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Petit budget et plus d'idées!

Page 16/24 · 585 réponses · 112277 vues

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Bah, Malicia, comme dit plus haut, chacun fait avec son budget.
Je rebondissais juste sur le menu patates/lard que préconisait Gbe : y a moyen de trouver des protéines moins chères que la viande de porc premier prix (ce qui, je crois tourne dans les 5€ du kilo). Quand on est vraiment fauché, c'est une information intéressante. Savoir qu'il est possible de vivre sans viande, ça peut limiter les angoisses de ne pas en avoir, par exemple. Parce qu'il faut quand même avoir une alimentation un tantinet diversifiée et équilibrée Cligne de l'oeil De même, il cultive son potager : l'idéal pour avoir légumes et fruits frais quasi sans frais.
Et comme nous l'incite La Bulle, c'est bien aussi d'aller voir ce qu'il y a chez les épiceries exotiques/indiennes/asiatiques/orientales... les légumineuses, par exemple, sont souvent à un prix plus intéressant que les supermarchés et magasins bio. Je conseillerais juste de vérifier qu'il n'y a pas de charançons/bestioles indésirables.
Apparement, si j'en lis ta signature, vous êtes 3 à manger, pour 250€. C'est quand même nettement moins compliqué que Caro-choco avec 120€. Donc oui, je comprend que tu manges régulièrement les diverses viandes que tu énumères.
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Hello, Kikou, Bonjour heksej et Andrée

je précise que c'est 250E avec les produits ménagés, shampoing ect, désolé je pensée l avoir écrit embarrassé (oops)

pour la viande c'est vrai que je mange plus de poulet que les autres viandes que j'ai cité mais après c'est vrai qu'avec 120E la c'est beaucoup plus dur embarrassé (oops) mais du bon poulet , de la dinde c'est je pense pas trop cher , mais faut pas en manger a chaque repas ou en petite quantité c'est vrai Cligne de l'oeil
après nous sommes 4 et pas 3 c'est juste que j'ai pas changé ma signature depuis longtemps. Je suis vert !
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Bonsoir
Andrée, je ne mange de la viande que trois fois par semaine le midi et deux fois du poisson, le soir, c'est légumes en soupe et un yaourt.
Je ne suis pas un accro de la viande et encore bien moins de la charcuterie, (je n'en mange jamais).
Mon point faible, ce sont les pâtisseries, ce qui n'est pas mieux.
4 Recette

Gâteau aux foies de volaille à la béchamel

Ingrédients Équivalences
  • 200g de foies de volaille
  • 3 oeufs
  • 1 échalote
  • persil
  • 20 cl de béchamel
Recette certifiée 100% sans IA
gâteau de foies de volaille :
200g de foies de volaille,
3 oeufs,
1 échalote,
persil,
20 cl de béchamel

Nettoyer les foies de volaille et les essuyer.
Les mixer avec l’échalote et le persil.

Faire une sauce béchamel avec 20 g de beurre, 20 g de farine, 200 g (20 cl) de lait, sel, poivre, muscade.
Faire fondre le beurre dans une casserole, verser la farine, remuer immédiatement. Quand la farine est enrobée, ajouter le lait en plusieurs fois en remuant énergiquement à chaque fois. Saler, poivrer. Ajouter la muscade.

Ajouter les jaunes d’oeufs et la purée de foie.

Monter les blancs et mélanger délicatement à la préparation précédente.

Verser dans un moule de votre choix.
Cuire à 160°C pendant une vingtaine de minutes.

Démouler et dresser sur assiette en tranches nappées de sauce tomate.

c'est excellent! Un peu de Magie
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Bonsoir
Andrée, je ne mange de la viande que trois fois par semaine le midi et deux fois du poisson, le soir, c'est légumes en soupe et un yaourt.
Je ne suis pas un accro de la viande et encore bien moins de la charcuterie, (je n'en mange jamais).
Mon point faible, ce sont les pâtisseries, ce qui n'est pas mieux.
Gbe a écrit :


Il ne faut pas non plus se refuser un petit plaisir de temps à autre Cligne de l'oeil Tu contrôles visiblement bien ton alimentation, alors une pâtisserie par ci par là, ce n'est pas bien méchant.
Mon mari est bien moins soucieux que toi de sa santé (bien qu'il ait déjà eu de gros ennuis): il mange moins équilibré et se prend 2 desserts à chaque repas (des crèmes et pâtisseries maison, certes, mais quand même!) et encore un s'il a "un petit creux"! confus (ennuyé)
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j'ai dû me tromper de post Je suis malheureux
où puis-je mettre mes recettes économiques?
8 Recette

Crêpes fourrées aux restes, Gratin de pâtes à la saucisse, Arancini di riso et plus...

Ingrédients Équivalences
  • 2 oeufs battus + reste de risotto froid aux cèpes + 50 g de parmesan rapé + 6-8 cas de chapelure+ un reste de fromage
  • des pâtes cuites
  • des saucisses de strasbourg
  • du lait
  • du beurre
  • du fromage rapé
  • sel, poivre et muscade
  • 650 g de pain à mie dense
  • 1/2 l de lait écrémé
  • 4 oeufs
  • 1 boîte de thon au naturel
  • Fromage (j...
Recette certifiée 100% sans IA
Il n'y a pas de récapitulatif de recettes dans ce post, c'est dommage, on ne sait pas ce qui a été posté ou pas. confus (ennuyé)
Je pense que vous avez déjà les recettes classiques (mais non moins savoureuses) faites avec les bas morceaux. En voici quelques-unes qui sont moins courantes, mais peut-être les avais-je déjà postées (?)

Arancini di riso
Recette de Giada de Laurentiis

2 oeufs battus + reste de risotto froid aux cèpes + 50 g de parmesan rapé + 6-8 cas de chapelure+ un reste de fromage

Mélanger le tout (sauf le fromage). Former de petites boulettes de la taille d'une bouchée. Placer au mileu dé de fromage avant de refermer la boulette (elle met de la mozzarella).

Passer chaque boulette dans un saladier contenant 100 g de chapelure.

Faire frire dans de l'huile bien chaude (180°C) et ne pas mettre trop de boulettes à la fois (ca baisserait la température).
Egoutter dès qu'elles sont bien dorées et saler.

Crêpes fourrées aux restes
Recette trouvée chez manja y calla

Dans les crêpes déposer un peu de béchamel, un peu de
restes, béchamel, assaisonner. Plier les crêpes comme des nems, dorer à la poêle et déguster (ou congeler après refroidissement)

Gratin de pâtes à la saucisse
menja y calla

des pâtes cuites
des saucisses de strasbourg
du lait
du beurre
du fromage rapé
sel, poivre et muscade

Mettre les pâtes dans les cassolettes (ou dans un plat allant au four)
rajouter les saucisses coupées en rondelles et mélanger
Recouvrir le tout de lait
Saler, poivrer et rajouter une pointe de muscade
Saupoudrer de fromage râpé et mettre une petit morceau de beurre
Passer au four 15/20 min a 180°C

Pain perdu au thon, fromage et olives
Recette perso

Il me restait 650 g d'un pain que j'avais fait quelques jours avant avec des restes de farines et des graines, mais tu peux faire avec moins de pain. dans ce cas, tu ne feras qu'une couche.

650 g de pain à mie dense
1/2 l de lait écrémé
4 oeufs
1 boîte de thon au naturel
Fromage (j'ai mis gruyère et pecorino)
Olives noires, au goût
Matière grasse pour le plat
Sel, poivre, muscade
Gingembre, curcuma, Espelette (facultatifs)

Graisser un petit plat à gratin. Couvrir le fond de pain, ajouter le thon émietté, des olives, du fromage.
Remettre une couche de pain.

Battre les oeufs avec sel, poivre et épices. Ajouter le lait, bien mélanger. Verser doucement le lait sur le pain, un peu partout pour qu'il s'imprègne bien.

Préchauffer le four à 180°. Pendant ce temps, le pain aura le temps de bien s'imbiber.

Couvrir de fromage, décorer avec quelques olives, et parsemer de quelques morceaux de beurre (ou margarine végétale).

Cuire environ 30 min environ, jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée.

J'ai accompagné d'une sauce tomate maison.

Note : J'ai pensé avoir fait une "boulette", car ja'avis mis du bicarbonate au lieu de mettre du sel. Bin, finalement, ça n'a posé aucun problème.... c'est peut-être même pour ça que mon gratin était bien gonflé! (j'ai quand même ajouté du sel)

Pâtes tomate, sardines et olives
Sur Fait maison

pâtes
coulis de tomate
olives vertes
1 boîte de filets de sardines à l'huile d'olive vierge extra - de Petit navire pour moi
ail
sel, poivre

Cuire les pâtes, les égoutter.
Dans une poêle, faire revenir un peu d'ail, puis verser du coulis, émietter les sardines et assaisonner. Couper des olives vertes, les ajouter. Mélanger.
Servir chaud avec les pâtes.

Ragoût de travers aux pommes de terre
JP Coffe

1 kg de travers de porc – 1 vingtaine de petites pommes de terre à chair ferme – 1 cc de farine – 2 cc de saindoux – 20 cl de bouillon de volaille – 10 cl de vin blanc sec – 2 ou 3 feuilles de laurier – 2 brins de thym – sel et poivre

Coupez le travers tous les 2 ou 3 os. Epluchez les pommes de terre et mettez-les au fur et à mesure dans un saladier plein d’eau froide. Epluchez et émincez finement l’oignon.
Mettez 1 cc de saindoux à fondre à feu doux dans une cocotte, puis badigeonnez-en la cocotte.

Ajoutez les oignons et laissez-les jusqu’à ce qu’ils deviennent transparents. Réservez-les alors sur une assiette.

Versez dans la cocotte le reste de saindoux et ajoutez les travers salés et poivrés. Faites-les bien dorer à feu moyen. Ajoutez ensuite les oignons et la farine et remuez bien.

Ajoutez le bouillon et le vin et portez à ébullition.
Ajoutez ensuite le laurier et le thym, les patates égouttées et séchées et laissez blobloter pendant une quarantaine de minutes en surveillant la cuisson des pommes de terre.

En fin de cuisson regardez votre jus, trop court allongez-le d’un peu d’eau, trop long, versez-le dans une petite casserole à part et faites-le réduire à votre goût. N’oubliez pas d’ajuster l’assaisonnement juste avant de servir.
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Malicia : pour tout t'avouer, je n'ai strictement aucune idée du prix de la viande, juste que j'ai toujours entendu dire que c'était cher. Mes grands-parents me disaient souvent que dans leur jeunesse, les gens n'en mangeaient qu'une fois par semaine, le dimanche. Faut voir le prix au kilo.
Par contre, pour les produits ménagers, je t'incite à consulter le livret "le grand ménage" de Raffa (j'ai donné le lien + haut).
Ma petite astuce pour le savon : je récupère les bouts dans une boite, et quand j'en ai suffisament, je les fais fondre pour en refaire une boule (c'est ma grand-mère qui m'a appris ce truc).
12 Recette

Gratin de courgettes et jambon

Ingrédients Équivalences
  • 3 courgettes
  • 1 petite brique de crème à 30%
  • 2 belles tranches de jambon
Recette certifiée 100% sans IA
Bonjourpépette3088 et les forumeuses à la recherche de recettes petit budjet!!

Je pense que cette Miam miam, Je veux des recettes de cuisine ! recette convient pour les petits budjets,

je n'ai utilisé que 3 courgettes pour mon plat + 1 petite brique de crème à 30% + 2 belle tranches de jambon pour un plat 24cm x 24cm prof 6cm
c'est une recette C'est Okey ! sans oeufs, sans lait,économique et délicieuse C'est bon

Ne pas mettre d'eau, les courgettes rendent suffisamment d'eau pour cuire ce plat. Tu frottes ton plat avec une gousse d'aïl à sec, puis une couche de rondelle de courgettes, poivre, gruyère, puis jambon et ensuite couche de courgette, poivre gruyère ainsi de suite puis une petite brique de crème à 30% que tu répartir sur le dessus et hop au four th° 8/9 pdt 45 mn .

Quand c'est bien doré (surveiller) mettre un papier alu et continuer la cuisson tu vérifies à la fin avec une pointe de couteau si c'est cuit et c'est divin, vite fait, peu cher, peu gras, pas de sel le gruyère déjà salé (suffisant pour moi) et ça sent très bon Fiesta dans la cuisine..lol!!


Pour les photos, cliques sur mon album, malheureusement + de batterie et donc manque la photo une fois sorti du four !

Bon Appétit les filles et oupss les gars Cligne de l'oeil Par les temps qui courts faut se serrer les coudes et s'échanger Détective les recettes économiques Idée avec toutes les coupes budjetaires annoncées Cligne de l'oeil

Bisou à tous
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bravo et merci Cosmos,
très intéressant Bisou
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Merci pour cette recette qui donne bien envie !
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Salut petitbouchon,

Pour commencer, ne pas paniquer !
Et établir un budget : tu notes tes rentrées d'argent d'un côté, les prélèvements prévus et les dépenses obligatoires (EDF, assurance, prêts...) d'un autre côté.
Tu vois ce qu'il te reste pour ton mois. Si tu fais tes courses par semaine, tu divises ton reste par 4 et tu as ta somme hebdomadaire maximale disponible.

Surtout, ne fais pas tes courses sans liste et le ventre vide.
Prépare tes menus en fonction de tes restes de frigo et de placard, pour ne racheter que l'essentiel et ne pas gaspiller.
Les supermarchés ou magasins discount sont moins "tentants" que les hypers si tu as peur de craquer...
Tu peux aussi "oublier" ta carte bancaire à la maison et payer en liquide : on se rend mieux compte de ce qu'on dépense qu'en donnant ce bout de plastique sans vraiment faire attention...
En vrac :
- Réutilises les restes pour un autre repas (y'a des super posts ici avec beaucoup d'idées).
- La viande n'est pas indispensable à tous les repas (ni même tous les jours...)
- Fais durer les produits de toilette et d'entretien en en mettant moins ou en diluant un peu...
- Le cochon d'Inde peut peut-être manger tes épluchures, non ?
- Mets le reste d'argent non dépensé après les courses dans un bocal ou une boîte : tu visualises tes efforts...
- Et pour mettre "facilement" de l'argent de côté, je mets dans une boite chaque fois que j'en ai un, les billets de 5€ (une amie fait ça avec les pièces de 2€ "italiennes"Cligne de l'oeil. ça peut servir pour un imprévu ou un petit plaisir de temps en temps...

Voilà, si on peut t'aider, n'hésites pas, bon courage Cligne de l'oeil
mamthalie a écrit :


ça ce sont de supers idées Je bondis de joie

pour toutes les bonnes idées de ce post que je suis en train de découvrir C'est bon
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tu peux aller voir les autres postes également. regardes tout en bas de cette page tu as "sujets similaires" ça peut faire encore plus d'idées
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merci a2s Bisou

je ne trouve pas cette phrase " sujets similaires" mais il ya plusieurs postes sur le budget et de bonnes recettes pas chères C'est Okey !

Bravo ! à tout le monde Rose
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je ne trouve pas cette phrase " sujets similaires" mais il ya plusieurs postes sur le budget et de bonnes recettes pas chères

Hello, Kikou, Bonjour isabl

tu regardes, tout en bas de la page, où tu viens de poster

bonne journée

angèle007
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merci les filles Bisou ça y est j'ai trouvé C'est Okey !

bonne soirée Tendrement coeur
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merci les filles Bisou ça y est j'ai trouvé C'est Okey !

bonne soirée Tendrement coeur
isabl17 a écrit :


Je bondis de joie

bonne soirée

angèle007
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bonsoir oulala cela fait bien longtemp que je ne suis pas revenue sur ce forum , avec le travail plus ma tribu a gérer ,je n'avait même plus de temps pour moi.
Maintenant ,je suis tomber au chômage et donc plus de temps pour moi ,mais inquiète de ne pas retrouvé du travail enfin bref ,je pense pas être toute seule dans ce cas malheureusement.

Alors je suis contente de nouveau pouvoir partagé avec vous toutes des recettes pas trop cher mais j'aurais préféré que cela soit dans d'autres circonstance.

Ce soir je fait pomme de terre farçie a la mimolette et cantal et enroulé avec de la poitrine salée.

je vous joins la recette

je cuit a la vapeur les pomme de terre ,puis je les coupes en deux et je met au milieu une tranche fine de mimolette et une tranche fine de cantal.
je referme ma pomme de terre et je la barde (entoure) de tranche fine de lard.
je fait revenir un oignon que j'ai émincé dans une poêle anti-adhérente avec une cuillère a soupe de d'huile d'olive et une noisette de beurre ,une fois les oignons devenue légèrement doré je rajoute mes pomme de terre que je fait doré sur chaque coté puis une fois doré j'arose légèrement d'un 1/2 bouillon de cube de volaille dégraisser dilué dans un petit verre d'eau et un 1/2 verre de vin blanc, salé et poivré selon le goût . laisser mijoter 5 minute encore a feu doux et juste avant de servir vous pouvez ajouté une cuillère a soupe de crème fraîche (facultatif).
voila j'èspère avoir bien expliqué et désolé pour l'orthographe je suis très nul lol.
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merci Christ, c'est bien expliqué et çà me parait très tentant Cligne de l'oeil
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merci christ Rose

j'ai bien noté ta recette et ça me parait bien sympa pour un dîner Je bondis de joie

bonne soirée

angèle007
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bonjour,
merci Angèle et Pepette effectivement, je le fait souvent le soir accompagné d'une salade et les enfants adore. dingo
25 Recette

Sauce arrabbiata sur pâtes

Ingrédients Équivalences
  • 1 Gousse d'ail
  • 1 Échalote
  • 1 Oignon
  • 1 Cac Huile d'olive
  • 1 Poivron
  • 125 ml Vin blanc sec
  • 425 ml Tomates pelées
  • 4 Tomates grappe
  • Q.s. Basilic frais
  • Q.s. Tabasco
  • Q.s. Sel et poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Bonjour
Afin d'éviter la viande qui coûte un max, faites cette sauce et servez la sur des pâtes, c'est merveilleux.

SAUCE ARRABIATA

Ingrédients:
Gousse d'ail 1
Échalotes 1
Oignon 1
Huile d'olive 1 Cac
Poivron 1
Vin blanc sec 125 ml
Tomates pelées 425 ml
Tomates grappe 4
Basilic frais Q.s.
Tabasco Q.s.
Sel, poivre Q.s.

Procédé :
• Peler et émincer l'ail, l'échalote et l'oignon puis les faire revenir dans une sauteuse huilée (l'ail en dernier, pour ne pas qu'il brûle).
• Ajouter le poivron coupé en lamelles, cuire 5 minutes.
• Mettre ensuite le vin blanc et cuire quelques minutes avant d'ajouter les tomates, le basilic et le piment en poudre.
• Ajouter le sel et le poivre, couvrir et cuire pendant 10 minutes.