Plein de petites recettes que je me faisais (en fait je les fait encore) au tout début de mes études ; je pense qu'elles ne doivent pas dépasser les 3 euro pour 4 personnes étant donné que je mangeais pour 2euro par jour pour moi seule !
Ragout de pomme de terre iciOMELETTE AU RIZ FROMAGÈREIngrédients :
. Riz
. 2 œufs
. 1 tranche de jambon
. 1 tomate
. fromage de chèvre crémeux
Préparation :
1- Cuire le riz.
2- Le griller à l'huile d'olive avec le fromage de chèvre.
3- Ajouter l'œuf.
4- Quand, c'est presque cuit, ajouter le jambon puis la tomate
"STEACK SPÉCIAL"Ingrédients :
. Lardons
. Œuf
. Oignon
. gruyère râpé et/ou champignon hachés
Préparation :
1- Griller les lardons
2- Ajouter l'oignon, haché
3- Mettre l'œuf en dernier (mélanger à l'ingrédient supplémentaire).
GALETTE RIZ-LARDONSIngrédients :
. Riz
. Lardons
. Carotte
. tomate
Préparation :
1- Faire bouillir de l'eau avec la carotte.
2- Ajouter le riz et le faire cuire.
3- Griller les lardons puis ajouter le riz.
4- A la fin, ajouter la tomate.
HACHI PARMENTIER A LA POÊLEIngrédients :
. concombre ou courgette
. Carotte
. pomme de terre
. Oignon
. viande hachée
. gruyère râpé
Préparation :
1- Faire bouillir de l'eau.
2- Mettre les pommes de terre et les carottes
3- Quand elles sont presque cuites, ajouter le concombre et l'oignon.
4- Faire cuire la viande dans une poêle.
5- Ajouter les légumes sans les écraser !
6- Laisser cuire avant d'ajouter le gruyère.
GRILLADE DE FÉCULENTSIngrédients :
. Riz
. pommes de terre
. Carotte
. oignon
Préparation :
1- Faire bouillir de l'eau avec la carotte et l'oignon.
2- Ajouter le riz et le faire cuire.
3- Couper les pommes de terre et les précuire au four micro onde.
4- Griller le riz et les pommes de terre avec de l'huile d'olive.
NOTES : éventuellement ajouter des lardons
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