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Gâteau aux ananas et abricots Thermomix

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1 Recette

Pain d'épices aux épices et fleur d'oranger

Ingrédients Équivalences
  • 375g de lait
  • 600g de miel
  • 300g de farine complète
  • 300g de farine blanche
  • 150g de farine de sarasin
  • 150g de cassonade
  • 3 càc de 4épices
  • 3 càs de fleur d'oranger
  • 3 càs de vanille liquide
  • 2 cc de bicarbonate de soude
  • 1 cc sel
  • 3 jaunes d'oeufs
Recette certifiée 100% sans IA
Pain d'épices

recette inspirée des posts de Martine64 et de Saveur de ST

Pour 3 moules à cake

Dans le bol :
375g de lait
600g de miel


4min vit2 37°

Ajouter

300g de farine complète
300g de farine blanche
150g de farine de sarasin
150g de cassonade
3 càc de 4épices
3 càs de fleur d'oranger
3 càs de vanille liquide
2 cc de bicarbonate de soude
1 cc sel

2 min vit5 pendant ces deux minutes, insérer 3 jaunes d'oeufs un à un

Répartir dans les 3 moules, laisser reposer au moins une heure
Cuire 1 heure à 175°C
2 Recette

Gaspacho jaune aux tomates et poivrons

Ingrédients Équivalences
  • 600 g de tomates jaunes
  • 1 gros poivron jaune
  • 1 concombre
  • 30 g de mie de pain
  • 4 CS d'huile d'olive
  • 3 CS de vinaigre de Xérès
Recette certifiée 100% sans IA
Gaspacho jaune Etoiles Magie

"Elle à table"

Pour 4 personnes :

600 g de tomates jaunes
1 gros poivron jaune
1 concombre
30 g de mie de pain
4 CS d'huile d'olive
3 CS de vinaigre de Xérès
Sel, poivre

Lavez les légumes. Epluchez et ôtez les graines du concombre.

Coupez les tomates en 2, épépinez-les.

Coupez le poivron en 2. Enlevez les graines et ôtez les parties blanches.

Détaillez les légumes en morceaux puis déposez-les dans le bol du TM et mixer afin d'avoir une consistance homogène.

Ajoutez le pain émietté. Laissez-le s'imbiber quelques minutes. Versez alors l'huile et le vinaigre et mixez. Couvrez et déposez au frais au moins 30 min. Salez, poivrez et mélangez. Servez bien frais.
3 Recette

Salade de Poires au Roquefort Thermomix

Ingrédients Équivalences
  • 4 poires
  • 200 g de roquefort
  • 3 grosses endives
  • 100 g de crème fraiche liquide
  • Une dizaine de cerneaux de noix
Recette certifiée 100% sans IA
SALADE D'HIVER POIRES ET ROQUEFORT

"Thermomix et vous "

Préparation : 5 mn + Thermomix : 29 mn

Pour 4 à 6 personnes

4 poires
200 g de roquefort
3 grosses endives
100 g de crème fraiche liquide
Une dizaine de cerneaux de noix

* Mettre 500 g d'eau dans le bol et régler 5mn / varoma /vit 1
* Pendant ce temps,éplucher les poires,les couper en deux et les évider.
* A l'arret de la minuterie,déposer les poires dans le varoma,le poser sur le bol et régler 20 mn / varoma /vit 1 .
* Pendant ce temps,émincer les endives.
* A l'arret de la minuterie,vider l'eau du bol,couper les poires en gros dés et les mélanger avec les endives .
* Mettre le roquefort coupé en gros morceaux dans le bol avec la crème fraiche et régler 4 mn /50° / vit 2 .
* Servir le mélange poires,endives à l'assiette,napper de sauce au roquefort et parsemer de cerneaux de noix .
4 Recette

CONFITURE DE MELON A L'ANIS

Ingrédients Équivalences
  • 1 melon à point
  • 400 g de sucre à confiture environ
  • 1/2 cc de graines d'anis vert
Recette certifiée 100% sans IA
CONFITURE DE MELON A L'ANIS

"Thermomix et vous "

Préparation : 3 mn + Thermomix : 15 mn

Flêche (Voir ICI) 1 melon à point
Flêche (Voir ICI) 400 g de sucre à confiture environ
Flêche (Voir ICI) 1/2 cc de graines d'anis vert

Prélever la chair du melon en retirant les graines. Appuyer sur la tare de la balance et mettre la chair dans le bol .
Ajouter le sucre(même poids de chair que de sucre ) et l'anis et régler 8 mn /varoma /vit 3
Dés que la préparation devient mixée et liquide (environ 30 sec ) baisser la vit à 1
Pendant les dernières minutes surveiller l'ébullition.Dès le début de l'ébullition (remettre 1 ou 2 mn si nécessaire ),programmer le temps indiqué sur votre paquet de sucre à confiture ( le plus souvent 7 mn ) varoma /vit 1 .
A la fin de la cuisson,verser dans des pots stérilisés et les retourner.
Laisser reposer à l'envers au moins deux heures .
5 Recette

Tarte aux Abricots et Poudre de Noisettes

Ingrédients Équivalences
  • 30 g de farine
  • 50 g de poudre de noisettes
  • 1 sachet sucre vanillé
  • 20 cl crème fraiche
  • 3 oeufs
  • 50 g sucre poudre
  • abricots
Recette certifiée 100% sans IA
Tarte à l'abricot

Faire une pate brisée en remplaçant 30 g de farine par 50 g de poudre de noisettes (jusque la, je n'invente rien)
Cuire 10 min à blanc la pate après avoir recouvert la pate de paper sulfurisé et de graines ou billes.
Pendant ce temps, laisser momix préparer la crème : 3 oeufs, 20 cl crème fraiche, 1 sachet sucre vanillé, 50 g sucre poudre
Couper les abricots en 4 et les répartir en forme de rosace.
Verser le mélange sur les abricots
cuire au four 20 à 30 min environ
6 Recette

Milk-Shake Banane-Chocolat Thermomix

Ingrédients Équivalences
  • 200 g de bananes épluchées
  • 300 g de lait écrémé
  • 100 g de lait de coco
  • 1 cc de jus de citron
  • 2 CS bien bombées d'édulcorant
  • 2 CS de cacao en poudre dégraissé (Cankao)
  • 10 glaçons
  • 1 CS de noix de coco râpée (facultatif)
Recette certifiée 100% sans IA
Milk-shake à la banane et au chocolat
Allégé et non allégé

La version non allégée a été testée par Ottoki.... dingo

Pour 8 personnes

Version allégée


200 g de bananes épluchées
300 g de lait écrémé
100 g de lait de coco
1 cc de jus de citron
2 CS bien bombées d'édulcorant
2 CS de cacao en poudre dégraissé (Cankao)
10 glaçons
1 CS de noix de coco râpée (facultatif)


Par personne : 94 kcal ; 11.5 g de glucides ; réduction calorique : 38 %.

Version non allégée

200 g de bananes épluchées
300 g de lait demi-écrémé ou entier
100 g de lait de coco
1 cc de jus de citron
2 CS de sucre en poudre (j'ai mis du sucre roux)
2 CS de cacao en poudre (j'ai mis du cacao amer non sucré : Van Hout*n)
10 glaçons
1 CS de noix de coco râpée (facultatif)


Verser tous les ingrédients dans le bol et mixer VIT 8 à Turbo progressivement, afin d'obtenir un milk-shake.
Si nécessaire, diluez avec du lait pour obtenir la texture que vous souhaitez. Décorez de noix de coco râpée.

"Marabout Chef"

Modifié (août 2007)

7 Recette

Pina Colada Milk-shake Thermomix

Ingrédients Équivalences
  • 200 g d'ananas frais épluché
  • 300 g de lait écrémé, demi-écrémé ou entier
  • 100 g de lait de coco
  • 1 cc de jus de citron
  • 2 CS bien bombées d'édulcorant ou 2 CS de sucre en poudre ou de cassonade
  • 2 CS de rhum blanc (facultatif)
  • 1 CS de noix de coco râpée et grillée
  • 10 glaçons
Recette certifiée 100% sans IA
Milk-shake pina colada
allégé ou non

Pour 8 personnes

200 g d'ananas frais épluché
300 g de lait écrémé, demi-écrémé ou entier
100 g de lait de coco
1 cc de jus de citron
2 CS bien bombées d'édulcorant ou 2 CS de sucre en poudre ou de cassonade
2 CS de rhum blanc (facultatif)
1 CS de noix de coco râpée et grillée
10 glaçons


Verser tous les ingrédients dans le bol puis mixer à convenance.
Si nécessaire, diluez avec du lait pour obtenir la texture que vous souhaitez. Décorez de noix de coco râpée et grillée.

"Marabout Chef"

Modifié (juil. 2007)

8 Recette

Milk-shake aux fraises et rhubarbe

Ingrédients Équivalences
  • 150g de rhubarbe surgelée
  • 150g de fraises équeutées
  • 1 cc de jus de citron
  • 2 CS bien bombées d'édulcorant ou du sucre à votre goût
  • 400g de lait écrémé, demi-écrémé ou entier
Recette certifiée 100% sans IA
Milk-shake rhubarbe fraise
allégé ou non

Pour 8 personnes

150 g de rhubarbe surgelée
150 g de fraises équeutées
1 cc de jus de citron
2 CS bien bombées d'édulcorant ou du sucre à votre goût
400 g de lait écrémé, demi-écrémé ou entier


Verser tous les ingrédients dans le bol puis mixer à convenance.
Si nécessaire, diluez avec du lait pour obtenir la texture que vous souhaitez. Décorez de noix de coco râpée et grillée.

Pour la version allégée :
Par personne : 28 kcal ; 4.5 g de glucides ; réduction calorique : 53 %.


"Marabout Chef"
9 Recette

Confiture de Bananes Pêches au Sucre et à la Vanille

Ingrédients Équivalences
  • 500g de bananes en rondelles
  • 300g de pêches en morceaux
  • 1 jus de citron
  • 800g de sucre cristalisé
  • 1/2 càc de vanille en poudre
Recette certifiée 100% sans IA
Confiture Bananes Pêches

Pour 4 pots

Dans le bol :

500g de bananes en rondelles
300g de pêches en morceaux
1 jus de citron
800g de sucre cristalisé
1/2 càc de vanille en poudre


15 min 100°C vit3

laisser macérer au moins une nuit dans le TM (j'ai laissé 24h)

Le lendemain, égoutter dans une passoire fine pendant ~2 heures

verser le liquide dans le bol

10 min 100°C vit2
ajouter la purée de fruits égouttée

15 min Varoma vit2
(baisser à 100° si ça éclabousse)

Verser dans des pots stérilisés et retourner aussitot pendant au moins 2 heures (je laisse toute une nuit ou toute une journée!)
10 Recette

Crème au Chocolat Cannelle Allégée

Ingrédients Équivalences
  • 500 g de lait écrémé
  • les jaunes de 3 oeufs
  • 7 CS bien bombées d'édulcorant
  • 10 g de Maïzena
  • le zeste râpé d'1/2 orange
  • 70 g de chocolat à cuire râpé
  • 20 g de cacao en poudre dégraissé (Cankao)
  • 1/2 cc de cannelle en poudre
Recette certifiée 100% sans IA
Crème au chocolat et à la cannelle allégée

Pour 8 personnes

500 g de lait écrémé
les jaunes de 3 oeufs
7 CS bien bombées d'édulcorant
10 g de Maïzena
le zeste râpé d'1/2 orange
70 g de chocolat à cuire râpé
20 g de cacao en poudre dégraissé (Cankao)
1/2 cc de cannelle en poudre


Portez le lait à ébullition 6 min à 100° VIT 2.

A part, mélangez les jaunes d'oeufs, 6 CS d'édulcorant, la maïzena, le zeste d'orange et 1 CS d'eau.

Versez ce mélange sur le lait et portez de nouveau à ébullition....

Ajoutez le chocolat râpé puis le cacao tamisé dans la crème encore chaude et laissez reposer à température ambiante.

Au moment de servir, fouettez légèrement la crème liquide jusqu'à ce qu'elle mousse un peu. Ajoutez la cannelle et le reste d'édulcorant puis versez sur les crèmes au chocolat en dessinant les motifs de votre choix.

Par personne :
76 kcal ; 7 g de glucides ; réduction calorique : 58 %.


"Marabout Chef"
11 Recette

Terrine campagnarde Thermomix aux échalottes et au lard

Ingrédients Équivalences
  • 800 g échine de porc désossée
  • 300 g foies et coeurs de volailles
  • 200 g de lard gras ou 200 g de gras de jambon à l'os
  • 3 oeufs
  • échalotte
  • ail
  • fleur de thym
  • persil
  • laurier
  • sel
  • poivre
  • 1 pincée 4 épices
  • 2 CS de cognac
Recette certifiée 100% sans IA
Terrine campagnarde à ma façon
Terrine maison adaptée Thermomix - Recette testée et conseillée par les cpanpan

Facile A faire de préférence 2 jours avant dégustation

800 g échine de porc désossée
300 g foies et coeurs de volailles
200 g de lard gras ou 200 g de gras de jambon à l'os
1 barde de lard ou des couennes de jambon à l'os pour couvrir le pâté
3 oeufs, échalotte, ail, fleur de thym,persil, laurier
sel (15g pour 1kg de viande),
poivre (4g pour 1kg de viande),
1 pincée 4 épices, 2 CS de cognac

Impératif et incontournable : couper chacune des viandes séparemment en morceaux d'environ 2cm.

Dans le bol mettre 400 g d'échine de porc et mixer 5sec vit9. Renouveller l'opération pour les 400 g restants.
Vider le contenu du bol dans un saladier.
Mettre les échalottes, l'ail et le persil dans le TM, mixer 5 sec vit6, ajouter le lard en petits morceaux , mixer 10sec vit6.
Régler 4mn à 100° vit2. Ajouter les foies et les coeurs. Régler à nouveau 2mn à 100° vit2.
A l'arrêt de la minuterie , vérifier la cuisson et vider dans le saladier.
Mélanger le tout après avoir ajouté les oeufs et le cognac, le sel, le poivre, le thym, les 4 épices.
Laisser reposer au frais 12 heures, c'est facultatif mais préférable.

Préchauffer le four 180°
Mettre la préparation non glacée dans la terrine , (je lui fais quelques minutes de décongélation au MO si elle sort du frigo)
poser sur le dessus les morceaux de laurier, recouvrir avec la barde ou la couenne. Couvrir avec du papier alu.
Mettre dans le four Temps/durée 2 heures Température 160° en chaleur tournante sinon en bain marie.
La terrine peut être réalisée avec 2 oeufs en corrigeant les autres quantités, le temps de cuisson reste le même.

Pour le vérifier, enfoncer une lame de couteau jusqu'à la moitié du pâté, la laisser 30s, la retirer
si la lame est chaude le pâté est cuit. Mettre la terrine au frais une fois refroidie et déguster le lendemain.

Pour information, le cognac peut être remplacé par de l'armagnac mais pas par du rhum ou du rosé . A bon entendeur ... Hello, Kikou, Bonjour
12 Recette

Tiramisu aux Framboises

Ingrédients Équivalences
  • 1 paquet de biscuits roses de Reims
  • 3 oeufs
  • 250 g de mascarpone
  • 50 g de sucre
  • 250 g de framboises
  • sirop de rose
Recette certifiée 100% sans IA
TIRAMISU AUX FRAMBOISES

- 1 paquet de biscuits roses de Reims
- 3 oeufs
- 250 g de mascarpone
- 50 g de sucre
- 250 g de framboises
- sirop de rose

Mélanger 4 c. à soupe de sirop de rose avec 1 verre d'eau. Tremper les biscuits roses et les mettre au fond du plat. Les recouvrir avec les framboises.

Monter les blances en neige. Dans le bol, insérer le fouet. Mettre les blancs et les monter en neige avec une pincée de sel 4 minutes T°37 vitesse 3.5. Réserver.
Laisser le fouet dans le bol. Mettre les jaunes d'oeufs, le sucre et le mascarpone. Fouetter 1 minute vitesse 3 en raclant les bords de la paroi à l'aide de la spatule à mi opération.
Melanger la préparation au mascarpone avec les blancs d'oeufs très délicatement.
Couvrir les biscuits et les framboises de cette préparation.
Mettre au frais durant au moins 6 heures.
13 Recette

Mijote de champignons aux lardons et crème fraîche

Ingrédients Équivalences
  • 500 g de mélange de champignons
  • 100 g de lardons
  • 100 g de crème fraiche
  • 100 g de vin rouge
  • 1 oignon
  • thym,sel,poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Etoiles Magie
MIJOTE DE CHAMPIGNONS
Etoiles Magie

"Thermonix et vous N°1"

Préparation : 5 mn + Thermomix : 20 mn

Etoiles Magie 500 g d'un mélange de champignons (cèpes,girolles,champignons de paris ,.....)
Etoiles Magie 100 g de lardons
Etoiles Magie 100 g de crème fraiche
Etoiles Magie 100 g de vin rouge
Etoiles Magie 1 oignon
Etoiles Magie thym,sel,poivre

Flêche (Voir ICI) Laver rapidement sous l'eau les champignons et couper les pieds terreux,couper les champignons en 2 ou 3 morceaux selon la taille.
Flêche (Voir ICI) Mettre l'oignon coupé en deux dans le bol et mixer 4 sec / vit 6
Flêche (Voir ICI) Ajouter les lardons et régler 4 mn /varoma / vit mijotage
Flêche (Voir ICI) A l'arret de la minuterie,ajouter les champignons,le vin(ou un gobelet d'eau),le thym,le sel et le poivre et régler 15 mn / 100° /fonction sens inverse / vit mijotage en otant le gobelet.
Flêche (Voir ICI) A l'arret de la minuterie,ajouter la crème fraiche et mixer 1 mn /100° /fonction sens inverse / vit mijotage
Flêche (Voir ICI) Servir en accompagnement avec des pommes de terre et une viande rouge ou une volaille

Idée Si vous utilisez des champignons surgelés,n'ajoutez pas d'eau et prolongez éventuellement un peu la cuisson
14 Recette

CRÈME DE THON AUX CÂPRES

Ingrédients Équivalences
  • 2 boîtes de thon à l’huile d’olive de 160 g
  • 40 câpres au vinaigre
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • poivre ou piment
Recette certifiée 100% sans IA
CRÈME DE THON AUX CÂPRES
Recette Elle.fr adapté au TM

- 2 boîtes de thon à l’huile d’olive de 160 g
- 40 câpres au vinaigre
- 3 c. à soupe d’huile d’olive
- poivre ou piment

Mixez le thon avec son huile, les 3 c. à soupe d’huile d’olive et la 1/2 des câpres. Rectifiez l’assaisonnement. Mélangez le reste de câpres à la crème de thon.
Servez avec du pain de campagne grillé et des quartiers de citron.

NB : je pense inutile de mettre les 3 C; à soupe d'huile d'olive complémentaire
15 Recette

Mousse au Chocolat Allégée aux Blancs d'Oeufs et à la Crème Liquide

Ingrédients Équivalences
  • 200 g de chocolat à 75% de cacao
  • 250 g de crème liquide allégée
  • 4 CS bien bombées d'édulcorant
  • 4 gouttes d'extrait de café (facultatif)
  • les blancs de 3 oeufs
  • 1 pincée de sel
Recette certifiée 100% sans IA
Mousse au chocolat allégée

200 g de chocolat à 75% de cacao
250 g de crème liquide allégée
4 CS bien bombées d'édulcorant
4 gouttes d'extrait de café (facultatif)
les blancs de 3 oeufs
1 pincée de sel


Dans le bol du TM :

Montez les blancs en neige avec une pincée de sel. Réserver.

Faites fondre le chocolat, avec 50 g de crème liquide et 50 g d'eau quelques minutes à 37° VIT 2.

Laissez tiédir le chocolat fondu puis ajoutez l'édulcorant et l'extrait de café.

Montez le reste de crème liquide en chantilly.

Ajoutez délicatement la chantilly puis les blancs en neige au chocolat. Versez dans un saladier de service, couvrez de film alimentaire et réservez au réfrigérateur quelques heures avant de déguster...

Par personne :
214 kcal ; 16 g de glucides ; réduction calorique : 23 %.


"Marabout Chef"
16 Recette

Bouchées au Chocolat Allégées au Cacao et à l'Orange

Ingrédients Équivalences
  • 150g de chocolat à cuire
  • le zeste râpé d'1/2 orange
  • 50g de crème liquide allégée
  • 20g de beurre allégé
  • 3 CS bien bombées d'édulcorant
  • cacao en poudre dégraissé
Recette certifiée 100% sans IA
Bouchées au chocolat allégées

Pas encore testées par Ottoki.

150 g de chocolat à cuire
le zeste râpé d'1/2 orange
50 g de crème liquide allégée
20 g de beurre allégé
3 CS bien bombées d'édulcorant
cacao en poudre dégraissé


Faites fondre le chocolat avec le zeste d'orange et la crème liquide quelques minutes à 37° VIT 2.

Lorsque la préparation est bien fondue, ajoutez le beurre en morceaux et l'édulcorant. Versez la préparation dans un cercle ou un carré en inox sur 5 mm d'épaisseur (ou dans des mini-moules souples).

Réservez quelques heures au réfrigérateur.

Découpez de petits palets de chocolat et saupoudrez-les de cacao.

Par pièce 30 kcal ; 4.5 g de glucides ; réduction calorique : 28 %.

"Marabout Chef"

Modifié (mars 2008)

17 Recette

Flan aux pruneaux et calvados

Ingrédients Équivalences
  • 10 g de beurre allégé pour le moule
  • 250 g de pruneaux dénoyautés
  • 3 oeufs
  • 7 CS bien bombées d'édulcorant (faux sucre)
  • 1 gousse de vanille fendue et grattée
  • 130 g de farine
  • 400 g de lait écrémé
  • 200 g de crème liquide allégée
  • 1 CS de calvados
Recette certifiée 100% sans IA
Flan allégé aux pruneaux

10 g de beurre allégé pour le moule (pas de beurre si vous utilisez des moules silicone)
250 g de pruneaux dénoyautés
3 oeufs
7 CS bien bombées d'édulcorant (faux sucre)
1 gousse de vanille fendue et grattée
130 g de farine
400 g de lait écrémé
200 g de crème liquide allégée
1 CS de calvados


Beurrez un moule allant au four et répartissez-y les pruneaux. Préchauffez le four à 210°C (thermostat 7).

Dans le bol du TM :
Battez les oeufs + édulcorant + le contenu de la gousse de vanille + la farine 30 sec VIT 3.

Ajoutez progressivement le lait, la crème liquide et le calvados tout en continuant de battre.

Versez la préparation aux oeufs sur les pruneaux et faites cuire 25 min au four. Saupoudrez d'un peu d'édulcorant avant de servir.

Par personne :
298 kcal ; 38 g de glucides ; réduction calorique : 30 %.


"Marabout Chef"
18 Recette

Gâteau aux flocons d'avoine et raisins secs

Ingrédients Équivalences
  • 1 poignée de raisins secs
  • 200g de lait
  • 200g d'eau
  • 80g de flocons d'avoine
  • 20g de sucre
  • un petit pot bébé (ou 200g de compote)
  • les raisins secs égouttés
  • de la cannelle
  • 20g de poudre d'amandes
Recette certifiée 100% sans IA
Gouter aux flocons d'avoine

Faire gonfler 1 poignée de raisins secs dans un bol d'eau bouillante (ou de rhum chaud Cligne de l'oeil )

Dans le bol :
200g de lait
200g d'eau


4min Varoma vit1

Ajouter
80g de flocons d'avoine
20g de sucre


4min 90°C fonction sens inverse vit1

Ajouter
un petit pot bébé (ou 200g de compote)
les raisins secs égouttés
de la cannelle
20g de poudre d'amandes

5sec fonction sens inverse vit3

Servir dans des coupelles en parsemant éventuellement d'amandes effilées.

Modifié (juil. 2007)

19 Recette

Poissons Provençaux au Court-Bouillon et Tomates

Ingrédients Équivalences
  • 600gr de filet de sabre (ou un autre poisson blanc)
  • 2 fenouils
  • 5 à 6 petites tomates bien mûres
  • 3 échalotes
  • 800gr de court-bouillon
  • 2 gousses d'ail
  • Herbes de Provence
  • Persil
  • Sel, poivre
  • 1 filet de citron
Recette certifiée 100% sans IA
POISSONS ET TOMATES A LA PROVENCALE


Temps de préparation 5mn + Thermomix 25mn

600gr de filet de sabre (ou un autre poisson blanc)
2 fenouils
5 à 6 petites tomates bien mûres
3 échalotes (on peut aller jusqu'à 4)
800gr de court-bouillon
2 gousses d'ail (pareil pour l'échalote rajouter 1)
Herbes de Provence
Persil
Sel, poivre


Préparation :

Mettre dans le bol les échalotes, l'ail, le persil et les herbes de Provence et mixer 5 sc à vitesse 5
Racler les parois du bol à l'aide de la spatule et mixer à nouveau 3 sec à vitesse 5. Réserver ce mélange das un ramequin.

Verser le court-bouillon dans le bol et régler 10mn température Varoma, vitesse 1.

Pendant ce temps, couer les tomates en deux, les saler et poivrer et déposer le mélange échalotes, persil, herbes de Provence desus. Disposer les tomates dans le Varoma. Déposer les filets de poisson sur le plateau à vapeur, saler et poivrer (moi j'ai rajouter un filet de citron et persil et j'ai mis les poissons dans l'aluminium pour garder le jus)

A l'arrêt de la minuterie, introduire le panier de cuisson dans le bol avec le fenouil coupé en lamelles, salé et poivré. Poser le Varoma sur le bol et régler environ 15mn à tempéraure Varoma, vitesse 1. Vérifier la cuisson des différents ingrédient et servir aussitôt.

J'ai pas mis le fenouil (car on aime pas trop) par contre j'ai accompagné ce petit plat avec du riz. Cette recette est dans le livre "à table avec Thermomix" p.62-63

BON APPETIT C'est bon
20 Recette

Pommes de terre verte aillée au beurre et persil

Ingrédients Équivalences
  • grosse botte de persil
  • 20g de beurre
  • 700g de pommes de terre
  • 5-6 gousses d'ail épluchées dégermées
  • 150g d'eau
  • sel, poivre
  • 200 à 250 g de lait
  • 1/2 brique de crème liquide
Recette certifiée 100% sans IA
Purée de pommes de terre verte aillée

Recette issue d'un loupé comme on les aimerait plus souvent Je me suis régalé

Dans le bol du TM, mettre une grosse botte de persil

1 à 2sec vit 7 pour le hacher
Réserver

Mettre le fouet,
Ajouter
20g de beurre
700g de pommes de terre

5min fonction sens inverse Varoma vit1

Réserver, OTER LE FOUET

Dans le bol:

5-6 gousses d'ail épluchées dégermées
1 coup de turbo
Racler
1 coup de turbo
Sans racler, remettre le fouet, les pommes de terres réservées, une grosse poignée de persil haché
ajouter
150g d'eau
sel, poivre


20min fonction sens inverse Varoma vit 1

ajouter 200 à 250 g de lait

10 min 100° fonction sens inverse vit1

ajouter 1/2 brique de crème liquide

20sec vit3

Remarque : la prochaine fois j'essaierai avec 1kg de pdt comme la purée du livre
21 Recette

Gratin de courgettes provençales au thym et anchois

Ingrédients Équivalences
  • 1 kg de courgettes
  • 1 tomate
  • 1 oignon
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à café rase de gros sel
  • 1 c. à café rase de feuilles de thym
  • 2 goursses d'ail
  • 4 olives vertes
  • 2 filets d'anchois
  • 15 g de pain rassis
  • 1 c. à soupe d'herbes de Provence
Recette certifiée 100% sans IA
Gratin de courgettes à la provençale


Temps de préparation : 10 mn + Thermomix : 12 mn + Cuisson au four : 15 mn

1 kg de courgettes
1 tomate (moi j'ai 2)
1 oignon
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à café rase de gros sel
1 c. à café rase de feuilles de thym
2 goursses d'ail
4 olives vertes
2 filets d'anchois

Chapelure :

15 g de pain rassis
1 c. à soupe d'herbes de Provences


J'ai fait la variante, j'ai mis une mince couche de parmessan rapé et une couche de gruyère rapé. C'est moins sec et plus agréable au goût.

Préparer la chpaelure aux herbes. Mettre le apin rasis coupé en morceaux dans le bol avec les herbes de Provence et mixer 40 sec à vitesse 8. Réserver de côté la chapelure obtenue.

Couper les courgettes en deux dans le sens de la longueur puis en tranches et les réserver dans un saladier.

Mettre l'oignon et l'ail épuluchés et coupés en deux dans le bol et mixer 5 sec. à vitesse 5. Racler les parois du bol.

Ajouter l'huile d'olive et rélger 2mn à 90° vitesse 1.

A l'arrêt ajouter les courgettes, le sel et le thym dans le bol et régler 10 à 15 mn (selon la fermeté désirée) à 100°, fonction sens inverse, vitesse mijotage.

Découper la ou les tomates en tranches. La réserver de côté. A l'arrêt égoutter les courgettes à l'aide du panier de cuisson et les déposer dans un plat allant au four. Recouvrir les courgettes avec les rondelles de tomate(s). Déposer les 2 filets d'anchoix en croix. et les 4 olives. Saupoudrer de "chapelure aux herbes ou une couche de parmesan et de gruyère rapé. Passer sous le gril du four quelques minutes pour gratiner.

REGALEZ-VOUS
22 Recette

Coulis de fruits à la champagne

Ingrédients Équivalences
  • 400g de fruits
  • 1CS de jus de citron
  • Sucre glace
Recette certifiée 100% sans IA
Champagne au coulis de fruits Tchin! A ta santé !

Attention, ça se boit tout seul. Encore j'ai faim

400 g de fruits (pêches ou abricots ou fruits rouges....)
1CS de jus de citron
Sucre glace (facultatif)
Champagne ou un bon vin pétillant
Un trait d'alcool par verre pour ceux qui le souhaitent

Selon les fruits, laver, dénoyauter et retirer ou non la peau.
Mettre dans le bol. Ajouter 1CS de jus de citron, le sucre s'il y a
Mixer une minute vit10. Filtrer si vous avez des grains.
Réserver dans un moule à glaçons et mettre au congélateur

Avant dégustation, déposer dans le verre 2 glaçons de coulis de fruits.
Ajouter un trait d'alcool, compléter doucement avec le champagne ou vin pétillant.

Sur une idée de j'ai la banane moustache ! je l'ai fait avec 3 pêches blanches sans ajouter de sucre
Total 26 glaçons XL
23 Recette

Croustillants au chèvre sucré-salé

Ingrédients Équivalences
  • 8 abricots secs
  • 200 g de chèvre frais
  • 2 CS de thym ou de ciboulette ciselée
  • 1 petit oignon épluché et émincé
  • 1 CS d'huile d'olive
  • 5 feuilles de brick
  • 2 CS rase de miel
  • 1 CS de thym ou de cumin en grains
Recette certifiée 100% sans IA
Croustillants au chèvre sucré-salé
"Elle à table" - Pour 6 personnes -

Préchauffez le four à th.6/7 - 200°

Mixez 8 abricots secs quelques sec seulement.
Ecrasez 200 g de chèvre frais que vous ajoutez aux abricots +

2 CS de thym ou de ciboulette ciselée +
1 petit oignon épluché et émincé +
1 CS d'huile d'olive.


Salez, poivrez. Mélangez bien quelques secondes VIT 1.

A l'aide d'un pinceau, badigeonnez 5 feuilles de brick d'huile d'olive. Coupez-les en 4 triangles.
Déposez un peu du mélange au chèvre sur le bord le + large.
Roulez afin d'obtenir un cigare.

Recommencez avec tous les morceaux de feuilles de brick.

Déposez-les sur une plaque allant au four recouverte de papier sulfurisé et faites les dorer 5 min au four. Servez avec une salade verte bien assaisonnée.

Variante au miel :
Mélangez 200 g de chèvre frais, 2 CS rase de miel, 1 CS de thym ou de cumin en grains. Salez, poivrez.
24 Recette

Jus aux pêches (1 carafe)

Ingrédients Équivalences
  • 8 pêches mélangées
  • 150 g de sirop de canne
  • 3 feuilles de menthe
  • glace pilée
Recette certifiée 100% sans IA
Jus aux pêches (1 carafe)
"Elle à table"

8 pêches mélangées
150 g de sirop de canne
3 feuilles de menthe, glace pilée


Faites bouillir les pêches dans une casserole d'eau pendant 5 min, puis plongez-les dans un bain d'eau froide et pelez-les.

Ouvrez-les en 2, retirez les noyaux.

Mixez la moitié des fruits dans le TM, avec le sirop - et coupez les autres en dés.

Versez les fruits (mixés et en dés) dans une carafe, ajoutez autant de glace pilée (faite au TM)
et les feuilles de menthe froissée, remuez bien et servez frais.

à table+
Pour une boisson destinée aux adultes, vous pouvez ajouter un peu de rhum ou de vodka.
25 Recette

Gaspacho rouge thermomixé aux tomates et poivrons

Ingrédients Équivalences
  • 10 tomates
  • 2 petits poivrons rouges
  • 1/2 concombre
  • 1/2 oignon blanc
  • 1 petite échalote
  • 1/2 gousse d'ail
  • 10 cl de vinaigre de Xérès
  • 20 cl d'huile d'olive
Recette certifiée 100% sans IA
Gaspacho rouge............. Flêche (Voir ICI) prévoir une marinade de 24 h
"Elle à table" - pour 4 personnes -

10 tomates
2 petits poivrons rouges
1/2 concombre
1/2 oignon blanc
1 petite échalote
1/2 gousse d'ail
10 cl de vinaigre de Xérès
20 cl d'huile d'olive


Lavez les légumes. Coupez les poivrons en 2, enlevez les graines et ôtez les parties blanches.
Epluchez le concombre, puis retirez les graines.
Enlevez le pédoncule des tomates.

Epluchez l'ail, pelez l'échalote et l'oignon.

Coupez grossièrement les légumes et déposez-les dans un saladier avec l'ail et l'échalote.

Ajoutez le vinaigre et l'huile d'olive et laissez mariner 24 h environ. Versez ces légumes dans le bol du TM et mixez jusqu'à obtenir une soupe homogène.

Passez-la dans une passoire en appuyant bien sur les légumes pour en extraire toute la saveur. Salez.
Servez très frais.

à table+
La marinade de 24 h permet aux arômes de bien se mélanger.