UN COUCOU RAPIDE LES FILLES ET LES GARS ! !
j'ai de la famille qui s'annonce à partir de jeudi matin et cela jusqu'à LUNDI !

chouett' ! on va se ballader un peu ! et cuisiner aussi bien sûr !

cela va de soi !
PATRICIA !je ne t'ai pas oubliée ! voici la recette du pain que fais pour moi ! !(papyli n'aime que les pains blancs

)
RECETTE BASEE SUR LA METHODE DE CUISSON DE J. LAHEY
j'ai choisi cette méthode SANS PETRISSAGE qui a l'avantage d'obtenir un pain bien levé par rapport aux autres recettes de pains à forte proportion de farines lourdes .Résultat ! une mie dense ..mais légère, une croûte bien craquanteet un bon goût rustique ..comme j'aime .Aucun problème de conservation .
INGREDIENTS
250gr de farine complète bio t.150
80gr de farine semi complète t 80
50grgr de farine de seigle t180
50gr de farine d'épeautre
50gr de son d'avoine
3c/s de graines de lin
2c/s de graines de sésame
1c/s de graines de pavot
(en réserver 1c/s en mélange pour la déco )
5perso je fais griller en té*al..(ne pas faire brûler

) la quantité prévue pour incorporer au pain , puis je les mixe ..)
7gr de sel
pour le gluten , tu compte 10 POUR CENT DE TON POIDS DE FARINE TOTALceci pour le cas où tu voudrais faire un pain plud petit ou plus gros .
200grdelevain liquide kayser ou levain fermentescible
360gr d'eau ++ou ----en fonction de tes farines et du temps .
VERSER dans un saladier les éléments secs , mélanger
Ajouter l'eau .Mélanger à la main juste le temps que les farines s'amalgament en une boule sans trop de formeà cause des graines .. mais homogène .Couvrir d'un torchon et repos à ° ambiante 12h.
Fariner le plan de travail , étaler la pâte légèrement à la main , puis replier en 3 puis encore en 3 dans l'autre sens .
Déposer le pâton fariné dans une corbeille sur torchon farinéet saupoudré du mélange de grainnes réservé.Poser un 2eme torchon fariné par dessus .
Laisser reposer 2 bonnes heures à° ambiante.Préchauffe le four avec la cocotte( vide et couverte ) à l'intérieur , à 270°, le temps que celui ci se mette en température .Sortir rapidement la cocotte , ôter le couvercle et retourner la corbeille contenant le pain , secouer un peu pour que le pain prenne sa place , remettre le couvercle et enfourner en baissnt la ° à 240° .Tout cela très rapidement .Après 30mn de cuisson , ôter le couvercle afin que la croûte se fasse à son goût.
je te donne le lien pour la conversion des levures et levains .
🔗 Correspondances saf - levain fermentscible et levure sèche ?

tu me diras ce que tu en penses !je vais en préparer un pour moi , je n'en ai plus A +++++tard ! Là je dois sortir récupérer les sièges relax que nous avions commandés la semaine dernière chez L*r*y M*r*in , comme c'est de l'autre côté de Montpellier ..je ne serai pas de retour avant midi ! !MAMYLI