"les menus et recettes de cortaline" ... (5)

Dans le guide des courses 2007, les steak à 5 % qui font 3,5 points font plus de 100 g !

Dis-moi marinedupin, dans ton guide, logiquement, si ceux à 5 % sont passés de 2,5 à 3,5, peux tu nous dire à combien sont indiqués ceux à 15 %, logiquement plus de 5 alors ?

les filles,

Vous avez raison toutes les 2, mais il s'est avéré que certains steak haché à 5 % était plus ou moins lipidique.

Continuez de faire la bonne vieille méthode de calculs et ainsi vous pourrez savoir si c'est 2,5 ou 3,5 points.

.. kcal : 60 = ... (1)
.. g de lipides : 9 = ... (2)

(1) + (2) = ... pts les 100 g

ou alors, je peux vous donner aussi ceci :

· Steak haché « Cheptal » de Netto 15 %, 5 pts/100 g
· Steak haché « Charal » 5 %, 2,5 pts/100 g
· Steak haché surgelé « Casino » 5 %, 2,5 pts/100 g (0,74 €)

Bisous.

Nanou

Marth pour répondre à ta question

le steack haché à 15% de 100 g = 6 points

je trouve un steack haché très cher en points !

Merci Nanoue0859**** pour les précisions.

Si nous avons raison toutes les deux, c'est super, que demander de plus !!

plus sérieusement, comme explication on nous dit plus ou moins lipidique ! c'est ça ...? mais 5 % c'est 5 % non ...? ou alors il y a mention éronée sur l'emballage ?

De toutes façons je n'ai pas l'intention de me "prendre la tête" et je vais continuer avec ma bonne vieille méthode.

Si je venais à stagner, je reverrais le problème.

Merci en tout cas, ils ne vons pas nous rendre dingo quand même !!

Coucou les filles,

Me revoilà... ça fait une grosse semaine que je suis pas venue, et je vois que vous êtes toujours aussi bavardes.
En fait, mes parents étaient en vacances à la maison et donc, j'avais pas une minte à moi. Donc, pour wetet, j'ai fait comme j'ai pu. Mais bon, ma gourmandise était toujours là . J'ai résisté aux pains au chocolat du petit déj', mais pas aux crèpes, chouquettes et autres gouters. Bref, après une semaine de n'importe quoi, j'ai pas pris et j'ai pas perdu, mais je reviens motivée.
Tellement motivée que ce soir je suis allée courir 1/2h, histoire de changer d'air et de profiter du beau temps et de la nouvelle heure.

Soaz, ma marraine : on doit être aux petits soins pour toi, profites en bien.

Bidou : J'ai bien reçu les models merci beaucoup, j'ai tout imprimé et j'ai fait un mix. Promis, je te montrerai le résultat. J'ai vu que tu avais toujours autant de boulot. Courage, les vacances arrivent à grands pas, même si c'est au milieu des cartons.

Gros poutoux à toutes

Stef

Bonsoir,

voilà je suis nouvelle dans ce forum, qui à l'air sympa!!!
j'voulais juste me présenter, à bientot!!!

Un dernier petit bonsoir avant de partir à mon cours de danse !

Krollyn58, je te souhaite la bienvenue ici ! Tu t'es à peine présentée...tu peux nous en dire plus ? Mais rassure-toi, ça n'est pas une obligation, tu es ici comme chez toi et tu trouveras tout ce dont tu as besoin : aide, motivation, conseils, et même mais rassure-toi, le tout dans la joie et la bonne humeur qui règne ici !

Stefaninou, comme promis à Soaz, si tu as des questions, n'hésite pas à m'envoyer un MP, c'est avec plaisir que je te répondrai ! Méfie-toi de l'effet carte bleue car avec tes petits goûters, je trouve bizarre que tu n'aies rien repris ! Alors, surtout soit bien sage avec les menus des jours prochains !

Marth, je pense que tu as raison pour le compte du steak haché même si je le compte à 3.5 pts...c'est cher payé je trouve !

Nanoue 0589, ben dis donc, tu crois que Kulfi t'a attendue ?

Evidemment, bien sûr mais 3 pts c'est pas mal quand même. Au lieu du petit plus à manger Kulfi pourrait ajouter du sport en chambre et selon l'intensité cela peut remonter de 1 ou 2 points...

Maminette, un petit resto chinois n'a jamais tué personne, demande à Tatabedette ! Un japonais non plus d'ailleurs... Bonne soirée à toi !

KIKOU MA LILI LE MORAL EST DE RETOUR MAIS EN BAS ta pas lue jusqua la fain gros bisoux

pour répondre a votre question pat et marinedupin

ces a dadonville dans les hauteur de pithiviers a 5 km d ou je suis actuellement gros bisoux a toutes

Oh non pas attendu mais c'est juste pour ne pas oublier que ça aussi ça fait perdre des grammes mal placés J'espère ne "froissée" personne.

C'est tout moi, ça, j'ai la déc.nne facile...

Bisous.

Nanou

Coucou Krollyn 58 avant même d'aller sur ton album j'avais compris. Pense à mettre un avatar pour que l'on te reconnaisse

Bienvenue sur le post où la rigolade est de mise ainsi que l'entraide.
Ton stage s'est bien passé ? Bisous à toi

Euh bah en fait Lili, il y a eu un petit changement de programmes

Juste au moment où j'allais commencer à les préparer, j'ai mon zhom qui m'a lâchement abandonnée pour aller voir un match de foot avec son frère...

Donc ce n'est que partie remise

Alors du coup comme il me restait du riz... J'ai fait ça avec la fin de fromage de chèvre Bridel**ht et 3 trches de bacon. C'était super bon

Bonne soirée

Tu l'embrasse trés fort .. elle me manque ma posteuse de messages ...

maminette ... j'ai récupéré la doc que je t'avais promis pour l'Espagne ... ça part demain au courrier .. tu recevras une grosse enveloppe marron tu vas commencer à rêver

Ah bah je vois que ça rigole bien

Bah pour le sport en chambre ce soir ça va être un peu dur vu qu'il m'a lâchée pour une soirée foot entre potes

Mais j'ai eu 7 points bonus hier avec l'aquagym + les 3 d'aujourd'hui...
J'en suis déjà à 10

Bonne soirée

Bienvenue parmis nous ... tu nous racontes ?

Bienvenue Krollyn58

Kulfi ... pense que tu ne peux utiliser que 12 points bonus par semaine

Merci Cortaline
En plus j'étais persuadé que c'était 14 je sais pas pourquoi...

Bonne nuit

bonjour les filles

un petit coucou rapide je suis complètement naze mais je reste motivée

bienvenue à la petite nouvelle

les copines,

un petit coucou avant d'aller je suis comme tata-nounou ko

Bonne nuit à toutes à demain gros bisous , Lili , Mami-mimi , tata-nounou

et toutes celles que je n'ai pas citées

KIKOU patricia je vais poster une recette de baguette viennoise que j'ai fais en pain au lait et qui est très bonne je vais voir ou je la met gros bisouxa toutes

samedi dernier en réunion, j'ai soulevé la question et c'est bien 3,5 pts pourquoi............... réponse parce que.......
Ici il pleut et il a fait du tonnerre, je reviendrai plus longuement dans la journée, hier soir concert Jeanne Cherhal elle déménage la brindille.
A+++++++++++++++++++++

bonjour les wetwetcop's
un petit coucou avant d'aller travailler, mais je "me tiens" un de ces rhumes "maison" ... je ne sais pas où j'ai pu attraper ça, je suis frigorifiée, j'ai mal à la gorge, j'ai les yeux qui pleurent ...enfin quoi la grande forme ! c'est peut être le temps ? ma fille aussi est pareille depuis 2 jours.
bpbrigitte, tu vas être super bien dans ta nouvelle habitation ! je t'embrasse - prends soins de toi. laisse les cartons aux autres !
lili, j'ai même mis les photos des plats que je t'ai proposés, (je crois qu'il y a un petit problème de commentaire ...mais ce n'est pas grave, elles y sont)bonne journée à toi aussi ....et lili est allée danser ????
hln plongée dans les travaux ? bises
lainade tu reprends aujourd'hui ?
une pensée à toi titi et toi fluflu ainsi qu'à toutes les ww. Merci Flo pour les "bons" comptes, sacré travail ! bises .... et dire que soaz se la coule douce !!! tant mieux pour elle. un bisou cilou

Joyeux anniversaire marinedupin