Recette diététique : Tiramisu express

Revenue de ma promenade
Je croit que la pesée sera dur cette semaine pour certaine d'entre nous en tout cas pour moi.
Dur, dur je croit que j'ai complètement foirer cette semaine, on verra le verdict demain.
Demain on s'y remet sèrieusement sacré bon sang (pardon )
Bonne idée Miss queen la petite récompence, mais je croit pas que ça marcherai avec moi, je suis beaucoup trop gourmande, ça fait 6 jours que j'arrête pas de ceder à mes tentations, méchant petit démon ! Va t-en !!!!

Sinon j'ai acheter du choux rouge, vous aurriez une recette, light bien sûr et qui change de la simple recette.
Merci les filles et bonne soirée

coucou les filles j'ai lu vos messages et je voudrai vous encourager, c'est pas facile le régime, mais vous y arriverez malgré les petits écarts, de temps en temps, il faut se faire plaisir, mais continuez vos efforts, c'est toujours payant

Merci chou à la crème de nous encourager,c'est bien gentil çà!!
Tu portes bien ton nom dis donc!
A bientot bonne soirée,

bonsoir,

Mina : je m'escuse mais j'ai pensé que répondre c'était quand le message auquel on répond apparaît dans le texte. Si je comprends bien mes 2 messages dont un sur le bicarbonate se sont envolés dans les airs. Promis je répondrai toujours,

Je n'ai pas communiqué car on a fait du rangement et je n'ai pas eu le temps et en plus j'ai un probleme avec mon ordi, et je suis novice... je vais chercher à le solutionner.

Je mange pas de graisse, mais je ne suis pas mon menu car je n'ai pas pu cuisiner. Je n'appréhende pas de monter sur la balance lundi, car vous êtes là, et c'est important pour moi de donner son poids, ça me motive. Quant je vais craquer je pense à vous .....

Pour la recette au chou j'en ai trouvé une sur internet le te la joins, (je ne comprends pas, c'est un site minceur et il y a du lard ...)

N'ayant pas l'habitude je te la joins dans un second message de peur de perdre celui-ci (je ferai un copier coller)

et bonsoir à toutes

chou rouge au lardons

Ingrédients :
1 chou rouge
2 boites de lardons ou de bacon au choix
1 bouteille de vin rouge
1 oignon
margarine

Recette :
1-Faire revenir l'oignon avec un peu de margarine dans une grande marmite.

2-Découper le chou rouge en lamelles (c'est le plus long) et l'ajouter sur l'oignon. Salez et poivrez.

3-Verser ensuite toute la bouteille de vin rouge sur le chou et laisser cuire une heure trente à feu moyen en remuant souvent.

Conseils :
Vous pouvez y ajouter des saucisses.
Je sers le chou avec des pommes de terre et des côtelettes.

Bonsoir : ,

PS / a mardi, demain j'accompagne ma maman à l'hopital pour une visite suite à une opération des yeux.

salut la compagnie

bienvenue miss queen

alors ici aussi c'est difficile le régime est parit aux oubliettes cette semaine j'ai fait n'importe quoi!

j'ai l'impression que je ne vais jamais y arriver!!!

c'est décourageant

merci à toi Miss queen pr ton compliment, je sais ce que vous endurez car moi même j'essaie sans succès de me mettre au régime!

Re coucou

Ses vrai que jamais craquer ses dur, mais la sa fait bientot 3 semaines que je fais que craquer.
Donc il faut vite se remettre au regime des demain mais plus que serré, car la ça commence a faire.
Bon a plus les filles.
Bonne continuation, pour la pesée de demain.

coucou les filles s'est reparti

je ne sais pas combien je pese car mon homme à cacher la balance!!

mais ce matin j'ai décidé de faire mon régime mais vraiment stricte!

matin;

chocolat
1 tr de pain
camenbert 2 fines tr

MINA allez on se reprend moi je n'ai pas pu constater le désastre!

Pourquoi ton homme a cacher la balance ???
t'es accros ou quoi ???

Pas de pesée pour moi, je vais attendre d'avoir rectifier le tir à la fin de la semaine !!

en faite oui je me pese trop souvent suis fort tentée par la balance et zhom aussi donc il la cachée et on se pesera une fois semaine!

Salut les filles alors pour moi aussi c'est la cata car le :

LE 01/01 : 88.5
LE 29/01 : 86.2
LE 05/02 : 86.7

Donc moi aussi MINA c'est la cata car - 1KG700 et + 700G c'est vraiment Car en plus j'ai rendez a ma detheticienne vendredi et chez elle je fesais 86kg donc elle va me disputer.

Donc pour toutes voila une petite fée Pour que l'on puisse faire notre regime comme il faut et que lundi prochain on est toutes perdu du poids.
Bonne semaine et bonne journée.

[quote="Miss Queen"]
Je vais essayer çà je m'en lèche déjà les babines

Tu me tiendras au courant quand tu l'aura fais.
Si tu as aimer ou pas.
Allez

Coucou les filles!
Pas de problème Casagirl,je te tiens au courant...
Mais pour ce qui est de ton poids,désolée de te parler de çà mais est ce que tu es allée à la selle car avec la raclette d'hier,tu l'as pitete encore dans ton bidon...?
Je sais pas je dis çà comme çà....
En tout cas les filles je suis désolée pour vous,c'est bizarre mais ce forum(et donc vous!) m'aidez à tenir le coup quand je vais flancher je pênse à vous et çà marche!Et du coup quand une de vous est triste ben je le suis un peu aussi...Je ne pensais pas pouvoir ressentir çà pour des personnes que je ne connais pas EN VRAI!
Moi je ne peux pas résister je me pèse tous les jours... Pas moyen d'arrêter et je vous admire de tenir jusqu'au lundi..
Je vous osuhaite une bvonne journée et vous fais des

alors j'ai trouvé mon repas du soir ce sera des poivrons farcis avec du riz certainement

mais en ce moment j'ai envie de manger!!!!!!!

faut que je tienne!

Clarisse, tiend bon, boit un grand verre d'eau et si ça marche pas prend une pomme, ça devrai te faire tenir jusqu'à midi.

Casagirl, désolé pour toi aussi, comme ça je serai pas seule à pleurer, snif, snif
Mais ça va je sent la motivation qui revient tout doucement pas question de manger encore des cochonneries surtout que j'ai l'intention de faire un cake marbré parceque je vais avoir de la visite, c'est

Une astuce quand vous avez faim : il faut vous laver les dents. Le goût du dentifrice apaise la sensation de faim...

que de bonnes idées

je viens de m'éplucher une pomme et aux finales je ne l'ai mangé qu'à moitié il y avait 6 petits malheureux qui eux aussi avaient enive d'un morceau de pomme!!!!

ah ce midi ses potées aux carottes! miam

oui mina j'ai tenu le coup!!!

hum du chou rouge!!!!!

et puis des photos du cake pour nous donner l'eau à la bouche et puis si il est bon le recette hein mina