien dormir

Toupa : je comprends que tu n'aies pas envie de devenir dépendante de tes médicaments mais il faut aussi que tu dormes. en plus, il existe des méthodes pour "se sevrer" en douceur.

^Patricia : ben dis donc c'est pas le pied je sais que c'est pas drôle

Pat : c'est exactement pour éviter ce qui t'est arrivé aujourd'hui qu'il ne faut pas économiser ou rattraper plus de 4 pts par jour, sinon on a faim et on craque

Angie : profite bien de ton séjour à Londres, et bon courage pour les repas. si tu as le guide des sorties, jette un coup d'oeil sur tout ce qui est cuisine indienne ou chinoise, il y a peut être des choses pas trop chères en points ni en sous, et tu devrais en trouver sans problème sur place

ça fait longtemps que la choupinette gourmande n'a pas parlé de choses pas ww alors voici ce que j'ai trouvé chez Bot*nic, c'est du chocolat à tartiner, c'est super bon, et ça coûte à peine 6 pts (5,85 pour être exacte) pour 100g à comparer au 12 pts du nutnut. ça s'apelle N*wTr** (remplacer les * par des e), ça existe en choco noir ou au lait et ce sera parfait pour les crêpes de demain. ET JE VAIS VITE RANGER LE POT

COUCOU LES WETWETGIRLS

CHOUPINETTE Il y avait longtemps que tu n'avais pas parlé de chocolat et là tu ne diras pas que c'est de ma faute !!! C'est où ton magasin BOTAN...C ? que j'aille y faire y tour, ça sera moins loin que la Suisse !!!

Comme dirait BPBRIGITTE à qui je fais un gros calinou ça y est c'est le week-end et je vais faire comme si j'étais en vacances !!!! aie, aie, aie, il me manque la mer et la montagne turque !!!! Bon je ferai sans je vais aller faire un tour au bord de la Seine !!!!! au pied de chez moi !!!!

MAM VELYNEJ'espère que ta convalescence se passe bien et je suis très contente de te retrouver parmis nous. Bon courage à toi. Je ferai ta commission à LILIla prochaine fois que je l'aurai au téléphone. Elle ne peut malheureusement pas lire les MP, ne peut pas accéder à Toinette. Merci je m'accroche au cortège, pas grave si je suis la dernière !!! Le principal est de participer !!!

BONNE SOIREE A TOUTES