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Recette diététique : Tiramisu express

Page 33/48 · 1187 réponses · 17694 vues

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Bonjour desoler mais je viens vous apporter une triste nouvelle a 13h on a reçu un appel telephonique de l'hopital que pape son etat s'était degrader, et qui fallait vite y allait.
Donc a 13h20 on y etait on etait la pour le soutenir, surtout pour l'accompagner. Et puis a 16h15 il est parti il ses eteint, je vais vous dire ses tres dur, pour moi et mon homme sa grand mere et sa mere. Pleure ou vraiment très malheureux Pleure ou vraiment très malheureux
On fait que pleurer j'y arrive plus, quoi faire quoi dire, j'ai pas le moral je pleure. Pleure ou vraiment très malheureux Pleure ou vraiment très malheureux
Bon je vais arreter je vais pas vouss mettre le moral a zero.

De tout aujourd'hui un café.

Et puis se soir un petit peu de raclette chez ma mere qui nous a accueilli toute la famille de cedric. Heurement qui a mes parents.

Bon week end quand meme les filles. Gros bisou Bisou Bisou et bon dodo Je vais au lit... si je pouvais bien dormir mais je sais pas si je vais y arriver.
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Bonsoir Casagirl,toutes mes sincères condoléances a toi ainsi qu'à ton ami et sa famille,je me doute que çà doit être très dur,mais si çà peut soulager un peu votre peine il ne souffre plus ou il est maintenant...
Je suis vraiment désolée pour toi,bon courage et plein de gros bisous,essaie de manger un peu plus demain ou tu ne tiendras jamais le coup...
Bonne nuit quand même. cool coeur Bisou Bisou cool coeur
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Casagirl,

C'est vraiment triste Pleure ou vraiment très malheureux ce qui vous arrive. Je compatis à votre douleur. Si venir nous en parler peut te soulager, ne te gêne surout pas. Nous sommes là pour le meilleur et pour le pire. Il y aura toujours quelqu'un pour t'écouter même si c'est à distance. Votre souffrance doit être énorme, comment ne pas pleurer, ça serait inhumain. Quelle tragédie êtes -vous entrain de vivre en si peu de temps! On dirait la loi des séries.
Aucun mot ne pourra vous consoler mais sache que je comprends très bien ce que vous ressentez en ce moment. N'hésite surtout pas Casagirl, viens te confier ici.
Bonne soirée .
Je vous embrasse très fort cool coeur cool coeur cool coeur et vous envoie des ondes positives pour les jours futurs qui seront très durs. Un peu de Magie Un peu de Magie Un peu de Magie

Joo
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casagirl je t'envoie ce gif pour partager avec toi ta peine et essayer de la soulager pendant quelques minutes

pleurer ça fait du bien , même si on le sait, que cette mort est annonçée, on est pris entre le fait de dire c'est mieux surtout pour lui , et cette injustice de dire pourquoi lui , alors pleures exprimes ta douleur , et le temps comme me l'a dit miss qeen fera le reste .

je vais passer ma journée à aller chercher des pisenlis pour faire une bonne salade , je ne sais pas si il y en à déjà mais je pense que oui

alors les invitations comment c'est allé ?

pur midi

salade de pisenlis ou frisée
côte de boeuf au gril
tomates à l'ail et au persil
yaourt
brochettes de pommes au gril

ce soir

salade d'endive avec thon capres échalotes huile de noix

pour moi pétales d'endives avec des miettes de roquefort et des noix la photo est dans mon albumMes endives d hier soirvoilà je vous la mets
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Bonjour à toutes,

Hier j'ai fait des yaourts, mais ce matin il étaient comme hier.
Le yaourt de base est pour avoir une TAILLE
très FINE, est-ce la cause ?
Je les avais posés sur une tablette de radiateur, mais nous coupons le chauffage la nuit ?
Donc ce matin je les ai posés carrément sur le radiateur (qui fonctionne) et je verrai ce soir ?

Qu'en pensez vous ?

PS. Dans mon jardin j'ai une primevère fleurie, quelques violettes et mon pommier du Japon (je crois) a des boutons rouges.
Si vous avez un jardin attention aux limaces elles ont déjà attaqué ma primevère, je vais leur donner à manger....
Le printemps arrive et les beaux jours aussi

Bonne journée à toutes
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Bonjour les filles
Une trés grande pensée pour toi Casagirl, ton ami et sa famille.
C'est dur je sais, seul le temps pourra attenuer votre douleur ..... Quoi dire de plus sinon .... COURAGE
Hier ça était, je ne me suis pas trop empifrer.
Aujourd'hui faut vraiment que je fasse un effort, bon déjà ce matin j'ai pris de la brioche, ça commence mal.
Ce midi je prévoit des salades et ce soir soupe, demain c'est la pesée Je suis malheureux

Aller bon dimanche les filles
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Bonjour

Une douce pensée pour Casagirl... cool coeur cool coeur

Déjeuner à midi chez ma belle-soeur, je vous raconterai ce soir ce que j'ai essayé de ne pas manger... Je suis vert !

Bon dimanche à toutes !!!!!!!!!!!!!!!!!! Il fait un soleil magnifique, et tous mes crocus ont fleuri dans la pelouse, c'est super beau !!
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DEJEUNER
Flêche (Voir ICI) 1 assiette de salade (quelques feuilles de batavia, celeri et carottes cuits, oeuf dur, tomates, saucisse de volaille)
Flêche (Voir ICI) 6 pruneaux au sirop
Flêche (Voir ICI) 1 fromage blanc 0%

Settimo, pour tes yaourts c'est normal qu'ils n'est pas pris, il faut qu'ils restent au chaud et avec le radiateur éteint ça risque pas de marcher, nous aussi on a l'habitude d'eteindre pour la nuit mais la dernière fois que j'en ai fait j'ai laisser le radiateur allumer mais sur plus petit et le lendemain ils avaient bien pris.

Bon aprés-midi, chez moi aussi il fait plein soleil, on va peut-être marcher un peu, ça ne me fera pas de mal Je bondis de joie
9 Recette

Thé et bien-être

Ingrédients Équivalences
  • 1 biscuit raisins et orange sans gras (fait maison)
  • 30 g de céraéales All Bran
  • 1 yaourt sans gras
  • 80 g de fromage cottage
  • 1 c. à table de graines de lin moulues
  • Maniccotis aux épinards
  • salade de tomates et concombres
  • Velouté de courgettes, céleri et champignons de Flo
  • 1 tranche de pain
  • 30 g de fromage de chèvre
  • fruits
Recette certifiée 100% sans IA
Bonjour les filles,

Casagirl: Encore une petite pensée pour vous deux. Un peu de Magie Un peu de Magie Un peu de Magie Je vous envoie plein d'ondes positives cool coeur cool coeur cool coeur Tiens bon ma belle.

Que vous avez de la chance de voir le printemps à votre porte! Ici ce n'est vraiment pas le cas, nous sommes ensevelis sous la neige. Au lieu de marcher, j'irai patiner avec mon garçon et ses ami(e)s cet après-midi.
Heureuse pour toi Mina que tu aies été raisonnable, ce n'est pas évident du tout.

Voici mon menu: Thé et eau
Matin: 1 biscuit raisins et orange sans gras (fait maison) , 30 g de céraéales All Bran, 1 yaourt sans gras, 80 g de fromage cottage, 1 c. à table de graines de lin moulues.
Dîner: Maniccotis aux épinards, salade de tomates et concombres
Souper: Velouté de courgettes, céleri et champignons de Flo, 1 tranche de pain, 30 g de fromage de chèvre
Collations: fruits et lait

Muscadine, ta salade d'endives me donne l'eau à la bouche. Ici, les chicons sont très chers, il faut que j'attende la saison pour me permettre de les acheter. Je garde donc précieusement ta recette très rafraîchissante.

Voici mes biscuits sans gras:
Biscuits aux raisins et orange sans grasVoir l'album

Bonne journée

Joo
10 Recette

Thé, Céraéales et Biscuits Raisins

Ingrédients Équivalences
  • 1 biscuit raisins et orange sans gras (fait maison)
  • 30 g de céraéales All Bran
  • 1 yaourt sans gras
  • 80 g de fromage cottage
  • 1 c. à table de graines de lin moulues
  • Maniccotis aux épinards
  • salade de tomates et concombres
  • Velouté de courgettes, céleri et champignons de Flo
  • 1 tranche de pain
  • 30 g de fromage de chèvre
  • fruits
Recette certifiée 100% sans IA
Bonjour les filles,

Casagirl: Encore une petite pensée pour vous deux. Un peu de Magie Un peu de Magie Un peu de Magie Je vous envoie plein d'ondes positives cool coeur cool coeur cool coeur Tiens bon ma belle.

Que vous avez de la chance de voir le printemps à votre porte! Ici ce n'est vraiment pas le cas, nous sommes ensevelis sous la neige. Au lieu de marcher, j'irai patiner avec mon garçon et ses ami(e)s cet après-midi.
Heureuse pour toi Mina que tu aies été raisonnable, ce n'est pas évident du tout.

Voici mon menu: Thé et eau
Matin: 1 biscuit raisins et orange sans gras (fait maison) , 30 g de céraéales All Bran, 1 yaourt sans gras, 80 g de fromage cottage, 1 c. à table de graines de lin moulues.
Dîner: Maniccotis aux épinards, salade de tomates et concombres
Souper: Velouté de courgettes, céleri et champignons de Flo, 1 tranche de pain, 30 g de fromage de chèvre
Collations: fruits et lait

Muscadine, ta salade d'endives me donne l'eau à la bouche. Ici, les chicons sont très chers, il faut que j'attende la saison pour me permettre de les acheter. Je garde donc précieusement ta recette très rafraîchissante.

Voici mes biscuits sans gras:
Biscuits aux raisins et orange sans grasVoir l'album

Bonne journée

Joo
joo a écrit :

T'as pas la recette s'il te plait ? ils ont l'air super bons.
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Salut Jean-Louis,

Je vais la recette dans un instant, le temps de convertir les quantités en systéme métrique.
Ça ne sera pas long.
Joo
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Je bondis de joie Je bondis de joie Je bondis de joie Oui, oui, Joo la recette, j'adore ce genre de gâteaux en plus des raisins et oranges, hummmmmmmmm Je bondis de joie Je bondis de joie Je bondis de joie
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Salut Jean-Louis,

Je vais la recette dans un instant, le temps de convertir les quantités en systéme métrique.
Ça ne sera pas long.
Joo
joo a écrit :

Ah c'est sympa, merci
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merci Joo
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YOUPI, mes yaourts ont pris, j'ai pu en emmener à mes nièces, qui les ont trouvés meilleurs que ceux qu'on achéte. Lorsque j'en referai je garde un yaourt fait à la maison, y a pas de problème ?

Aujourd'hui catastrophe : je me suis empifrée carpe farcie (elle faisait 5kg) et surtout le St Genix de ma soeur (brioche avec plein de pralines) sans oublier les cerises à l'eau de vie, le roti de porc avec champignons et haricots verts et la salade, le tout arrosé de st Joseph. Je ferai attention la semaine prochaine pour ne pas reprendre ce que j'ai perdu.

J'ai ramassé des pissenlits (c'est très bon pour le régime) que je ferai demain avec des oeufs.

Désolée Joo si nous avons le printemps à notre porte, mais toi tu as les magnifiques paysages enneigés que nous nous n'avons pratiquement plus.

Une question est ce que la gelée (pour faire des oeufs ou autre) est calorique ??

Bisous à toutes et tous à demain
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Coucou

Settimo, bravo pour tes yaourts, moi aussi j'en refait ce soir au fruits rouges.
Joo, merci pour la recette, j'ai pas d'orange sinon j'aurai déjà essayer. Au fait tu a eu mon MP.
Moi je rendre à l'instant 1h15 de marche, pas mal, non ?
Ce soir ça sera
Flêche (Voir ICI) 1 soupe instantanée
Flêche (Voir ICI) 1 pomme

Pour le reste de la famille, escalopes panées, petits-pois/carottes et riz libanais, pas bon pour moi, mais bon, peut-être à 74 kg, je m'accorderai un petit repas que j'aime cool coeur
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Une question est ce que la gelée (pour faire des oeufs ou autre) est calorique ??

Bisous à toutes et tous à demain
Settimo a écrit :


Aucune calorie, donc pas de souci !!

A midi, invitée chez ma belle-soeur :

1 petit morceau de terrine, 1 tranche de pain
1 morceau de poulet
Riz
1 morceau de pain
1 tranche de gâteau au chocolat... confus (ennuyé) confus (ennuyé) confus (ennuyé) confus (ennuyé)

Soir
1 banane
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Bonne fin journée,

C'est à mon tour de patiner. Je ne vais pas tarder à sortir, nous venons de terminer de dîner. Je vous souhaite une excellente fin de journée.
Mina, je n'ai pas reçu ton MP. Je suis à la maison encore pour 45 min, alors n'hésite pas. J'attends de tes nouvelles. Pour les gâteaux, tu m'en donneras des nouvelles.
Settimo, je te mets quelques photos de chez moi. Il n'arrête pas de neiger, heureusemsement que dehors il fait très doux -5 C. Ce qui dérange, ce sont les vêtements, quand tu dois mettre la tenue de neige, c'est fatigant. Je ne te parle pas des enfants, se désabiller et s'habiller devient une corvée.

De ma fenetre de mon salon devant chez moi devant chez moi.

Le jardin de ma voisine
Le jardin de ma voisine

Bonne fin de journée.

Joo
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Coucou tout le monde!
Joo,tes photos sont magnifiques!Cà donne envie on a eu QUE 3 cms de neige un jour et à 14h tout avait fondu... Pleure ou vraiment très malheureux
Casagirl,j'espère que tu tiens le coup,je pense à toi... cool coeur
Moi ce matin,-200grs donc en tout 5.900kgs! Très Heureux
La tartiflette se rapproche!lol(J'ai dit qqu'à moins 8kgs je m'en offrait une,c'est ce qui me motive et le reblochon sur les patates alors là!!!!
Mais j'en ferai un toute petite sinon je vais me reservir,je me connais...
Settimo,pas grave du moment que tu en as conscienceet que tu fais attention les jours qui suivent...On est des êtres humains quand meme!Il faut bien se faire plaisir de temps en temps puis quand tu vois que les autres en prennent et pas toi,cest dur!µJe te comprends!
Moi tout à l'heure mon frère et ma mère ont mangé des petits gateaux au beurre,j'en bavais mais j'ai résisté!Ils auraient mangé du nutella,je sais pas si j'aurai pu.... embarrassé (oops) embarrassé (oops) embarrassé (oops)
Par contre les filles j'ai un truc à vous dire,mon cousin m'a envoyé un lien ou ils parlent des dangers de l'aspartam et je vous promets que çà fait peur,c'est très dangereux!
https://www.conspiration.cc/sante/aspartame_amer_poison.html
Allez y voir,je ne veux pas semer la zizanie mais j'ai apprécié qu'on me le dise alors j'espère que çà vous aidera aussi...
Je vous fais de gros bisous à bientot! Bisou Bisou Bisou
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Oui j'ai entendu les danges de l'aspartame... embarrassé (oops) embarrassé (oops) Pourtant je continue à en mettre dans mon thé chaque jour... embarrassé (oops) embarrassé (oops)
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coucou les filles voila que je rentre de mon week end dans la famille

je croit que j'ai repris du poids avec tout ce que j'ai mangé mais bon lundi c'est reparti et tout le monde ma dit que j'avait maigrit alors que je n'ai perdu que 3 kilos j'était trop fiere!!!

allez les filles bonne nuit

désolée je n'ai rien lu

bisous
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Super Clarisse si ça se voit déjà !!!!!!!!! C'est le principal !!!!!!
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Pleure ou vraiment très malheureux Pleure ou vraiment très malheureux Pleure ou vraiment très malheureux Moi personne n'a remarquer que j'avais perdu Pleure ou vraiment très malheureux Pleure ou vraiment très malheureux Pleure ou vraiment très malheureux
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T'inquiète ça va arriver tu verras !!!! Et ce jour-là, quelle fierté !!!! Bisou
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Bonsoir les filles,

Finalement je ne suis pas restée longtemps dehors, l'aréna était occupé par des compétitions de Hockey. J'ai donc ramené les enfans à la maison, ils sont entrain de jouer dehors avec des pelles. Ils déneigent l'entrée avec mon mari. Ils ont beaucoup de plaisir, c'est l'essentiel.
Moi ça m'arrange, je vais pouvoir continuer à faire mon ménage tranquillement.
Au sujet de l'aspartame, le débat a eu llieu depuis longtemps ici au Québec. Les conclusions sont: tout est dans l'abus, pris en petites quantités, l'aspartame n'est pas dangereux. Au Québec, nous utilisons surtout un substitut du sucre, on appelle cela du Splenda. C'est un sucre qui provient du sucre et qui vaut 0 calorie.
Mina: j'ai reçu ton MP. Au fait, comment t'habilles-tu? Moi j'ai perdu 7 kilos et personne ne s'en était rendu compte jusqu'au jour où j'ai commencé à m'habiller un peu moins ample.
Les vêtements font toute la différence. Ensuite, Mina, si tu ne maigris pas du visage c'est plus difficile à percevoir et c'est mieux comme ça. Cela signifie que tu maigris bien et que ces kilos ne seront jamais repris.
Mina je voudrais savoir comment mets-tu la date et le poids perdu en bas. Est-ce une citation?

Bonne soirée

Joo qui mâche de la gomme sans arrêt car elle a très faim. Êtes-vous comme moi? Sinon comment tenez-vous le coup? Moi j'en ai marre des carottes.