Salut Nanou,
C'est simple. Quand tu as sais que ta farine contient peu ou pas de gluten, il faut que tu en ajoutes à ta recette. On trouve le gluten dans les magasins bio.
Par exemple :
- 500g farine complète
- 3 cuillères à soupe de gluten
- 1.5 cuillères à café de levure sèche
- 300 ml d'eau tiède
- 1 cuillère à soupe de sucre
Il existe aussi une autre solution : couper ta farine avec de la T55 ou T45.
Je te conseille d'essayer de faire une poolish (ou levain sur levure). Le pain est meilleur, tu utilises beaucoup moins de levure et donc tu ne la sens pas.
Recette :
- mélanger 200g de farine + 200 ml d'eau tiède + 1/2 cuillère à café de levure sèche + 1 cuillère à café de sucre. Entreposer dans un endroit tiède (à côté d'un radiateur par exemple) pendant 4 h environ.
- pour utiliser, il suffit de mettre dans la cuve avec le reste des ingrédients de ta recette.
Essaie. Depuis que j'ai testé cette méthode, je ne fais que ça.
Bonne boulange.
Grougrou